Статьи
15 способов стать психически устойчивее
Психологи часто говорят о психологической устойчивости , но гораздо реже – о том, что же это на самом деле значит. Как по мне, психологическая устойчивость – это, в первую очередь, контроль над своими эмоциями, мыслями и поведением, вне зависимости от обстоятельств. Чтобы развить психологическую устойчивость , нужно иметь смелость жить согласно своим принципам и ценностям и выработать свое определение успеха. Психологическая устойчивость включает в себя не только силу воли; она требует кропот...
Расстройство пищевого поведения у ребенка
Часто родители, стараясь помочь ребенку справиться с нервной анорексией, допускают ошибки, ухудшающие состояние. Что нужно знать при общении с подростком, который отказывается есть и паникует из-за веса? Ошибка №1 – Убеждать девочку, что раньше она была красива, а сейчас сама все испортила Интересный факт, но в подростковом возрасте дети противятся оценке родителей. А именно оценке внешности. Если вы будете журить ребенка в переходном возрасте за его внешний вид, то он будет только рад. И начнет вос...
О могущественной силе тишины
Нейробиологи поведали о том, что для полноценной работы человеческого мозга жизненно необходима тишина. Выяснилось, что тишина способствует наращиванию нервных клеток в некоторых внутренних отделах и способствует развитию головного мозга. Были проведены исследования, в которых отмечалось воздействие различных звуков и тишины на грызунов. В результате исследователи выяснили, что всего 2 часа тишины и покоя позволяли мышам наращивать нервные клетки в гиппокампе – отделе мозга, связанного с памятью и ...
Собаки и таинственный мост в Шотландии
В 1951 году некая собака без всяких видимых на то причин спрыгнула с этого 15-метрового моста. Казалось бы, просто несчастный случай. Но уже к 1955 году таких собак-самоубийц насчитывалось уже больше 50. Причем примечательно, что все собаки для прыжков всегда выбирали одно и то же место — между двумя последними пролетами с правой стороны моста. До сих пор в среднем 1 собака в месяц прыгает с этого моста. Удивительно, но некоторые животные, умудрявшиеся выжить после этой попытки суицида, восстанавли...
История семьи Овечкиных
8 марта 1988 года семья Овечкиных захватила и попыталась угнать пассажирский самолёт Ту-154. 8 марта 1988 года пассажиры Ту-154, выполняющего рейс из Иркутска в Ленинград, были в приподнятом настроении. Они ещё не знали, что летевшая с ними многодетная семья Овечкиных через несколько часов захватит самолёт и потребует лететь в Лондон.Поднимаясь на борт Ту-154, выполнявшего рейс по маршруту Иркутск – Курган – Ленинград, многие пассажиры строили планы на вечер: кто-то летел домой, кто-то в гости или по...
Прерванный полет. Марина Левтова
Марина Левтова родилась 27 апреля 1959 г. В Нерюктайском наслеге Мегино-Кангаласского района Якутской АССР, в семье врачей. Именно сюда распределили ее родителей, окончивших 1-й Медицинский институт в Ленинграде. Так уж получилось, что в этом небольшом поселке они были единственными врачами, так что роды пришлось принимать папе. Не удивительно, что он так переволновался, что даже сначала не мог и сообразить, кто же у него родился – дочь или сын. Вскоре семья вернулась в родной Ленинград. Здесь прош...
Самый счастливый пес на планете
Собаки делают нашу жизнь лучше и радостнее. Четвероногие друзья очень чутко реагируют на настроение своих хозяев и всегда готовы его улучшить. А вы знаете, что псы могут выражать свои эмоции мимикой? Посмотрите на этого очаровательного пса, в Мару просто невозможно не влюбиться! Маламут-знаменитость Мару семь лет, и он умеет улыбаться. На всех фотографиях этот пес кажется очень счастливым. Возможно, он знает секрет счастливой жизни и даже готов поделиться им с нами! Однако с уверенностью можно сказ...
Как лучшить экологию и спасти планету
Эко-продукты, биотопливо, переход на электричество – все это считается способами улучшить экологию и спасти планету. Реально действующих методик помочь Земле не «помереть» еще при нашей цивилизации практически нет. Большинство из задумок ученых, не более чем псевдонаучное обоснование продаж новых товаров. Отказ от мяса снижает выделение углерода в атмосферу Производство мяса и мясной продукции провоцирует огромные выбросы углерода – это факт. Некоторые фанаты «здоровья планеты» отказываются от мяса ...
