Статьи
Как помочь пищеварению: 5 лучших продуктов
Проблемы с пищеварением остаются актуальной темой для многих, особенно в условиях постоянной спешки, нерегулярного питания и недостатка физической активности. Кроме того, на здоровье желудочно-кишечного тракта влияет частый приём медикаментов и высокий уровень стресса. Специалисты из управления Роспотребнадзора по Бурятии рассказали, какие продукты наиболее эффективно поддерживают и улучшают работу пищеварительной системы. Первое место в списке занимает свекла. Этот корнеплод содержит целый спектр поле...
Разработана технология LIGO для печати тканей прямо внутри органов
В одной из больниц Сиднея — Конкорд — начали использовать уникальную технологию, которая позволяет восстанавливать кожу прямо на теле пациента при помощи роботизированной системы 3D-печати. Об этом рассказали представители медицинского учреждения, где проводятся первые клинические испытания устройства под названием LIGO Surgical Robot, пишет "МИР24". Робот разрабатывался для того, чтобы восстанавливать ткани на глубоком уровне, в том числе все кожные слои. Он использует клетки самого пациен...
Как рассчитать идеальный размер порции на ужин
Чтобы избежать набора лишнего веса, рекомендуется ужинать за два – три часа до сна. Об этом сообщает NEWS.ru со ссылкой на эндокринолога Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Марию Калошину. По словам специалиста, идеальный ужин должен быть легким и включать нежирный творог, рыбу, белое мясо или овощи. В качестве гарнира подойдут крупы или макароны из твердых сортов пшеницы. Блюда лучше готовить на пару, запекать или варить. Врач также советует не смотреть фильмы или видео...
Британца признали невиновным в совершении преступления, за которое он отсидел 38 лет
Гражданин Великобритании Питер Салливан провел в тюрьме 38 лет по обвинению, которое признали ошибочным. Проведенные тесты ДНК показали, что найденные на месте преступления биологические следы не принадлежали Салливану. Его дело назвали самой продолжительной судебной ошибкой в британской истории. 68-летний Питер Салливан был осужден за убийство молодой женщины в 1987 году. По версии обвинения, в августе 1986 года Салливан, находясь в состоянии алкогольного опьянения, напал на 21-летнюю Дайану Синдалл, ...
Избыток кофеина может вызывать вздрагивания во время засыпания
Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали странное ощущение внезапного вздрагивания в момент погружения в сон. Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Светлана Немова в интервью «Ленте.ру» раскрыла причины этого феномена, объяснив, что одним из главных виновников может быть избыточное потребление кофеина. Такие непроизвольные движения тела во время засыпания представляют собой нормальное физиологическое явление для большинства людей. По данным специалиста, подобные вздрагивания встречаются у 60...
Случаи таинственных «взрывов» птиц расследуют в США
Жители города Ричмонд в Калифорнии ищут причину загадочной гибели птиц. Пернатые падают замертво с электрических проводов, сообщает «360». Один из подобных случаев зафиксировала камера видеонаблюдения. Птица сидела на линии электропередачи, после чего упала на землю. Перед этим раздался звук, похожий на взрыв петарды. Жители штата обратились за разъяснениями к местным властям. По одной из версий, птицы гибнут от удара током. Но в местной коммунальной компании заверили, что провода безопасны для птиц. ...
Физические упражнения являются ключом к поддержанию уровня витамина D зимой
Сейчас, возможно, светит солнце, и уровень витамина D в нашем организме естественным образом повышается, но еще совсем недавно была зима, когда солнечного света было мало, а витамина D не хватало. Новые исследования Университета Бата, Университета Бирмингема, Кембриджского университета и других, опубликованные в журнале Advanced Science, показали, что регулярные упражнения умеренной интенсивности помогают поддерживать необходимый уровень витамина D в темные месяцы — даже без потери веса или прием...
