Статьи
Вредные привычки сна связаны с более быстрым старением мозга
У людей, которые плохо спят, вероятность того, что мозг будет выглядеть старше, чем на самом деле, выше, чем у других. Об этом свидетельствуют результаты комплексного исследования нейровизуализации, проведённого Каролинским институтом и опубликованного в журнале eBioMedicine. Повышенная воспалительная активность в организме может частично объяснять эту связь. Плохой сон связывают с деменцией, но неясно, способствуют ли нездоровые привычки сна развитию деменции или же они являются ранними симптомами заб...
Жителям японского города запретили пользоваться смартфонами больше двух часов в день
В японском городе Тоеакэ ввели ограничения на использование цифровых устройств. Власти города подготовили постановление, которое предписывает жителям пользоваться смартфонами, планшетами, игровыми консолями и компьютерами не больше двух часов в день, не считая рабочего и учебного времени. Это первый город Японии, где жителей пытаются побудить отложить телефоны и вернуться в реальную жизнь с помощью правительственной платформы. Население Тоеакэ составляет 68 тысяч человек. Постановление было одобрено го...
Как жить дальше после расставания
После расставания нас одолевают тоска, сожаление, чувство одиночества и отчуждения, терзает душевная боль. Мы отчаянно пытаемся найти способ забыть прошлую любовь и жить дальше. Что мешает нашему разбитому сердцу исцелиться? Если вам недавно довелось пережить разрыв отношений, остерегайтесь некоторых нездоровых шаблонов мышления, которые могут нанести вам немалый вред. Что точно не поможет 1. Избегание У вас могут возникнуть мысли вроде «все мужчины/женщины одинаковы», «все достойные уже заняты», «в...
Вьетнамец отрастил ногти длиной почти 6 метров и попал в Книгу рекордов Гиннесса
Жителя Вьетнама, который не стриг ногти на руках около 30 лет, внесли в Книгу рекордов Гиннесса. Эксперты установили, что длина ногтей мужчины по имени Лю Конг Хуюнь достигла 594,45 см – это сопоставимо с ростом взрослого жирафа. Рекордсмен рассказал, что его отец был шаманом. Он планировал пойти по его стопам и начал отращивать ногти, чтобы выглядеть более представительно. Позднее отец отсоветовал ему становиться шаманом, так как это слишком хлопотное занятие. Хуюнь прислушался к его словам, но ...
Температура пищи влияет на наше здоровье
Температура пищи и напитков, по-видимому, оказывает гораздо более серьёзное влияние на здоровье и самочувствие, чем считалось ранее. Например, согласно новому исследованию, холодные напитки связаны с повышенной тревожностью, нарушениями сна и проблемами с пищеварением. Исследовательская группа из Университета штата Сан-Диего (SDSU) исследовала возможные различия во влиянии на здоровье холодной и горячей пищи и напитков. Результаты, опубликованные в British Journal of Nutrition, показывают, что употребл...
Земля была бесплодной, пока не столкнулась с другим миром
Новаторское исследование Института геологических наук Бернского университета впервые установило точную хронологию химического формирования нашей планеты, показав, что первичный блок, из которого впоследствии возникла Земля, приобрёл свой характерный элементный состав в течение максимум трёх миллионов лет после зарождения Солнечной системы. Это открытие, которое знаменует собой важнейшую веху в истории планет в мгновение ока, подкрепляет теорию о том, что условия, необходимые для жизни, отнюдь не были из...
Сколько сантиметров в талии указывает на опасные болезни
Ученые из Новгородского госуниверситета и Южно-Уральского государственного медуниверситета установили, что средняя окружность талии у людей с жировой болезнью печени составляет 100 см у мужчин и 86 см у женщин. Большой живот опаснее полных бедер «Талия более 100 см у мужчин и 86 см у женщин — это маркер висцерального ожирения, при котором жир накапливается вокруг органов, включая печень, — рассказала aif.ru врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ пита...
Девушки сукэбан – ужас Японии прошлого века
Сейчас Япония представляет собой развитое государство с главенством закона. Даже «Якудза» вышла из тени и занимается, в основном, легальным бизнесом. Но во второй половине 20 века Япония кишела преступными группировками, которые бесчинствовали на улицах городов. И не последнее место, а временами даже первое, занимали уличные молодежные группировки, состоящие только из девушек. Всем девичьим группировкам Японии давали прозвище «Sukeban». И не только девичьим, но и тем, где главарем была девушка. В перев...
