Человек
Создать posts
Почему наш мозг фиксирует сигналы боли, но сам ее не чувствует?
Ученые подсчитали, что каждый человек испытывает каждый день свыше 100 болевых приступов. Но сознание фиксирует не все из них. Ведь у нас в мозгу есть «центр боли», который контролирует импульсы от нейронов и сортирует их на опасные и не очень. Называется этот коммутатор "островком" или "инсулой" и спрятан глубоко между полушариями. Допустим, вы подвернули щиколотку или обожгли палец. Нервные волокна немедленно посылают сигнал в ваш мозг, который расшифровывает испытываемое ощущение, как боль. Недаром...
Об опасности длительного нахождения на солнце
Продолжительное пребывание на солнце чревато негативными последствиями для здоровья. Об этом предупредила дерматовенеролог Дарья Смирнова, представляющая Европейский медицинский центр. Как объяснила врач, чрезмерное воздействие УФ-излучения грозит в том числе появлением признаков раннего старения кожи, пигментацией, пострадать рискует сетчатка глаза. Кроме того, повышается вероятность развития рака кожи. Прежде всего, злоупотреблять солнечными ваннами не следует людям с диспластическими невусами и те...
На каких продуктах опасно экономить
Попытка сэкономить на базовой продуктовой корзине чревата негативными последствиями для здоровья. Об это предупредила врач-диетолог Екатерина Кривцова в беседе с журналистами. Эндокринолог подчеркнула, что продукты из базовой корзины должны быть высококачественными. Важно, чтобы они соответствовали стандартам производства таких товаров, соответствующая информация обычно указывается на упаковке. Эндокринолог призывает делать выбор в пользу продуктов с относительно небольшим сроком хранения. В случае с м...
Кому опасно есть арбузы
В случае с некоторыми категориями граждан арбузы представляют опасность для здоровья при злоупотреблении ими. Об этом предупредила врач Ольга Шарапова в комментарии журналистам. Эксперт ссылается на итоги проводимых учеными исследований и рекомендации медиков. В частности, в ограниченном количестве арбуз должны употреблять люди, страдающие от диареи и мочекаменной болезни. Основанием для противопоказаний служат атеросклероз и аденома простаты. Воздержаться от злоупотребления ягодой следует и п...
Объем головного мозга снижается из-за анорексии
Американские ученые провели исследование и установили, что анорексия (упорное стремление к снижению веса путем длительного самоограничения в еде) способна вызвать уменьшение толщины и площади коры головного мозга. О работе сотрудников Университета Южной Калифорнии говорится в статье, которая опубликована в журнале Biological Psychiatry. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что уменьшение объема мозга при анорексии наблюдалось в два – четыре раза больше, чем при синдроме дефицита внимания, д...
Лучшая диета для страдающих гипертонией
Страдающим гипертонией людям важно правильно выстраивать свой рацион, чтобы не ухудшить состояние здоровья. Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко назвала лучшую диету для пациентов с таким диагнозом. При гипертонии оптимальней всего составлять рацион в индивидуальном порядке, поскольку могут наблюдаться сопутствующие проблемы в виде диабета и ожирения. Однако имеются общие рекомендации, следование которым позволит поддерживать нормальное функционирование сосудов. Прежде всего добавить в меню диетолог п...
Сухость во рту - предвестник многих болезней
Гастроэнтеролог Наталья Курганская назвала сухость во рту предвестником многих болезней и посоветовала обращаться к врачу, если данный симптом появляется часто. В противном случае могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Гастроэнтеролог Наталья Курганская сказала, что чаще всего сухость во рту сигнализирует о неправильной работе желудочно-кишечного тракта. Данный признак может сопровождаться изжогой, горьким привкусом, белым или жёлтым налётом на языке. Нередко сухость во рту появляется при ...