Послание из 24 века: в Нью-Йорке обнаружен артефакт с предупреждением
В Нью-Йорке в 1955 году во время строительных работ по возведению туннеля был обнаружен необычный металлический объект, по форме напоминающий мяч для регби, внутри которого находился предмет, схожий с синтетическим стеклом, сообщает портал akpars.ru. Находка сразу привлекла внимание специалистов благодаря своей необычной структуре и материалам: анализ показал, что объект был изготовлен из редких металлов, не характерных для середины XX века. Внутри обнаружили текст, записанный символами, часть которых ...
Избыток сна может ухудшить когнитивные способности, особенно при деменции
Исследование, проведенное учеными из Научного центра здоровья Техасского университета (UT Health San Antonio), показало, что сон в течение девяти и более часов в сутки связан с ухудшением когнитивных функций, что особенно актуально для людей, страдающих депрессией. Результаты были опубликованы в журнале Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association. Они получили результаты в ходе исследования продолжительности сна и когнитивных функций у 1853 участников без деменции и инсульта ...
Редчайший голубой бриллиант продали на аукционе за $21,5 млн
Исключительно редкий голубой бриллиант продали на аукционе в Женеве за $21,5 млн. Камень под названием «Средиземноморская синева» (The Mediterranean Blue) обладает весом в 10,3 карат. Его новым владельцем стал частные американский коллекционер, имя которого не раскрывается. Камень был найден на легендарных рудниках Кулиннан в Южной Африке. Вес «сырого» алмаза составил 31,49 карат, он подвергся огранке. О находке объявили в марте 2025 года, и она вызвала огромный ажиотаж в алмазной отрасли. Эксперты от...
Некоторые продукты могут способствовать возникновению тревожности
Питание играет центральную роль в психическом здоровье. Диетолог Джулия Зумпано из известной клиники Кливленда (США) объясняет, как определенные продукты могут способствовать возникновению тревожности, в то время как другие помогают обрести внутренний покой.* Широко известно, что настроение можно улучшить с помощью физических упражнений, сна и снижения стресса. Однако многие люди не осознают, насколько сильно диета влияет на их эмоциональное состояние. « Мы знаем, что наше настроение зависит от того, ...
Фламинго научились создавать водные «торнадо» для добычи еды
Ученые из Калифорнийского университета в Беркли (США) раскрыли необычную «технологию», которую используют фламинго при кормлении. Для этого они проследили за поведением птиц в зоопарке Нэшвилла, а также проанализировали напечатанные на 3D-принтере модели их клювов и лап. Фламинго являются хищными птицами и питаются небольшими ракообразными. При охоте их задача заключается в том, чтобы сконцентрировать мелких существ в одном месте для последующего поглощения. Новое исследование показало, что для этого ф...
Длительный рабочий день может изменить структуру мозга
Длительный рабочий день может изменить структуру мозга, особенно областей, связанных с эмоциональной регуляцией и исполнительными функциями, такими как рабочая память и решение проблем, свидетельствуют результаты предварительного исследования, опубликованные в Occupational & Environmental Medicine. В конечном итоге переутомление может вызвать нейроадаптивные изменения, которые могут повлиять на когнитивное и эмоциональное здоровье, утверждают исследователи. Длительный рабочий день связан с повышен...
Выпирающий живот: медики предупреждают о скрытых угрозах здоровью
Медицинские специалисты бьют тревогу из-за растущей распространенности абдоминального ожирения среди российского населения. В интервью Пятому каналу терапевт Юлия Этлис подробно рассказала о серьезных заболеваниях, которые могут скрываться за, казалось бы, безобидным выпирающим животом. Проблема избыточного абдоминального жира выходит далеко за рамки эстетического дискомфорта. По словам Этлис, выпирающий живот часто указывает на инсулинорезистентность – состояние, при котором клетки организма теряют чу...
Капибары заполонили Аргентину
В аргентинском городе Нордельта начали массово стерилизовать капибар. Эти животные буквально заполонили улицы и дворы. Их популяция за последние несколько лет увеличилась в разы. Эти грызуны дерутся друг с другом и местными собаками. Иногда это происходит рядом с дорогами, что приводит к ДТП. Местное правительство намерено стерилизовать не менее 250 капибар. Эксперты связывают рост численности с пандемией, когда снижение человеческой активности дало животным больше свободы. Капибарам введут по две дозы...