Человек
Создать posts
Хронотип «жаворонки» достался людям от неандертальцев
В статье журнала GenomeBiologyandEvolution группа палеогенетиков рассказала о результатах анализа структур и набора мутаций в 246 генах, отвечающих за работу разных форм биоритмов у Homo sapiens и неандертальцев. Выяснились любопытные детали. Неандертальцы, как обнаружили ученые, очень часто становились носителями вариаций ДНК, приводящих к высокой жизненной активности индивидов в утренние часы. Компьютерная обработка данных позволила специалистам выявить заметные различия в работе биоритмов у неандерт...
Полезные свойства картофеля, влияющие на процесс старения
Картофель, несмотря на свою обыденность, является настоящей сокровищницей полезных веществ и витаминов. Этот корнеплод, часто воспринимаемый как простой гарнир, на самом деле обладает удивительными свойствами, способными значительно улучшить здоровье человека. Даже небольшая порция картофеля способна обеспечить организм почти третью суточной нормы витамина C. Этот факт подчеркивает Дмитрий Куликов, заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ....
Курение оставляет следы в ДНК даже спустя десятилетия
Многие считают, что после отказа от курения здоровье постепенно возвращается в норму. Однако недавние научные исследования опровергают это распространённое мнение. Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения, под руководством Андреа Баккарелли, обнаружили, что даже спустя 30 лет после того, как человек бросил курить, его ДНК продолжает хранить память об этой вредной привычке, сообщает iTCrumbs. Эпигенетика: как курение оставляет след на наших генах Эпигенетика — это наука, изучаю...
Чеснок и лук: польза и противопоказания
Полезные свойства лука 1. Антиоксиданты: лук богат антиоксидантами, такими как кверцетин, которые помогают защищать клетки от повреждений свободными радикалами и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. 2. Иммунная система: лук содержит витамины C и B, которые способствуют укреплению иммунной системы и помогают организму бороться с инфекциями. 3. Пищеварение: он улучшает пищеварение, стимулируя выработку желудочного сока и помогает при запорах благодаря высокому содержанию клетчатки. 4. ...
Найден способ снизить уровень сахара в крови без подсчета калорий
Исследователи из Манчестерского столичного университета обнаружили, что ограничение приема пищи определенным временным интервалом может положительно влиять на уровень глюкозы в крови у людей, подверженных риску развития диабета 2 типа. Об этом сообщает издание SciTechDaily. В ходе эксперимента группа ученых изучила влияние различных режимов питания на контроль уровня глюкозы у 15 малоподвижных людей с избыточной массой тела. Участники исследования следовали трем разным схемам питания, каждая из которых...
Чем чревато переедание шоколада
Шоколад - одно из самых популярных лакомств в мире, и неудивительно, что ему посвящен отдельный праздник. 13 сентября любители этого сладкого продукта отмечают День шоколада. Однако, помимо приятного вкуса и способности поднимать настроение, шоколад обладает и другими интересными свойствами. Врач Роман Иванов, эксперт лаборатории "Гемотест", в интервью Life.ru рассказал о пользе и потенциальных рисках употребления шоколада. По его словам, ключевым компонентом, определяющим воздействие шоколада на орган...
Выявлено новое заболевание, которое эффективно лечится смехом
Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале BMJ, рассказали о необычном приеме, позволяющем купировать синдром сухого глаза. Это смех до слёз, и он способен давать эффективные результаты, не хуже, чем капли для увлажнения глаз. В более ранних исследованиях удалось доказать, что терапия смехом помогает при депрессии, тревоге, стрессе и хронических болях. Новая работа ученых из Китая и Великобритании была посвящена оценке эффективности и безопасности терапии смехом у пациентов с синдромо...
Кому противопоказаны грелки для ног
В холодное время года многие люди прибегают к использованию электрогрелок для ног, чтобы согреться. Однако эти приборы могут нести потенциальную опасность для здоровья некоторых категорий людей. Врач терапевт-кардиолог Альбина Рахматуллина поделилась важной информацией. Электрогрелки для ног, несмотря на их кажущуюся безобидность, могут представлять серьезную угрозу для людей с определенными заболеваниями. В частности, пациентам с варикозным расширением вен, тромбозами или другими нарушениями кров...