Продукты для «обмана» желудка при голоде
Если человек хочет есть, то он сможет «обмануть» свой желудок с помощью некоторых продуктов. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. Как отметила Елена Соломатина, за счет большого количества клетчатки и воды в составе притупить аппетит помогут овощи. К тому же в огурцах содержится хлорогеновая кислота, помогающая похудеть. Если принять теплую пищу, то в крови снизится уровень грелина. В результате желание поесть отпадет. Для этого подойдут овощные супы, которые захватывают сразу оба пер...
Сельдерей снижает повышенное давление
Ароматная зелень сельдерея пользуется спросом не только в кулинарии, но и в народной медицине. Особенно это касается материкового Китая, жители которого уверены в благотворном действии этого растения на печень. Учитывая, что некоторые случаи гипертензии связаны именно с проблемами печени, употребление сельдерея показано таким пациентам. «Многие, даже придерживаясь здорового питания, забывают о листьях и черешках сельдерея», – рассказала доктор Сара Брюейр. Она напоминает, что употребление в пищу этог...
Как люди определяют размер порций
Научная работа, проведенная сотрудниками Бристольского университета, показала, что люди съедают меньше, если имеют дело с высококалорийными продуктами. Новое исследование заставило ученых усомниться в том, что люди склонны употреблять одинаковое количество еды независимо от ее калорийности. Выяснилось, что мозг человека имеет природный механизм определения размера порции еды. Ранее ученые считали, что люди склонны бездумно переедать, употребляя высококалорийную еду, но теперь ясно, что это не так. До...
О пользе чесночной шелухи
О полезных свойствах самого чеснока наслышаны многие. Он содержит витамины, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. Этими же свойствами обладает и внешняя оболочка чесночных зубчиков, а также его листья и стебли. Чтобы получить максимальную пользу от пахучего овоща, все эти части не рекомендуется выбрасывать с мусором. Ведь в них содержатся полиэфиры и органические сульфиды, которые проявляют антиоксидантные и противовирусные свойства. Кроме этого, вещества из шелухи помогают умен...
Спасаться от жары нужно теплым душем и просторной одеждой
Терапевт Дмитрий Окунев дал рекомендации по лучшим способам борьбы с жарой. Врач рекомендовал использовать для нормализации температуры тела теплый душ и просторную одежду. При использовании советов медика удастся избежать нанесения организму человека вреда. Окунев напомнил, что в летний сезон случаи тепловых ударов относятся к достаточно частым ситуациям. Многим может показаться странным использование именно теплого душа для борьбы с жарой, однако врач подчеркнул пользу этого метода. Холодная вода ...
О вреде и пользе вегетарианства
Вегетарианство в последние годы становится особенно популярным у людей, однако данный тип питания несет не только пользу, а может быть вреден для организма. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. При вегетарианстве человек питается преимущественно растительной пищей. Существуют различные виды данного типа питания, однако они сводятся к двум основным направлениям. При первом продукты животного происхождения исключаются полностью, а при втором - допускается употребление яиц и молока. Как рассказ...
Советы по загару людям со светлой кожей
Людям со светлой кожей следует загорать с осторожностью. Соответствующие рекомендации озвучил в беседе с журналистами врач-онколог Игорь Утяшев. Изображение взято с: pixabay.com Белокожие люди относятся к «кельтскому» фототипу. Онколог обратил внимание, что им лучше или вообще отказаться от принятия солнечных ванн, или делать это максимум в течение 20-40 минут. В противном случае есть высокий риск того, что они просто обгорят. Человеку со светлой кожей также не стоит посещать солярий, ведь там он подве...
Температура мозга может превышать 40 градусов
Человеческий мозг и в нормальном состоянии имеет повышенную, по сравнению со всем организмом, температуру. Оказывается, она может достигать 38 °С и выше. А недавние исследования специалистов из Великобритании показали, что и 40 – не предел. 40 добровольцев, в возрасте от 20 до 40 лет приняли участие в глубоком МРТ исследовании. Несколько раз в день у них проверяли состояние и температуру мозга и выяснили, что она зависит от влияния многих факторов. Как постоянных: пол, возраст; так и временных: текущее...