Человек
Создать posts
Польза рыбьего жира зависит от генотипа человека
Сегодня можно найти огромное количество различных данных о том, как полезен рыбий жир для здоровья человека. Особенную популярность эта информация обрела за прошедший год. Однако американские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление рыбьего жира может принести ощутимую пользу не всем людям, а лишь тем, у кого подходящий генотип. Данные исследования напечатаны в PLOS Genetics. В ходе проведения эксперимента медики изучали как воздействует рыбий жир на тип жира в крови и маркеры сердечно-сосуд...
Резкое похудение вредит здоровью
Эксперты определили количество килограммов, которое можно скинуть за семь дней без вреда для здоровья. Британские ученые из Национальной службы здравоохранения сообщили, что для здорового и правильного похудения, необходимо регулярно следить за снижением лишнего веса. При этом за семь дней без вреда для организма следует сбрасывать не более 0,5-1 кг. Специалисты отмечают, что резкое похудение крайне нежелательно. В будущем оно может привести к обратному набору веса. Кроме этого, процесс вызывает серьез...
Связь между аллергией и стрессами
Резкие аллергические проявления у некоторых людей связаны с CRH - особым гормоном стресса. Такое предположение высказали японские специалисты. После дальнейшего изучения, эта информация поможет выяснить, как именно идет в организме человека процесс, в ходе которого гормон стресса усиливает размножение клеток-агентов, которые запускают начало аллергической реакции в носоглотке человека. Руководитель исследования Мика Яманака-Такаити обратил внимание связь между аллергией и стрессами после того, как мног...
Дефицит витамина К признали причиной раннего старения
Нехватка питательных веществ способна ускорить процесс старения организма. Одним из таких веществ является витамин К. Кандидат медицинских наук и заведующая диетологическим центром МОНИКИ имени М. Ф. Владимирского Инна Пичугина пояснила, что данный витамин необходим для синтеза белков и свертываемости крови. Он является жирорастворимым и содержится в зеленых продуктах (латук, капуста, шпинат). Еще один источник витамина – печень. По словам эксперта, при нехватке витамина К ухудшается состояние и...
В человеческом мозге обнаружили «зомби»-гены
Ученые из Университета Иллинойса в Чикаго, исследуя человеческую мозговую ткань, обнаружили необычное явление. Считается, что после смерти все биологические процессы в организме останавливаются. Но, как показали наблюдения, некоторые гены «оживают» и провоцируют бурный рост клеток, сообщает ScientificReports. Ученые собрали образцы мозговой ткани, изъятые во время хирургических операций, и на некоторое время оставили в состоянии покоя. Это имитировало посмертный интервал и смерть. Через некоторое время...
Газировка и коктейли: какие напитки опасны для сердца?
Ученые назвали напитки, которые могут повысить риск сердечного приступа. По данным Центра США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 20% приступов проходят без симптомов. Но они также грозят осложнениями и даже более опасны, поскольку человек, не зная о своем состоянии, не обращается за медицинской помощью. Правильная диета является одним из способов поддержать здоровье сердца. Важно следить не только за продуктами питания, но и за напитками. Так, ученые рекомендовали исключить из рацио...
Вода помогает справиться с избыточным весом
На долю ежедневно употребляемых напитков приходится около двадцати процентов суточного потребления калорий, поэтому правильный выбор питья может иметь серьезное значение для похудения. Как пишет портал Med-heal.ru, диетологи советуют пить простую воду, чтобы эффективно контролировать массу тела. "Многие люди путают голод с жаждой и не пьют воду в необходимом организму объеме. Правильный подход к употреблению воды может способствовать борьбе с лишним весом, поэтому нужно уделять серьезное внимание этому...
Витамины, которые сокращают жизнь
Мы привыкли считать, что употребление витаминных добавок всегда полезно для нашего организма, пьем витамины круглый год, порою даже не вчитываясь в рекомендации на упаковке. Однако международная группа специалистов недавно выявила, что такое бездумное применение витаминных добавок может быть опасно для здоровья. Портал JAMA Network опубликовал результаты исследования американских и финских врачей, которые, проведя анализ различных витаминных комплексов и добавок, пришли к неутешительному выводу. Оказыв...
