Человек
Создать posts
Физические нагрузки способствуют укреплению памяти
Исследователи из Колумбийского университета сделали вывод, что гормон остеокальцин, который вырабатывают клетки костной ткани, оказывает благоприятное влияние на процессы памяти. С возрастом количество остеокальцина в организме снижается. Однако, по уверению медиков, его уровень можно поддерживать при помощи умеренных нагрузок, таких как ходьба. Ранее ученые выяснили, что физическая активность способствует высвобождению белка RbAp48, препятствующего потере памяти у пожилых людей. В рамках нового ис...
Почему от голода болит голова
Причин для того, чтобы разболелась голова может быть несколько, одна из них - голод. Причём порой даже не нужно изнурять себя длительной диетой. Просто не поел часа четыре или пять — и голова раскалывается. Казалось бы, почему? Ведь это не орган пищеварения. По словам врача-диетолога Андрея Бобровского, самая распространённая причина "голодной" головной боли — это низкий уровень глюкозы (сахара) в крови. Известно, что глюкоза — это основной энергетик для мозга. При низких показателях этого вещест...
Американские ученые изобрели искусственную кожу
Ученые в США создали невидимую эластическую пленку, которую можно наносить на кожу и тем самым уменьшать не только видимость морщин и мешков под глазами, но и существенно улучшать состояние кожи за счет ее беспрерывного увлажнения. Нанесенная на кожу пленка высыхает и выглядит как кожа молодого человека, говорят авторы исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Materials. На данный момент рассматривается возможность коммерческого запуска этого продукта. Американские ученые...
Ученые узнали новую опасность соли
Ученые Йельского университета (США) установили, что злоупотребление солью увеличивает риск развития рассеянного склероза. Результаты исследования опубликованы в пресс-релизе на MedicalXpress. Специалисты выяснили, что при большой концентрации соли в клетках человека происходит активация сигнального пути Wnt. Это приводит к нарушению работы регуляторных Т-клеток, которые производят цитокины интерферон-гамма и интерлейкин-10. Дисбаланс в этих цитокинах приводит к поражающему центральную нервную систем...
Продукты, которые способны замедлять старение
Ученые из Университета Эрлангена — Нюрнберга (Германия) выяснили, что гидрохиноны, входящие в состав шоколада, чая, кофе и вина, в сочетании с цинком останавливают окислительный процесс, замедляя процесс старения. Ученые выяснили, что цинк активирует группы гидрохинона, производя естественную защиту от супероксида — побочного продукта дыхания человеческой клетки, который повреждает собственные биомолекулы тела, например, протеины или липиды. Только гидрохинон способен разрушать супероксид. Однако е...
Мифы о простуде, которые давно пора забыть
Осень — сезон простуд. К сожалению, такое простое заболевание окутано множеством мифов, из-за которых мы тратим множество денег и времени на ненужные лекарства и процедуры. Постараемся развенчать эти мифы. После простуды всегда наступает грипп Нет! ОРВИ и грипп вызывают абсолютно разные вирусы. Поэтому перетекание одного заболевание в другое не возможно. Кроме того, ОРВИ и грипп весьма сильно различаются. Так, в первом случае симптомы у вас будут нарастать постепенно. Вполне возможно, что вы будет...
Сидячий образ жизни гораздо опаснее курения
Американские врачи Кливлендской клиники выяснили, что сидячий образ жизни гораздо опаснее курения. Такой вывод был сделан на основе анализа истории болезней более 122 тысяч пациентов, лечившихся в клинике с 1991-го по 2014-й год. По словам главы исследовательской группы Ваэля Джабера, наиболее высокий процент смертности был среди тех, кто редко занимался спортом и не делал зарядку. Американец утверждает, что не существует физической нагрузки, которая была бы вредной для человека. "Это относится как...
