Человек
Создать posts
Мед – отличное средство для страдающих от бессонницы
Бессонница отрицательно влияет на здоровье и жизнь человека. Существующие способы лечения (изменение привычек и лекарства) не всегда работают и могут иметь негативные побочные эффекты. Согласно сообщению учёных из University of Saskatchewan, опубликованному на портале WCG, мед может стать новым спасением для тех, кто страдает от бессонницы. Исследования показывают, что мед помогает улучшить качество сна без каких-либо побочных эффектов, даже лучше, чем мелатонин. Возможно, это происходит потому, что ...
Связь между перееданием и функционалом мозга
Американскими биологами изучена связь иннервации анейропептида Y в ядре мозга и различных расстройств пищевого поведения . Как сообщает сайт Кентского государственного университета, специалисты кафедры антропологии и Школы биомедицинских наук этого научного учреждения, связь этих явлений неоднозначна. С одной стороны, корреляция повышенного нейропептида Y (NPY) и дофамина (DA) в прилежащем ядре (NAc) способствовало эволюции мозга. Но та же конфигурация привела к уязвимости алгоритма пищевого поведени...
Бутилированная вода или фильтры: что выбрать для здоровой жизни?
Водоснабжение и качество питьевой воды - это актуальная тема для каждого из нас. Но как определить, какая вода лучше: бутилированная или фильтрованная? Бутилированная вода часто считается эталоном чистоты. Она проходит через сложные промышленные системы обратного осмоса, которые удаляют из нее практически все примеси и минералы. Затем, по желанию производителя, к воде добавляют минералы, чтобы придать ей определенный вкус и состав. Звучит идеально, не так ли? Однако у бутилированной воды есть свои н...
«Совы» имеют более высокий риск заболеть диабетом
Исследователи обнаружили, что вечерний «хронотип», то есть приверженность поздно ложиться спать и поздно вставать, связан с увеличением риска развития диабета на 19 процентов после учета факторов образа жизни. Новое исследование содержит важное сообщение для людей, считающих себя «совами». Исследователи из Brigham and Women's Hospital, одного из основателей системы здравоохранения Mass General Brigham , обнаружили, что люди с более поздним временем сна и бодрствования ведут менее здоровый образ жизни...
Эксперты советуют осенью и зимой чаще есть хурму и цитрусовые
Близится холодная пора года, а это значит, что следует тщательно подготовить свой иммунитет к тяжелым для него временам. По словам экспертов, лучшим средством для защиты организма может стать хурма и цитрусовые. И хурма в списке «подготовительных» фруктов должна оказаться на первом месте. Этот продукт содержит в себе огромное количество витамина С, который помогает укрепить иммунитет. Кроме того, богаты на этот витамин и цитрусовые. К тому же, они содержат еще и витамином А. Также в список самых п...
Отравление свинцом приводит к гораздо большему количеству смертей, чем считалось
Отравление свинцом оказывает гораздо большее влияние на глобальное здравоохранение, чем считалось ранее. Оно, как показало новое исследование, потенциально способствует более чем пяти миллионам смертей в год и создает аналогичную угрозу загрязнению воздуха. Исследование было опубликовано в журнале Lancet Planetary Health. Исследование, названное «тревожным звонком», также показало, что воздействие токсичного металла приводит к тому, что маленькие дети в развивающихся странах теряют в среднем почти ше...
В чистящих средствах выявлено почти 200 опасных для здоровья веществ
Специалистами Рабочей группы по охране окружающей среды Соединенных Штатов (EWG) выявлены новые опасности бытовой химии для здоровья человека . Как сообщает журнал Chemosphere, американские эксперты проанализировали составы 30 бытовых химических средств, начиная от освежителей воздуха и до средств чистки сантехники. Кроме того, тестированию подвергли и так называемые «зелены», экологичные аналоги. Всего (по совокупности) были найдены сотни ЛОС, летучих органических соединений. Идентифицировали 530 ве...
