Статьи
Почему спать на животе вредно
Позы для сна у каждого свои. Есть и немало любителей отдыхать, лежа на животе. Почему это не лучший выбор, рассказывает специалист по осанке . Как сообщает Daily Mail со ссылкой на эксперта по коррекции осанки Джеймса Лейнхардта, сон в позе лежа на животе — худший выбор для позвоночника и шеи. Особенно. если вы «для опоры» подтягиваете колено к животу, а руки раскидываете по обе стороны от подушки. Так создается наибольшая нагрузка и на костную систему, и на мышечный аппарат. Шея вообще приним...
Чернила, вдохновленные осьминогом, меняют цвет под воздействием света
Чернила, которые меняют цвет под воздействием света, как это делает осьминог, чтобы соответствовать окружающей среде, когда-нибудь можно будет использовать для автоматического камуфляжа. Они станут зелеными в лесах и песочными в пустынях. В большинстве изменяющих цвет красок и материалов используются химические реакции, но они могут быть нестабильными и трудно контролируемыми. Вместо этого осьминоги используют специальные мышцы, чтобы выталкивать цветные чернильные частицы на поверхность своей кожи. ...
Самые вредные привычки для занятий спортом
Восемь вредных привычек, снижающих эффективность занятий спортом, назвал американский фитнес-эксперт Джаред Ноббе. Первое место эксперт отдал недоеданию и отказу от сбалансированного питания. «Недоедание или неправильное питание перед тренировкой может нанести вред. Необходимо принимать пищу за два-три часа до занятий, также можно слегка перекусить за час до тренировки», – отметил Ноббе. Он посоветовал выбирать легко усваиваемые продукты, включая нежирный белок, простые углеводы и варианты с низким с...
Высыхание озёр грозит голодом, миграцией и международными конфликтами
Запасы воды во многих крупнейших озерах мира резко сократились за последние 30 лет, согласно новому исследованию, с совокупным падением около 21,5 гигатонн в год, что равно годовому потреблению воды в Соединенных Штатах, пишет АrsТechnica. Потеря воды в природных озерах «в значительной степени может быть связана с потеплением климата», заявила группа ученых, опубликовавших сегодня в журнале Science исследование, в котором анализировались спутниковые данные из 1980 озер и водохранилищ в период с 1992 ...
Особые свойства масла сибирской пихты
С незапамятных времен эфирное масло пихты славилось своими целебными свойствами, и в наши дни ценность ароматного продукта из молодых побегов пихты не менее велика. Масло широко применяется как народной, так и официальной медициной: его противомикробные, противоневралгические, противоревматические, антисептические, желчегонные и общеукрепляющие свойства на вес золота! Обмен веществ Эфирное масло сибирской пихты — прекрасный стимулятор метаболизма. Хвойное масло обладает мочегонными свойствами...
Самой старой в мире собаке исполнился 31 год
В Португалии псу Боби, которого зимой признали самой старой в мире собакой , накануне исполнился 31 год, говорится в сообщении на сайте Книги рекордов Гиннесса. Речь идет о чистокровном португальском мастифе (Рафейру ду Алентежу). Он родился 11 мая 1992-го, но торжества по этому поводу будут отмечать в грядущий уик-энд. Хозяин Боби Леонель Кошта рассказал, что день рождения пса отметят в деревне Конкейрош (округ Лейрия, запад страны). Там пройдет традиционная португальская вечеринка. На мероприят...
Когда отдых на море может быть вредным для здоровья
Морской климат несет положительное влияние на организм человека. Эта истина знакома каждому человеку с детства. Однако врач-отоларинголог Владимир Зайцев уверен, что и в этом деле не все так однозначно. Специалист объяснил, в каких случаях поездка на море может оказаться вредной для здоровья. По словам Владимира Зайцева, в первую очередь, аккуратно к поездкам на морские курорты относиться должны люди с хроническими лор-заболеваниями. Дело в том, что в летние месяцы погода на берегу моря стоит выше 35...
