Человек
Создать posts
Как понять, что с организмом что-то не в порядке
Существует ощутимые признаки того, что организм нуждается в вашем внимании. Следующие симптомы указывают на необходимость вносить в образ жизни и питание изменения. Кожа Проблемная кожа – первый сигнал. Если вы давно вышли из подросткового периода, а кожа до сих пор часто воспалена – обратите внимание на питание и здоровье кишечника. Сложности с кожей сигнализируют о том, что кишечник не справляется с выведением токсинов. Иммунитет Частые простуды так же явный сигнал, что нужно пересмотреть свой р...
Ученые озвучили простой способ продлить жизнь
Специалисты из Австралии, Норвегии и Великобритании выявили, что физическая активность продлевает жизнь. В эксперименте приняли участие 149 тысяч добровольцев в возрасте 45 лет и старше. Ученые наблюдали за ними в течение девяти лет. Участников исследования в зависимости от образа жизни разделили на четыре группы. Самые малоактивные проводили в сидячем положении более восьми часов и двигались не дольше 150 минут в день. Члены самой активной группы сидели максимум два часа и занимались спортом более...
Привычки, от которых следует избавиться после 40 лет
С каждым прожитым годом мы, к сожалению, не молодеем и не становимся здоровее. В 20 лет мы в принципе не задумываемся о том, что придет время, когда вместо жевательной резинки мы будем носить с собой конвалютку валидола или упаковку таблеток от давления. В 30 лет мы уже начинаем обращать внимание на состояние своего организма и те сигналы, которые он нам подает, если выходит из строя. К 40 годам мы задумываемся о приближающейся старости и о том, как отсрочить ее проявления. Если Вы хотите продлить ...
Чем опасен холестерин
Холестерин — открытое в XVIII веке органическое соединение, необходимое для выработки витамина D и ряда гормонов, а также входящее в состав клеточных мембран. Холестерин крайне важен для организма, но годы исследований, связывавших его с развитием атеросклероза, сослужили дурную службу. Пониманием роли холестерина в развитии атеросклероза научный мир обязан российскому и советскому патологу Николаю Аничкову. В XIX веке считалось, что атеросклероз — закономерное проявление старения, а вовсе не самосто...
Болезни, от которых должны прививаться взрослые
Борьба с антипрививочниками будет разворачиваться не на этой странице. Ниже будут упоминаться болезни, от которых должны прививаться даже взрослые. Детский прививочный календарь давно установлен, и его знает каждый сознательный родитель. Нужно просто не любить своего ребенка, чтобы сознательно оставлять его один на один с болезнью. А взрослый может даже не заметить симптомов, который могут реально привести к смерти. Дифтерия Бактериологическое заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Пора...
Продукты, от которых не стоит отказываться
ЗОЖ, который захватывает умы населения, клеймит множество продуктов. Мы их любим, привыкли употреблять в пищу, а тут оказывается, что они «вредные». По степени напора ЗОЖники уже догоняют веганов, которые не разбираясь в расовой и этнической принадлежности, требуют бросить есть мясо. Следующий перечень категорически не рекомендуется читать фанатам здорового образа жизни. Сало Высокая калорийность и содержание холестерина пугает всех, кто беспокоится об уровне холестерина. Проблема в том, что эти люд...
Кулинарные привычки, которые могут стоить вам здоровья
От этих привычек точно стоит избавиться. Пробовать потенциально испортившуюся еду На вкус далеко не всегда удается определить, свеж ли еще творог или не скис ли борщ. Более того, деятельность некоторых бактерий не обнаруживается органолептикой. Если есть хоть немного сомнений в свежести продукта, то лучше отправьте его на помойку. Использовать одну и ту же посуду для сырого и готового мяса Для сырых мяса и рыбы должна быть отдельная доска, которая всегда используется только для этих продуктов...