Ученые раскрыли пользу воды с содой для здоровья
Вода с растворённой пищевой содой привлекает внимание исследователей и обычных людей благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья. Этот напиток, богатый минералами, может оказывать положительное влияние на различные аспекты нашего самочувствия. Одним из главных преимуществ содовой воды является её способность благотворно влиять на пищеварительную систему. Люди, страдающие от изжоги, могут найти облегчение, употребляя воду с повышенным содержанием бикарбоната. Этот эффект сравним с действием...
Первый пациент с имплантом в мозге начал изучать иностранные языки
Первый пациент, которому вживили мозговой чип, разработанный корпорацией Илона Маска, начал изучать иностранные языки. Ноланд Арбо осваивает французский и японский. Мужчина рассказал в социальной сети, что тратит на это около трех часов в день. Также он решил заново выучить математику, чтобы «в один прекрасный день вернуться в школу». Помимо личных занятий участник исследования осваивает и совершенствует разные навыки около четырех часов в день пять дней в неделю под наблюдением специалистов компании, соз...
Способен ли сыр обеспечить здоровую и счастливую старость
Исследование, проведенное учеными из Вагенингенского университета в Нидерландах, раскрывает интересные факты о влиянии сыра на здоровье человека в пожилом возрасте. Результаты этой работы, опубликованные в MDPI journals, указывают на потенциальные преимущества регулярного употребления сыра для когнитивных функций и общего самочувствия. Исследователи обнаружили, что увеличение ежедневной порции голландского сыра всего на 30 граммов может привести к заметным улучшениям в скорости обработки информации и и...
Как правильно управлять симптомами и улучшить концентрацию
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это неврологическое расстройство, которое может значительно затруднять повседневную жизнь и работу. Это состояние, характеризующееся трудностями с концентрацией внимания и повышенной активностью, влияет на людей разных возрастов, от детей до взрослых. Редакция 56orb совместно с экспертами из России и других стран провела исследование, чтобы лучше понять природу СДВГ и методы управления этим состоянием. СДВГ - это не просто периодическая рассеянность,...
Основное преимущество холодного душа для здоровья
Исследование, проведенное в Нидерландах, пролило свет на неожиданные преимущества холодного душа для здоровья. Результаты этого эксперимента могут заинтересовать тех, кто задумывается о пользе утренних водных процедур. В ходе исследования более 3000 добровольцев были разделены на четыре группы. Три из них ежедневно завершали свой обычный теплый душ холодной водой, длительностью от 30 до 90 секунд, в то время как четвертая группа принимала только теплый душ. Эксперимент продолжался один месяц, а наблюде...
Найдено простое и доступное средство для борьбы с морщинами
С возрастом кожа теряет упругость, становится более сухой, на ней формируются мелкие и глубокие морщины. Процесс кажется необратимым, но средства, тормозящие старение кожи и даже обращающие его вспять, всё же есть. Издание ACS Omega рассказало об одном из них, весьма доступном, которое выявили и рекомендуют американские ученые. Исследователи из Соединенных Штатов обнаружили в кишечнике красного морского леща вещество, способное помогать в борьбе с морщинами и пигментацией кожи. Это же соединение найден...
Для чего людям нужна щекотка
Щекотка – веселое занятие, знакомое каждому с детства. Но ученые уверены, что она представляет из себя нечто большее. Исследователи высказали предположение, объясняющее, почему человек не может щекотать сам себя и в чем заключается польза щекотки. Есть два типа щекотки – книсмезис и гаргалезис. Первый вариант характерен легким прикосновением, которое не заставляет человека смеяться, а лишь вызывает зуд. Это своего рода защитный механизм организма на внешнее восприятие. В свою очередь, гаргалезис приво...