Северные микроорганизмы научились питаться дизельным топливом
Российские ученые выявили процесс, помогающий снизить ущерб от разливов топлива. Наблюдения показали, что топливо потребляют почвенные микробы из зоны вечной мерзлоты. Однако при этом они выбрасывают дополнительные объемы парниковых газов. Люди активно осваивают арктические территории, но вместе с этим растет и риск техногенных катастроф. Арктические системы уязвимы для вмешательства человека и содержат большое количество скрытых запасов парниковых газов, поэтому проблема загрязнения является особенно ...
Основные причины ожирения среди россиян
Об основных причинах ожирения среди россиян рассказала главный эндокринолог Новосибирской области Олеся Шабельникова, пишет местное издание NGS.ru. По словам эксперта, эта серьезная проблема, с которой сталкиваются люди во всем мире. Однако в России количество людей с лишним весом растет в ускоренном темпе, при этом лишь некоторые из них обращается за помощью к специалистам, в результате в официальную статистику попадают далеко не все. Главными причинами набора лишнего веса эндокринолог считает переед...
Ученый побил рекорд жизни под водой и решил остаться на дне океана
Профессор Университета Южной Флориды Джозеф Дитури установил мировой рекорд жизни под водой, он находится в капсуле на дне океана больше 74 дней. Исследователь живет под водой у побережья Флориды с 1 марта. Он проводит наблюдения за своим организмом и фиксирует их в дневнике. Дитури также ведет онлайн-курс в Университете Южной Флориды с лекциями о своем проекте. Предыдущий рекорд был установлен в здесь же в 2014 году, когда другой исследователь провел под водой 73 дня 2 часа и 34 минуты. Дитури наме...
У долгожителей обнаружили природную защиту от инфекций
Ученые из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета (США) выявили уникальную особенность долгожителей. Они обладают повышенной природной защитой от инфекций благодаря разнообразной кишечной микробиоте. Влияние кишечных микробов на здоровье в последние годы стало темой многих научных исследований. Ученые установили, что у долгожителей бактерии вырабатывают особые желчные кислоты, препятствующие инфекциям. В ходе нового исследования авторы применили алгоритмы глубокого обуче...
Паукам Джоро свойственна застенчивость
Американские ученые провели исследование и выяснили, что обитающие на юге США пауки Джоро бояться людей и при их появлении способны на большой промежуток времени замирать. Данный вид пауков родом из Восточной Азии. Членистоногие отличаются крупными размерами и яркой окраской. Некоторых людей, которые не привыкли к этим существам, они очень пугают. Однако, как установили специалисты, совсем напрасно. Сотрудники Университета Джорджии провели эксперимент, в котором участвовали свыше 400 пауков 10 видов. ...
Ежедневное потребление до трех чашек чая понижает риск инсульта
«Чай не пил, откуда сила» — говорят в народе полушутя-полусерьезно. О тонизирующих свойствах этого напитка известно давно. Но этим полезность чая не ограничивается. Он показан при диабете и склонности к гипертонии *. Как сообщают результаты исследования на сайте Университета Эдит Коуэн в Западной Австралии, специалисты этого вуза считают чай просто спасительным, когда есть риски инсульта. Крайне важно регулярное потребление бодрящего напитка женщинам. Из-за особенностей метаболизма, потребление...
На дне океана найдены тысячи опасных объектов
Мы до обидного мало знаем о Мировом океане. На данный момент карта дна готова лишь на 25 процентов. Но эти данные крайне нужны и для понимания климата, и для безопасности подлодок, и для массы других целей . На ассамблее Международной гидрографической организации в Монако было рассказано о той работе, что ведут картографы. Сейчас на картах обозначено местоположение тысяч глубинных хребтов и более 19 тысяч подводных вулканов. Они прячут в своих недрах залежи ценных руд, но представляют смертельную опас...
Семечки подсолнуха - суперпродукт, который улучшает состояние кожи
По словам доктора Адама Сейди, семечки подсолнуха улучшают состояние вашей кожи. Маленькие семена богаты витамином Е, «сильным антиоксидантом, который помогает защитить кожу от воздействия ультрафиолетового излучения». Помимо помощи в защите вашей кожи от ультрафиолетовых лучей, витамин Е также жизненно важен для производства коллагена и эластина, которые делают вашу кожу гладкой и упругой, пишет The Sun. Он продолжил, что крупные компании по уходу за кожей, такие как Olay и Elemis, уже используют эт...