Грипп: как не оказаться в «красной» зоне?
Почти миллион случаев ОРВИ за неделю, и это только в России. Страны Содружества готовятся к сезонной эпидемии гриппа. Как не оказаться в «красной» зоне? Самые эффективные способы изучала обозреватель «МИР 24» Елена Ширяева. В поликлиниках Москвы к дежурным терапевтам очередь. Как во времена пандемии, пациентов с ОРВИ принимают отдельно. Потоки разграничивают, чтобы больных не стало еще больше. Больше всего заболевших ОРВИ в мегаполисах. Вирусы любят тесные контакты. По данным Роспотребнадзора, только ...
Необычный «шерстяной» объект упал с неба на ферму в Аргентине
В Аргентине исследуют необычный объект, упавший с неба и причинивший разрушения на ферме в Пуэрто-Тироле. Это цилиндр из углеродного волокна размером 1,7 на 1,2 метров, сообщает Mirror. На одном конце цилиндра находилась система клапанов, а на другом – отверстие диаметром около 40 см. Также на нем сохранился серийный номер. Цилиндр был покрыт черными волокнами, похожими на шерсть. Объект упал на землю на территории фермы 25 сентября. Владелец проинформировал местные власти, и к месту происшествия напр...
Люди с крепкими дружескими связями стареют медленнее
Длительные и крепкие дружеские отношения могут снизить уровень воспаления в организме человека и даже замедлить старение, заявили ученые из Корнеллского университета в США. Дружба и активное участие в общественной жизни способны «перезагрузить» внутренние часы и снизить биологический возраст. Ученые проанализировали данные 2100 человек, принявших участие в исследовательском проекте «Средний возраст в Соединенных Штатах». Результаты покали, что у социально активных людей наблюдаются более медленные темп...
Новый мост в Китае побил мировой рекорд по высоте
В китайской провинции Гуйчжоу торжественно открыли движение по новому мосту. Его официально признали самым высоким в мире. Об этом сообщила государственная телекомпания CCTV. Мост протяженностью 2890 метров возвышается на 625 метров над рекой. Это делает его не только самым высоким в мире, но и крупнейшим с пролетами, построенным в горной местности. Из 100 самых высоких мостов мира почти половина находится в Гуйчжоу. Открытие моста Хуацзян Гранд-Каньон сократило время в пути через ущелье с двух часов д...
Как избежать головной боли при использовании гаджетов
Неправильное использование гаджетов способно провоцировать учащение головных болей. Об этом предупредила врач Екатерина Дмитриенко. Когда смартфон находится ниже уровня глаз, шея испытывает повышенную нагрузку, удерживая вес головы, отметила эксперт. Такая поза также может сдавливать сонные артерии, нарушая кровоснабжение мозга и вызывая нехватку кислорода, что приводит к болевым ощущениям. Дмитриенко добавила, что головные боли могут возникать и из-за неправильной позы во время работы за компьют...
3 величайших пожара, которые в итоге оказались благом
Все мы знаем поговорку «Всё, что ни делается - к лучшему». Однако вряд ли кто посмеет приложить ее к пожарам. Пожары всегда считались самым великим бедствием для людей. Но, как показывает история, иногда и последствия пожаров приводят к неожиданным последствиям. Пожар в Чикаго В засушливую осень 1871 года в одном из деревянных домовладений загорелся стог сена. Усилия хозяев по тушению пожара оказались тщетными из-за сильного порывистого ветра, который разнес горящую траву по всем ближайшим кварталам...
Как сохранить память и снизить риск деменции
Психиатр Мария Шнь рассказала, что когнитивное здоровье формируется под влиянием множества факторов. Наибольшее значение имеют уровень образования, физическая активность, полноценный сон, сбалансированное питание и социальные связи. Существенно влияют и хронические заболевания — особенно сердечно-сосудистые и диабет, а также вредные привычки вроде курения и определённые генетические мутации. Штань дала ряд практических рекомендаций для поддержания памяти и мышления. Она советует повышать к...