Статьи
Средиземноморская диета может помочь снизить риск инсульта
В целом, по данным исследователей, опубликованным в журнале Neurology Open Access, у женщин, которые наиболее строго придерживались режима питания, напоминающего средиземноморскую диету, риск инсульта любого типа был на 18% ниже. Исследование показало, что у них, в частности, риск инсультов, вызванных тромбами (ишемических), был на 16% ниже, а риск инсультов, вызванных кровоизлиянием в мозг (геморрагических), — на 25% ниже. «Наши результаты подтверждают растущее количество доказательств того, чт...
Когда придет весна? Предсказания сурков Филимона, Сережи, Наташи и Фила
Сурок Филимон из приюта в Волосовском районе Ленинградской области не проснулся к традиционному Дню сурка 2 февраля. Об этом сообщает портал NEWS.ru. Впервые за 10 лет наблюдений зверек не вышел для того, чтобы дать свой прогноз на весну. В результате он предрек в регионе длинный период холодов. «Филимон спит, а это значит, что в ближайшие шесть недель, до 15 марта, весны не будет», — говорится в сообщении приюта в социальных сетях. Согласно народной традиции, если сурок видит свою т...
Как перестать беспокоиться о том, что не можете контролировать
Что делать, если не помогает просто говорить себе «успокойся». Постоянное, фоновое беспокойство знакомо любому, кто страдает от повышенной тревожности. Это более тихая форма тревоги, когда в голове все время крутятся одни и те же негативные мысли и сценарии типа «а что если», причем вы без конца мысленно репетируете, конечно же, самый худший из них. Что самое неприятное, с беспокойством очень трудно справиться: можно сколько угодно давать себе команды «Просто перестань. Отпусти. Успокойся», но это так...
Игуанопад во Флориде. Рептилии начали падать с деревьев из-за морозов
В американской Флориде начался игуанопад. Тысячи этих животных впали в анабиоз из-за аномальных холодов. В состоянии оцепенения они падают с деревьев прямо на землю и лежат неподвижно. Может даже показаться, что они мертвые. Хотя на самом деле, если их оставить на морозе, игуаны действительно могут погибнуть. Местные жители собирают обездвиженных рептилий и относят их в пункты приема. По американскими законам, зеленых игуан нельзя держать в домах. Но в виде исключения власти штата временно разрешили з...
Мужчин предупредили о неожиданной опасности высокого тестостерона
Высокое содержание тестостерона в крови у мужчин способно усиливать риски ишемической болезни сердца. Таков вывод из новой работы ученых из Кембриджского университета, опубликованной в издании The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCE&M). Эксперты провели анализ данных свыше 400 тысяч участников британского биобанка UK Biobank и более одного миллиона человек из международного консорциума CARDIoGRAMplusC4D. Анализ показал: генетически запрограммированный повышенный уровень тестост...
Королева Нидерландов пройдет военную подготовку в качестве резервиста
Королева Нидерландов Максима в ближайшие дни начнет службу в армии в качестве резервиста. Об этом передает местный телеканал RTL Nieuws, ссылаясь на источник в Министерстве обороны страны. 54-летняя женщина в рамках службы освоит программу военной подготовки, в которую входят не только теория, но и практические занятия. Отмечается, что в ходе службы монаршая особа научится стрелять и читать карты. При этом занятия будут проходить в гибком формате с учетом графика Максимы. Военные рассчитывают, что коро...
Как замедлить снижение памяти у пожилых
Исследователями из Тилбургского университета обнаружена связь между уходом за внуками и замедлением снижения когнитивных функций у пожилых людей. Работу опубликовали в журнале Psychology and Aging. Специалистами проведён анализ данных почти трёх тысяч британцев старше 50 лет, собранных в рамках Английского лонгитюдного исследования старения. В промежутке с 2016 по 2022 год участникам эксперимента предлагалось несколько раз заполнять опросники о том, участвуют ли они в уходе за внуками и как именно, так...