Стресс улучшает работу мозга
Оказывается, отсутствие стресса в жизни может негативно сказаться на работе мозга. Американские ученые из Университета штата Пенсильвания провели исследование о влияние стресса на жизнь человека. В работе приняло участие около 2700 добровольцев. Перед началом эксперимента все участники прошли небольшой тест на мышление. После этого им на протяжении восьми ночей задавали различные вопросы. Результаты исследования показали, что люди с отсутствием стресса в жизни хуже справились с заданием. Они реже получ...
Чувствительность человеческой кожи
Представители Университета Умео в Швеции оценили чувствительность сенсорных нейронов на кончиках пальцев человека. Исследование показало, что они даже более эффективны, чем считалось раньше, сообщает The Journal of Neuroscience. Нейроны располагаются прямо под поверхностью кожи и позволяют нам ощущать прикосновения, вибрацию, давление, боль и многое другое. Только в руках содержатся тысячи нейронов, каждый из которых обладает рецепторами на небольшом участке кожи (рецептивном поле). К исследованию при...
Как похудеть с помощью кофе
Испанские специалисты тщательно изучили, как кофеин влияет на организм человека и пришли к выводу, что употребление всего трех миллиграмм кофеина на килограмм веса в день существенно ускоряет сжигание жировых отложений у людей, которые дополнительно занимаются хотя бы самыми простыми физическими упражнениями. Однако при этом необходимо соблюдать следующее условие: чашку кофе необходимо употреблять не позднее, чем за полчаса до начала тренировки. Результаты исследования ученые опубликовали в периодическ...
Миф о существовании "суперпродуктов"
Несмотря на множество разнообразной рекламы всяких"суперфудов", не все, что рекламируется, подходит под эту категорию. Более того, как раз "суперпродуктом" можно считать то, что никогда не рекламируется. Точнее, "суперфуд" – вообще в мире существует только один, это материнское молоко. Для всех остальных продуктов название "суперфуд" не более, чем маркетинговая уловка, хитрый ход производителей. В эту категорию они заносят все продукты, которые богаты питательными веществами, а именно: витаминами, пище...
Ученые доказали - писать от руки полезнее, чем печатать
Собственно говоря, это было известно всем еще со школы: когда что-то записываешь руками, это запоминается быстрее и остается в памяти дольше. Однако сегодня мы все реже берем в руки ручку и бумагу, ведь напечатать текст на компьютере куда быстрее и красивее. А зря! Японские нейробиологи решили доказать это опытным путем. Оказалось, что во время письма на бумаге мозг человека работает активнее, чем во время использования клавиатуры. Проведенный специалистами эксперимент показал, что добровольцы, которые...
Связь между скоростью еды и долголетием
Японские специалисты пришли к выводу, что скорость, с которой мы поедаемпищу, напрямую влияет на то, сколько лет мы проживем. Результаты своих изысканий они представили в British Medical Journal. В исследовании японцев приняли участие волонтеры, которых объединяет одно заболевание – инсулиннезависимый диабет. Ученые протестировали каждого добровольца на скорость еды, и затем поделили их на три группы, участники каждой ели с примерно одинаковой скоростью. За добровольцами наблюдали продолжительное врем...
В каком возрасти риски для жизни у мужчин выше, чем у женщин
Глобальное всемирное исследование людей почти в тридцати странах мира показало, что представители мужского пола в возрасте пятидесяти лет и старше на 60% больше подвержены рискам для жизни, чем женщины. Для получения результатов исследования, учёные изучили разные факторы о жизни мужчин и женщин: они собрали сведения об уровне образования, источниках и размерах дохода, о пагубных привычках и пищевых предпочтениях, о здоровье и социальном статусе. Обо всех возможных факторах, которые оказывают влияние н...