Несколько фактов об аутизме
В РФ за четыре года более чем в два раза возросло число людей с аутизмом. По сведениям Минздрава, в 2014 году было зарегистрировано 13897 человек с аутизмом, а в прошлом году уже – 31415. Только 20 % больных с тяжелыми формами атипичного аутизма имеют неблагоприятный прогноз, в остальных 80 % случаев пациенты с аутистическими расстройствами могут учиться по общеобразовательной и коррекционной программам. Вуди Аллен, математик Перельман и 20 % сотрудников компании «Майкрософт» живут и работают с ди...
Ген Arc
Знаете ли вы, что человеческое сознание изначально могло появиться в результате воздействия вируса? Да, это возможно, и вот почему. Исследователи считают, что еще до того, как мы стали ходить на двух ногах, вирус прикрепился к геному одного из наших предков. Но они также считают, что крошечная часть генетического кода, содержащегося в вирусе, сегодня все еще существует в нашем мозге и может быть причиной «мощи мозга» человека, включая само сознание. Ген Arc имеет важное значение для процесса обуча...
О пользе магния для сердца
Всем известная шутка: если вы проснулись и у вас ничего не болит, стоит задуматься, живы ли вы. Но в каждой шутке, как известно, есть лишь доля шутки. И если вдруг ни с того ни с сего вы все чаще стали замечать немотивированную усталость и даже после сна чувствуете разбитость, раздражаетесь по пустякам, у вас прыгает давление, судорогой сводит ноги… Причиной может быть вовсе не снижение иммунитета после долгой зимы, а недостаток в организме микроэлементов, в первую очередь магния, а еще кальция. Чаще ...
Гепатит G
ВИЧ, вероятно, является одним из самых страшных и печально известных вирусов 21-го века. Тем не менее, другой вирус, вирус гепатита G, привлек внимание ученых тем, какое влияние он оказывает на ВИЧ-положительных людей. Вирус гепатита G является членом семейства флавивирусов. Интересный аспект этого вируса связан с его влиянием на прогрессирование ВИЧ. Проще говоря, у людей, которые заражены ВИЧ и гепатитом G одновременно, прогрессирование СПИДа, как правило, происходит медленнее, и есть более высо...
Как оживить кожу после "зимней спячки"
Почему именно ранней весной человек особенно остро ощущает физическую усталость, слабость, апатию, подъем или резкое снижение артериального давления? Специалисты объясняют это так: идет смена времен года, солнце из Южного полушария небесной сферы перемещается в Северное, пересекая экватор. А в наших краях наступает астрономическая весна. Как следствие — идет перестройка биоритмов организма жителей Северного полушария, то есть нас с вами. И кожа нашего лица в это время года наиболее уязвима: сильно по...
Опасность весенней аллергии
Кому-то весна в радость, а кому-то настоящие слезы. Причем в буквальном смысле. У склонных к аллергии началась нелегкая пора, на пороге поллиноз. Очень неприятное заболевание, когда у человека «беспричинно» текут слезы, краснеют и болят глаза, он мучительно долго, приступами чихает. Особенно страдают этим дети. Как помочь? Кто-то считает, что сезонная напасть — дело временное, само пройдет, и к врачам не обращается. И напрасно, не пройдет. Более того, может трансформироваться в бронхиальную астму. ...
Орторексия: как убивает здоровый образ жизни
Орторексия — это чрезмерная фиксация на здоровом питании. Пока что это расстройство пищевого поведения не ввели в официальную классификацию болезней. Однако многие специалисты всерьез обеспокоены этим явлением и ставят орторексию на одну ступень с анорексией и булимией. Возникновение орторексии продиктовано современными трендами в питании. Подсчет КБЖУ, стремление есть только чистую пищу, отказ от сахара, глютена, лактозы, приход к вегетарианству. На ужин — только овощи с белком, на обед обязательно ...
5 спасительных продуктов для гипертоников
Гипертоникам порекомендовали есть продукты, богатые калием. Согласно рекомендациям британских медиков, снизить повышенное давление и предотвратить риск инсульта и сердечного приступа могут пять продуктов. Ими оказались бананы, сладкая картошка, тунец, томатный соус и апельсиновый сок. О новой диете, предусматривающей употребление продуктов, богатых калием. По данным издания, от высокого давления сейчас четвертый взрослый британец. В этом виновно и неправильное питание, а именно — употребление больш...