Арбузные косточки полезны для здоровья
Долгое время считалось, что семечки арбуза следует избегать в пище. Но, оказывается, арбузные семечки содержат полезные вещества, которые могут оказать благотворное воздействие на организм. Об этом рассказывается в статье издания Southern Living (SL). Диетолог Лорен Манакер рассказывает, что проглоченные арбузные семечки могут способствовать нормализации пищеварительной системы. Кроме того, компоненты, содержащиеся в этих семечках, могут помочь регулировать артериальное давление и защищать нервную ...
Как ухаживать за кожей осенью
Осенью кожа требует особой заботы. Чтобы подготовить ее к холодам и уберечь от обезвоживания, необходимо заменить домашний уход на более активный. Об этом рассказала врач-дерматолог, косметолог Екатерина Шадрина. По словам врача, в межсезонье кожа становится более чувствительной, так как на нее влияет изменение температуры воздуха и влажность. Из-за этого могут обостриться акне, розацеа и другие заболевания эпидермиса. Также не исключены шелушение и воспаления. Поэтому при выборе косметики для лица с...
У детей обнаружено логическое мышление в доречевом возрасте
Дети способны мыслить логически, когда у них еще не развит навык устной речи. Это экспериментальным путем удалось выяснить ученым. Они пришли к выводу, что для познания новых предметов и явлений, малыши используют имеющиеся знания и метод исключения. Ученые из Центра мозга и познания Университета Помпеу Фабра в Барселоне провели два эксперимента. Для одного был отобран 61 ребенок в возрасте 19 месяцев, из них 26 владели одним языком, 35 – двумя. Маленьким респондентам показывали два предмета, которые...
Скрытые изменения в глазах могут быть первым признаком потери слуха
Согласно новому исследованию, то, как некоторые люди естественным образом «слушают» глазами, может выявить ранние признаки потери слуха. Исследование было опубликовано в журнале Neuroscience. Обычно, когда практикующий врач проверяет пациента на наличие проблем со слухом, он проверяет его уши. Громкость, при которой пациенты впервые воспринимают чистый тон, называется порогом слышимости, и если этот порог слишком высок, это может указывать на необходимость использования слуховых аппаратов. Проблема с...
Специя для продления молодости
Паприка содержит большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых для поддержания жизненных сил человека. Об этом рассказала врач-диетолог Ангелина Дюбина. По словам эксперта, съесть щепотку высушенной паприки так же полезно, как и два-три свежих перца. Дюбина назвала паприку специей для продления молодости. В паприке много необходимого для иммунитета витамина А, снижающих стресс витаминов группы В, антиоксиданта витамина С, других витаминов, минералов, органических кис...
Как похудеть и удерживать вес после 40 лет
Эксперты по здоровому питанию дали советы, как добиться потери веса женщинам старше 40 лет, и как удержать результат. Выработав уже сейчас полезные привычки, их будет легче придерживаться спустя долгие годы. Нутрициологи утверждают, что не стоит полностью отказываться от углеводов, так как некоторые из них могут помочь в похудении. Специалисты советуют удовлетворять свой «углеводный зуд» с пользой для кишечника и стабилизацией уровня сахара в крови. Для этого подойдут углеводы, содержащие устойчивый ...
Почему немеют руки и ноги и как этого избежать?
У многих когда-либо немели руки или ноги, зачастую это быстро проходит само собой. Но что, если онемение происходит регулярно? Если кровь не успевает доставлять кислород до конечности, то человек почувствует онемение и покалывание. Такое может произойти, если человек долгое время находится в статичном положении или если какая-то часть тела пережата. В таком случае достаточно сменить позу, сделать небольшую зарядку, растереть или помассировать онемевшую часть тела. Постоянное же онемение конечностей ...
Врач назвал самые опасные осенние болезни
С наступлением осени происходит обострение хронических заболеваний. Каких недугов следует опасаться в это время года, рассказал академик РАН Геннадий Онищенко. По словам специалиста, на первом месте по подъему заболеваемости останется грипп. «Он приходит в компании еще примерно 200 вирусов и микробов всякого рода и повышает заболеваемость населения. Но против гриппа у нас есть прививки... Что касается коронавируса, то это инфекции, которые преимущественно передаются воздушно-капельным путем, значит,...