Чтобы мозг быстрее почувствовал сытость
Как и все остальным в нашем организме, чувством сытости управляет мозг. Значит, воздействуя на определенные рецепторы, можно управлять нашим аппетитом. Расскажем подробнее. Отдел мозга, который отвечает на чувство насыщения, называется гипоталамус. Когда мы едим, уровень инсулина и лептина повышается. В ответ на воздействие этих гормонов гипоталамус и блокирует аппетит. Но это не единственный способ. Можно управлять чувством голода при помощи вкусовых рецепторов. На дне третьего желудочка находятся ...
Продукт, препятствующий набору веса
Употребление орехов каждый день препятствует увеличению веса и способствует улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. Это выяснили специалисты Американской ассоциации сердца. Выводы ученых опубликованы на портале EurekAlert. Научная группа проанализировала анкеты более 126 тысяч мужчин и женщин, не страдающих хроническими заболеваниями. Каждые четыре года участники исследования отвечали на вопросы о том, как часто и в каком количестве они едят орехи. Выяснилось, что около 30 граммов продукта ...
5 главных витаминов для печени
Чтобы печень работала хорошо и не напрягалась, позаботься о том, чтобы в твоем рационе было достаточно витаминов для печени. Витамин А Содержится во всех красных и оранжевых фруктах. Особенно богаты каротином морковь, свекла, абрикосы, болгарский перец, тыква. Витамин Е Есть в злаках, растительном масле, рыбе. Омега‑3 жирные кислоты Ими богата жирная рыба типа сельди, форели или скумбрии. Рибофлавин (витамин В2) Его много в персиках, грушах, свекле и шпинате. Липоевая кислот...
Мифы о красоте
Для очень многих из нас красота — крайне важный аспект жизни. Именно поэтому с этой сферой связано множество мифов. Мы постараемся развеять хотя бы часть их них. «Гипоаллергенные» средства подходят абсолютно всем Это не так. Надпись означает, что из состава средства исключены те ингредиенты, которые являются потенциальными аллергенами (то есть весьма распространенными). При этом никто не исключает, что конкретно у вас может возникнуть реакция на тот или иной компонент. Кремы вызывают привыкание,...
Плюсы и минусы вегетарианства
По оценкам российских врачей, число вегетарианцев в стране постоянно растет. Согласно ряду серьезных исследований, отказ от мяса снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияет на работу мозга. Однако в некоторых случаях такая форма питания лишает организм незаменимых аминокислот и микроэлементов. Крайне непросто "обеспечить организм всеми питательными веществами, прежде всего белком и витаминами, тем более, если говорить о более строгих типах вегетарианства". И если р...
Обонятельные рецепторы есть не только в носу
Многие из нас слышали о вкусовых рецепторах в желудке, но, как оказывается, это далеко не самое странное из того, что касается человеческих органов чувств. Значительную часть нашего восприятия окружающего мира составляют запахи. Но то, как именно наше тело и мозг их распознают, долгое время оставалось загадкой. Ее удалось разгадать только несколько десятилетий назад. Тогда ученые обнаружили, что обонятельные рецепторы есть у человека… почти везде. Практически каждый наш орган, от почек и печени до то...
Продукты, полезные для печени
Печень очень важный, но и наиболее тяжелый орган человека. Она выполняет множество необходимых для жизнедеятельности функций: принимает участие в процессе пищеварения, метаболизме белков, жиров, углеводов, нуклеиновых кислот, витаминов и микроэлементов, выводит токсичные вещества. Природный фильтр человеческого организма часто страдает из-за неправильного питания, стрессов и вредных привычек. Тяжесть в правом боку, горечь во рту — самые распространенные симптомы печеночной «усталости». ...
Обнаружена связь между лишним весом и гриппом
В ходе болезни гриппом люди, страдающие лишним весом, более заразны, чем те, у кого нет проблем с избыточном весом, сообщили ученые из Университета Мичигана. Специалисты изучили медицинские истории 1800 людей, которые переболели гриппом в течение трех сезонов. Ученым удалось установить, что в организме полных людей вирус сохраняется на 42% дольше, чем у тех, чей вес находится в пределах нормы. Эксперты пояснили, что страдающие лишними килограммами люди более заразны, чем худые. Кроме того, период б...