Человек
Создать posts
Можно ли избавиться от храпа?
Храп считается достаточно распространенным явлением среди мужчин и женщин любого возраста. Помимо дискомфорта, которые вызывают неприятные громкие звуки по ночам, храп, по словам медиков, вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Как правило, храм возникает у людей с маленькой и смещенной назад нижней челюстью, у пациентов, страдающих хроническим воспалением слизистой носа. Кроме того, храпят по ночам люди с искривлением носовой перегородки, а также те, кто страдает ожирением. Помимо этого, многие под...
Об опасности монодиет рассказала диетолог
Монодиета, основанная на употреблении одного продукта, может помочь похудеть, однако такой способ представляет серьезную угрозу для организма. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Врач подчеркнула, что человеческий организм должен регулярно получать определенное количество питательных веществ. Монодиеты же не содержат нужного количества витаминов и микроэлементов. Организм способен добывать необходимое из собственных запасов при помощи распада своих же клеток. Но в таком случае вряд ли удаст...
Чем на самом деле полезно авокадо?
Диетологи включают авокадо практически в каждое меню. Но многие не все знают, какую именно пользу несет этот тропический фрукт. Авокадо богато клетчаткой, антиоксидантами, каротиноидами, витаминами Е, С, В6, В9 и калием. Благодаря такому составу фрукт уменьшает уровень «плохого» холестерина, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает бороться с анемией и укрепляет иммунную систему. Несмотря на высокую калорийность (один плод содержит около 240 ккал), авокадо можно использовать для похуде...
Причина развития синдрома хронической усталости
Ученые нашли причину развития миалгического энцефаломиелита, более известного как синдром хронической усталости. Новое исследование показало, что это заболевание связано с нарушением работы митохондрий. Главным симптомом синдрома, как следует из названия, является постоянная усталость, которая не проходит даже после отдыха. Также пациенты могут жаловаться на головные боли и боли в мышцах, проблемы со сном, снижение памяти и когнитивных способностей («туман в голове»). Предыдущие исследования показал...
Найден способ улучшить память пожилых людей более чем на 200%
Нейробиологи Калифорнийского университета в Ирвине помогли пожилым людям укрепить память и улучшить когнитивные способности. Для этого они применили ароматерапию. В эксперименте приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 65 до 80 лет без ярко выраженных мозговых нарушений. Им выдали ароматические диффузоры с картриджами, заполненными натуральным эфирным маслом. Люди из экспериментальной группы получали полностью заполненные картриджи, представители контрольной – лишь немного масла. Диффузор вкл...
Список продуктов, которые могут повысить давление
Как известно, ферментированные продукты, такие как квашенная капуста или чайный гриб, положительно влияют на состояние ЖКТ. Однако и с их употреблением следует быть весьма осторожными. Врачи выяснили, что помимо несомненной пользы, такие продукты могут оказаться опасными для людей с повышенным кровяным давлением. Об опасном влиянии ферментированных продуктов сообщила диетолог Элисон Каллен. По ее словам, негативно повлиять на самочувствие гипертоников могут мисо, кимчи, квашеная капуста и хлеб на зак...
Стоит ли бояться воздействия магнитных бурь
Многие люди говорят о негативном воздействии магнитных бурь на их здоровье. Ученые давно пытаются выяснить, реальное ли это влияние или работает самовнушение. В последние годы получены серьезные научные данные, проясняющие ответ на этот вопрос . Провокатором магнитных бурь становятся вспышки на Солнце и солнечный ветер — поток заряженных частиц, выбрасываемых при таких мощных возмущениях. Часть его рассеивается в космосе, часть достигает верхних слоев атмосферы Земли, где вступает в реакцию с е...
Иммунные клетки способны регулировать настроение
Специалистам Медицинской школы Икана, что на горе Синай, удалось обнаружить, что иммунные клети могут регулировать настроение. В то время как нарушение в функционале регуляторных Т-клеток вызывает депрессию, тревожность и повышает риски болезни Альцгеймера . Как сообщает PNAS Nexus, регуляторные Т-клетки (Tregs) играют основную роль в регулировании иммунного ответа. Новое исследование выявило еще одну их роль: в стабилизации настроения. За производство Tregs отвечает раздвоенный белок P3 (Foxp3). В э...
