Человек
Создать posts
Длительный рабочий день может изменить структуру мозга
Длительный рабочий день может изменить структуру мозга, особенно областей, связанных с эмоциональной регуляцией и исполнительными функциями, такими как рабочая память и решение проблем, свидетельствуют результаты предварительного исследования, опубликованные в Occupational & Environmental Medicine. В конечном итоге переутомление может вызвать нейроадаптивные изменения, которые могут повлиять на когнитивное и эмоциональное здоровье, утверждают исследователи. Длительный рабочий день связан с повышен...
Выпирающий живот: медики предупреждают о скрытых угрозах здоровью
Медицинские специалисты бьют тревогу из-за растущей распространенности абдоминального ожирения среди российского населения. В интервью Пятому каналу терапевт Юлия Этлис подробно рассказала о серьезных заболеваниях, которые могут скрываться за, казалось бы, безобидным выпирающим животом. Проблема избыточного абдоминального жира выходит далеко за рамки эстетического дискомфорта. По словам Этлис, выпирающий живот часто указывает на инсулинорезистентность – состояние, при котором клетки организма теряют чу...
Грецкие орехи на завтрак повышают мозговую активность во второй половине дня
Недавнее исследование показало, что употребление грецких орехов на завтрак улучшает производительность когнитивных задач. Однако преимущества проявляются только через шесть часов. Таким образом, употребление горсти грецких орехов утром может улучшить остроту ума позже в течение дня. Исследование было опубликовано в журнале Food & Function. В ходе исследования участники съедали завтрак из 50 граммов измельченных грецких орехов, йогурта и мюсли одним утром. В другой день они съедали завтрак с тем же ...
Чай и шоколад могут помочь снизить артериальное давление
Новое исследование, проведенное в Университете Суррея, показало, что природные соединения, называемые флаван-3-олами, которые содержатся в какао, чае, яблоках и винограде, могут улучшать артериальное давление и здоровье кровеносных сосудов.* Исследование, опубликованное в European Journal of Preventive Cardiology, проанализировало данные 145 рандомизированных контролируемых исследований и обнаружило, что регулярное употребление флаван-3-олов может привести к снижению показателей артериального давления,...
Продукты, которые особенно вредны для здоровья
Ежедневное употребление продуктов с высокой степенью переработки связано с повышенным риском возникновения различных заболеваний, таких как высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.* В новом систематическом обзоре изучалось влияние продуктов с высокой степенью переработки на здоровье. Результаты будут представлены на конференции ACC Asia 2025. К продуктам с высокой степенью переработки относятся продукты, произведенные промышленным способом с многочисленными этапами обработки и боль...
Мозг после 30: как вернуть интеллектуальную остроту естественным путем
После 30 лет многие замечают первые признаки снижения когнитивных способностей: сложнее запоминать новую информацию, труднее концентрироваться на задачах, а мыслительные процессы уже не такие быстрые, как раньше. Ученые из Института нейронаук подтверждают: возрастные изменения действительно начинаются примерно с этого возраста, однако это естественный процесс, который можно замедлить и даже частично обратить вспять без применения фармацевтических препаратов. Исследования показывают, что к 30 годам форм...
Создан препарат, продлевающий жизнь на 20% и отодвигающий старение
Учёные давно заметили, что главными маркерами старения становятся окислительный стресс, воспалительные процессы и «поломки» ДНК. Недавно разработанный экспериментальный препарат XYZ нацелен на преодоление этих барьеров. Ряд публикаций в специализированных научных изданиях подтверждают факт успешности тестирования на лабораторных животных. Их продолжительность жизни выросла на 20% на фоне замедления процессов клеточного старения. Новое лекарственное средство работает, воздействуя на базовые механизмы с...
Приготовление пищи на пару – ключ к стройной фигуре и здоровью
Ведущий российский диетолог Татьяна Мещерякова поделилась эффективными методами приготовления пищи, которые помогают сохранить фигуру и максимально сберечь полезные свойства продуктов. Специалист особо выделила несколько щадящих техник кулинарной обработки. Приготовление на пару без добавления масла возглавляет список рекомендаций эксперта. По словам Мещеряковой, пропаренные продукты сохраняют значительно больше питательных веществ по сравнению с традиционными способами термической обработки – в...