Что мешает вам добиться успеха
Как часто в жизни вы горели мечтой и размышляли о ее воплощении в жизнь. Но так случается, что непредвиденные обстоятельства, какое-либо отклонение от курса выбивает человека из колеи и он опускает руки. Его энтузиазм сдувается, словно воздушный шар – в одночасье. И у человека совсем не остается энергии и веры для реализации. Почему сложно перейти от мыслей к действиям? Существуют страхи, которые держат человека на одном месте. Страх неудачи. Страшно потратить ресурс и ничего не получить взамен. А...
10 правил хорошего тона, которые должен знать каждый
Правило №1: Пунктуальность "Точность — вежливость королей" ,- высказывание, известное каждому. Правило №2: ЧИСТОПЛОТНОСТЬ Психологи утверждают, чем чище в вашем доме, тем меньше будет скандалов. Конечно, это утверждение применимо в том случае, когда любовь к порядку не переход в крайность. Правило №3: Как мы говорим по телефону? Как часто мы используем мобильный телефон? Многие ответят: "Очень часто!" Но, как часто мы задумываемся над тем, как мы "звучим" и насколько осознан...
Загадочный остров Пальмира
Корабль американского капитана Эдмунда Фаннинга в 1798 году потерпел крушение у берегов Пальмиры — небольшого необитаемого атолла площадью всего 12 кв. км. Многие из пытавшихся вплавь добраться до острова утонули или были съедены акулами. Спаслись 10 человек, а за 2 месяца на острове в живых остались лишь трое. Выжившие утверждали, что остальных убил остров. Во время Второй мировой войны Пальмира использовалась самолетами ВВС США для посадки. Однако все, кто в разное время был на острове, твердили,...
Звезда и смерть Изольды Извицкой
Однажды во время гастролей в метель Изольда Извицкая случайно оказалась в глухом посёлке. Увидев единственное освещённое окно, она попросилась на ночлег. Наутро, уезжая, подарила десятилетнему мальчику открытку со своей фотографией и надписью: «Всё, о чём мечтаешь, сбудется». А он мечтал стать актёром и режиссёром. И всё действительно сбылось. Мальчика звали Саша, а фамилия у него была Панкратов. Изольда Извицкая родилась в небольшом городке химиков Дзержинске, что под Нижним Новгородом, 21 июня 19...
Гриб, который свистит
В мире существуют разные виды и сорта грибов . Все они интересны и удивительны. Однако среди грибного многообразия есть такой, который умеет свистеть. Нет, не просто издавать звуки, улавливаемые приборами, а слышимые человеческим ухом. Этот чудо-гриб называют «сигарой дьявола». Второе название у гриба – техасская звезда. По этому определению понятно и место его произрастания – штат Техас. Второй регион расселения гриба – японские острова Хонсю и Кюсю. Только в этих двух географических местах можно в...
Анорексия у девочек: памятка родителям
Все больше семей сталкиваются с такой сложностью, как анорексия у ребенка. Сегодня это состояние уже перестало быть неизвестным и непобедимым. При выявлении признаков болезни стоит обратиться к специалисту. Тем не менее существует ряд указаний, которые следует учесть родителям в момент лечения. Каким бы продуктивным не оказалось лечение. Родные оказывают на процесс выздоровления огромное влияние. Чаще всего лечение затягивается именно из-за неправильных действий родных. Ошибка №1 – Заставлять реб...
Состояние потока: как в него войти и зачем это нужно
Часто мотивационные коучи призывают своих слушателей «Войти в состояние потока». По их уверенным заявлениям, именно после этого жизнь и изменится к лучшему. О каком таком тайном и мощном потоке идет речь? Как в него попасть? И так ли это нужно? Разберемся с этими вопросами. Что такое состояние потока Если мы заменим выражение «состояние потока» на более точную формулировку – пребывание в настоящем моменте, ситуация немного прояснится. Пребывание в настоящем – есть полная сосредоточенность на данном ...