У пациентов в коме обнаружен скрытый паттерн сознания в мозгу
Командой из Колумбийского университета выявлена особенность мозга пациентов, пребывающих в коме. Часть из них чувствуют прикосновения и слышат речь присутствующих, но неспособны подать ответный сигнал. Врачи на основе этого открытия смогут изменить схему лечения таких пациентов . Как сообщает журнал Brain, когнитивно-моторная диссоциация (КМД), то есть, нарушение связи между мозгом и мышцами, встречается у 15-25% людей, получивших повреждения головного мозга или переживших остановку сердца. Исследо...
Почему для появления загара требуется время
Реакция кожи на воздействие солнца может показаться запоздалой, но ученые обнаружили, что для этого есть веская причина. В ходе экспериментов на коже человека и мыши группа ученых под руководством молекулярного биолога Надава Элкоши из Тель-Авивского университета в Израиле обнаружила, что загар появляется только после того, как кожа позаботится об экстренном восстановлении ДНК. Новое исследование было опубликовано в Journal of Investigative Dermatology. «У нас есть два механизма, предназначенных для...
Сахар, масло и кондитерские изделия усиливают тревогу и депрессию
Исследователи из Педагогического университета в Ханчжоу (Китай) провели исследование, которое показало, что рацион питания оказывает влияние на проявление симптомов депрессии и тревоги. Эти результаты были опубликованы в журнале BMC Medicine. В ходе исследования было выявлено, что увеличенное потребление сладостей, сливочного масла, сахара и молочных десертов, а также недостаток потребления фруктов и овощей, коррелировали с более выраженными проявлениями психических расстройств. Для исследования был...
Вакцина от старости испытана на человеке
Совсем недавно в интернете появились новые данные из исследования, связанного с вакциной, которая, как утверждается, обладает омолаживающим эффектом и может бороться со старением. Женщина по имени Элизабет Пэрриш поделилась информацией, что применение этой вакцины помогло уменьшить ее биологический возраст вдвое, сообщает РИА Новости. Это, конечно, привлекло внимание, однако появились вопросы из-за отсутствия научной проверки результатов и публикации в респектабельных научных изданиях. Суть омолажив...
Преимущества и недостатки вегетарианской диеты
В недавнем специальном выпуске, опубликованном в журнале Nutrients Journal, исследователи описали пользу для здоровья от вегетарианской диеты. Слово «вегетарианец» в основном относится к тем, кто избегает употребления мяса, рыбы, птицы и их производных. Из-за отсутствия мяса или мясных продуктов вегетарианские диеты обычно считаются более здоровыми альтернативами стандартным диетам. Однако польза вегетарианства для здоровья может варьироваться в зависимости от общего качества диеты. Раньше вегетариа...
Череп играет более важную роль в здоровье мозга, чем считалось ранее
Клетки костного мозга в черепе имеют отчетливую реакцию на болезнь, и ученые говорят, что это означает, что череп может быть полезным способом наблюдения и потенциального лечения воспаления в мозге. Исследовательская группа из Германии и Великобритании, изучающая эту реакцию, предполагает, что их результаты могут служить неинвазивным методом визуализации черепа. Новое исследование опубликовано в журнале Cell. «Это открывает множество возможностей для диагностики и лечения заболеваний головного мозга...
Позднее отцовство отрицательно влияет на нервную систему ребёнка
Учёные знают, что дети, рожденные от отцов более пожилого возраста, имеют повышенный риск развития аутизма, шизофрении и биполярных расстройств. Также есть данные об отрицательном воздействии возраста отца на умственные способности потомства, что может проявляться в умственной отсталости у потомства. Интернациональная команда биологов из НИИ ФХБ МГУ, MIT (США) и WSU (США), провели исследование, в котором были проанализированы данные об эпигенетических метках в половых клетках мужчин более старшего во...