Специальная маска для лица может обнаружить заболевание почек по дыханию
Хирургические маски для лица помогают предотвратить распространение патогенов, передающихся воздушно-капельным путем, и поэтому были повсеместно распространены во время пандемии COVID-19. Теперь модифицированная маска может также защитить владельца, выявляя состояния здоровья, включая хроническую болезнь почек. Исследователи, сообщающие в ACS Sensors, встроили специализированный датчик дыхания в ткань лицевой маски для обнаружения метаболитов, связанных с заболеванием. В ходе первоначальных испытаний д...
Причины тяги к острой пище
Тяга к острым блюдам объясняется как физиологическими особенностями организма, так и психологическими причинами. Об этом рассказал специалист в области гастроэнтерологии Евгений Белоусов. По словам врача, желание употреблять острую пищу обусловлено наличием в продуктах, таких как перец чили, химического вещества – капсаицина. Попадая на рецепторы слизистой рта, капсаицин вызывает временное жжение, а организм реагирует на это, вырабатывая эндорфины – гормоны удовольствия. Человек испытывает эйфорию и ст...
Парейдолия: когда мозг находит лица там, где их нет
Мозг человека обладает удивительной способностью распознавать лица и фигуры в самых обычных предметах – от розеток, напоминающих удивленные глаза, до облаков, складывающихся в причудливые силуэты. Этот феномен известен как парейдолия. «РБК Тренды» рассказывает об этом интересном психологическом явлении и его причинах. Парейдолия – это особый вид зрительной иллюзии, при которой человек видит знакомые образы, чаще всего лица или фигуры, в абстрактных узорах и неодушевленных объектах. С греческого языка т...
Птичий грипп преодолевает видовые барьеры: подбирается к людям через кошек
Американские сотрудники Университета Мэриленда прослеживают тревожную тенденцию: штамм птичьего гриппа H5N1 уже способен перешагивать через видовые барьеры. Он научился использовать кошек как посредников для заражения людей. Итоги исследования опубликованы в научном издании Open Forum Infectious Diseases (OFID). За два последних десятка лет зафиксировано 607 случаев заражения кошек в 18 странах. Особую озабоченность учёных вызывают цифры летальности: по статистике это 90% смертности для инфицированных ...
Обнаружены гены, которые влияют на то, когда дети начинают ходить
Согласно новому исследованию Университета Суррея, возраст, в котором дети делают свои первые шаги, во многом зависит от их генов. В первом исследовании такого рода ученые проанализировали генетическую информацию более 70 000 младенцев. Они определили 11 генетических маркеров, влияющих на то, когда дети начинают ходить, тем самым предлагая несколько целей для будущих углубленных биологических исследований. В статье, опубликованной в журнале Nature Human Behaviour, говорится, что генетика объясняет около...
Специалисты о профилактике вирусного гепатита А и Е
Формы гепатита А и Е являются опасными заболеваниями, которые при несвоевременном лечении могут нанести серьезный вред организму человека. Специалисты Роспотребнадзора напомнили о главных причинах распространения болезни и методах ее профилактики. Главными источниками заражения гепатитом А являются грязная пища и вода, а также несоблюдение правил гигиены. В свою очередь, основным источником заражения гепатитом Е является сырое или плохо прожаренное мясо и печень животных. Поэтому главным принципом про...
Почему мужчины чаще болеют
Американские исследователи пришли к выводу, что мужчины значительно чаще болеют и умирают от различных заболеваний в сравнении с женщинами. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, с чем связан столь неприятный для мужской части мира вывод. Как сообщает "МК в Волгограде", исследователи проанализировали данные 20 самых распространенных проблем со здоровьем, в число которых вошли болезни легких и печени, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, различные травмы, а также COVID-19. Ученые выяснили, что урове...