Чем питаются птицы зимой и как помочь им пережить морозы
В Москве самые холодные ночи — температура опускается до минус 25. Такого этой зимой еще не было. Холода становятся серьезным испытанием для птиц. Им сложнее добывать корм, а энергии требуется в разы больше. Как помочь пернатым пережить зиму и при этом не навредить им, узнал корреспондент «МИР 24» Игорь Мосунов. В Москве чаще всего встречаются голуби, воробьи и вороны. Но на самом деле в российской столице зимует около 100 видов птиц. Чтобы выжить в такую морозную погоду, некоторым нужна помощь ч...
Антиоксиданты и полифенолы полезны для сердца и мозга
Антиоксиданты и полифенолы в большом количестве содержатся во фруктах, овощах, оливковом масле и чае, и, как было показано, укрепляют сердечно-сосудистую систему и мозг. Таким образом, диетические вмешательства с использованием антиоксидантов и полифенолов представляют собой многообещающий подход к защите от сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний.* В недавней обзорной статье китайская исследовательская группа оценила влияние диетических антиоксидантов и полифенолов на здоровье сосудов (и...
В афганских вузах откроются кафедры пророческой медицины
В государственных медицинских вузах Афганистана впервые появятся кафедры пророческой медицины. Решение было одобрено верховным лидером Исламского Эмирата Афганистан Хайбатуллой Ахундзада, сообщает афганский новостной портал Ariana news со ссылкой на Министерство высшего образования страны. Пророческая медицина в исламской традиции представляет собой свод рекомендаций по лечению и гигиене, основанный на хадисах — высказываниях и практике пророка Мухаммеда. В ней особое внимание уделяется профилакт...
Что влияет на ухудшение зрения
Многим приходилось слышать фразу: «Не сиди долго за компьютером, а то испортишь зрение». И это правда. Компьютеры, как и другие технические устройства такого рода, несомненно, влияют на остроту зрения. Однако, как сообщает «МК в Волгограде», причина ухудшения зрения не ограничивается только использованием техники. В современном мире просто немыслимо работать или вести обычную жизнь без смартфонов и компьютеров. В результате время, проведенное перед экраном, может достигать девяти и даже больше часов, а...
Гибель Египетского моста
2 февраля 1905 года состоялось легендарное событие - гибель Египетского моста! Как и все цепные (висячие) мосты, Египетский обладал «музыкальными» свойствами, отзываясь колебаниями на перемещения пешеходов и ездоков. Эти свойства оказались роковыми. Мост, построенный еще в 1825—1826 годах, обрушился, когда по нему маршировал эскадрон Конно-гренадерского полка. После этого было принято постановление, запрещающее воинским формированиям преодолевать мосты строем «в ногу». Газета «Новос...
Продукты, поддерживающие здоровье печени
Печень — один из самых трудолюбивых органов в организме. Этот большой орган удаляет отходы из крови, запасает энергию и помогает регулировать обмен веществ. Она также считается железой, поскольку вырабатывает химические вещества, необходимые организму. Печень вырабатывает желчь — жидкость, которая помогает переваривать пищу. Она также хранит гликоген — важный источник энергии — вместе с витаминами, которые организм может использовать позже. Хотя некоторые заболевания и образ жи...
Муравьи нападают на сородичей, потому что загрязнение воздуха меняет их запах
Распространенные загрязнители воздуха, такие как озон и оксид азота, могут изменять запах муравьев, побуждая их сородичей нападать на них, как на незваных гостей. Муравьи узнают своих товарищей по запаху, и когда они встречают муравья, запах которого им незнаком, они реагируют агрессивно, кусая и иногда убивая нарушителя. Но озон, парниковый газ, производимый автомобилями и промышленными предприятиями, может разрушать структуру алкенов — химических веществ, составляющих часть специфических для ко...
Выявлен момент, когда у мужчин увеличивается риск сердечного приступа
Согласно новому исследованию, обследование на риск инфаркта у мужчин следует проводить раньше: риск сердечно-сосудистых заболеваний начинает расти у мужчин в возрасте около 35 лет, что значительно раньше, чем наблюдается аналогичная тенденция у женщин. Результаты исследования опубликованы в Journal of the American Heart Association. Американские исследователи, проводившие это исследование, наблюдали за состоянием здоровья 5112 человек в течение в среднем около 34 лет. Поскольку участники были здоровы и...