Человек
Создать posts
Человек опасен для других форм жизни наличием интеллекта
Новое исследование учёных Stockholm University (Швеция) вносит свой вклад в понимание различий в умственных способностях человека и других животных, а также вопросов о том, почему только люди обладают такими уникальными навыками, как язык, планирование и эффективное использование ресурсов Земли, что представляет угрозу для других форм жизни. В исследовании, опубликованном в научном журнале PLoS One, утверждается, что способность человека распознавать и запоминать последовательную информацию, вероятно...
О пользе микрозелени для здоровья
Многие из нас в начальной школе проращивали семена тех или иных растений, что дало нам первое представление о съедобной микрозелени. Недавний интерес к более разнообразным способам придания вкуса и питательных веществ растительным компонентам нашего рациона усилил внимание к потенциалу, который могут предложить эти культуры. Микрозелень — это просто семядоли или семенные листья, которые первыми появляются из семени, когда оно прорастает. Если бы сеянцам дали созреть, они в конечном итоге превра...
Как правильно дышать для сжигания жира
Очень часто люди посещают тренажерный зал с целью сжечь лишний жир и привести свое тело в порядок. Однако если вы хотите, чтобы тренировки действительно дали результат, нужно обращать внимание на любые нюансы. Инструктор по йоге Джуди Бар уверена, что в первую очередь следует обратить внимание на свое дыхание. Во время физических нагрузок, дабы легче с ними справиться, люди задерживают дыхание. Однако такой подход в корне не верный. По словам Джуди Бар, дыхание на протяжении всех упражнений должно бы...
Преимущества киви для здоровья
Киви, который широко выращивается в целом ряде стран, известен своим богатством необходимых питательных веществ, антиоксидантов и других полезных растительных соединений. Благодаря своей нефритово-зеленой мякоти, крошечным черным семенам и естественно сладкому вкусу, скромный маленький киви станет отличным дополнением к здоровому питанию*. Все виды киви богаты питательными веществами. Киви является отличным источником 20 витаминов, включая витамины А, В3 (ниацин), В9 (фолат), С (аскорбиновая кис...
Чашка кофе в день безопасна для гипертоников
Недавнее исследование, проведенное учеными Harvard University (США), выявило, что некоторые группы пациентов подвергают себя высокому риску приобрести болезни сердца при употреблении более 2 чашек кофе в день. Как сообщает Journal of the American Heart Association, медики, провели анализ анкетных данных более чем 18 тыс. людей в возрасте от 40 лет за последние 19 лет. В этот период от сердечно-сосудистых заболеваний скончались 842 пациента. Результаты исследования показали, что риск смерти увелич...
Синхронизация внутренних часов может помочь смягчить последствия старения
Путешествие в далекие места — отличный способ получить новые впечатления, но смена часовых поясов может стать неприятным побочным эффектом. Приспособление к новому часовому поясу часто сопровождается усталостью, трудностями со сном и множеством других проблем, которые могут превратить захватывающее приключение в унылое путешествие. Причиной смены биоритмов является разница между циркадной системой — внутренними часами организма — и окружающей средой. Примерно на рубеже веков ученые на...
Целовать домашних питомцев может быть небезопасно
Наши отношения с домашними животными радикально изменились за последние десятилетия. Владение домашними животными находится на рекордно высоком уровне: во многих семьях есть хотя бы одно домашнее животное. Ежегодно на уход за нашими пушистыми малышами тратятся огромные суммы. Хотя владение домашним животным связано с многочисленными преимуществами для психического и физического здоровья, наши домашние животные также могут быть переносчиками инфекционных заболеваний, которые иногда могут передаваться ...
Изменение климата усугубляет респираторные заболевания
Согласно экспертному отчету, опубликованному) в European Respiratory Journal, люди, живущие с заболеваниями легких, такими как астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), сталкиваются с еще большим риском изменения климата. В докладе собраны данные о том, как последствия изменения климата, такие как волны тепла, лесные пожары и наводнения, усугубят проблемы с дыханием у миллионов людей во всем мире, особенно у младенцев, маленьких детей и пожилых людей. От имени Европейского респираторн...
Грейпфрутовый сок может быть смертельно опасным
Существует множество опасностей, которые могут вызвать серьезные проблемы для здоровья людей, причем эти риски далеко не всегда очевидны. Иногда самый безобидный внешний вид может скрывать потенциальную опасность. Так, например, для большинства людей грейпфрутовый сок* – полезен, вкусен и насыщен витаминами и минералами. Однако, как показывают исследования, два представителя класса химических соединений, называемых фуранокумаринами, которые в высоких концентрациях содержатся в грейпфруте, могут снижа...
Дым от лесных пожаров опасен для мозга
Специалисты из Университета Нью-Мексико провели исследование и пришли к выводу, что дым от лесных пожаров может вызвать длительное воспаление в мозге. В процессе экспериментов ученые окуривали лабораторных мышей дымом от древесины в течение двух недель. Оказалось, что крохотные частицы дыма попадают из легких в кровоток грызунов, после чего ядовитые вещества проникают в мозг через гематоэнцефалический барьер, который представляет собой плотно расположенные клетки, выстилающие сосуды. Все это привело к ...
О полезных свойствах кабачков
Диетолог Елена Соломатина раскрыла полезные свойства кабачков. Овощ содержит ряд веществ, которые благотворно влияют на зрение, кожу и волосы. Также кабачки помогают нормализовать давление и положительно влияют на костную систему. Кроме того, они способствуют выведению из организма продуктов обмена, жира, сахара и других вредных веществ, включая радионуклиды. Поэтому они особенно подходят болеющим людям, детям и пожилым. Немаловажно, что кабачки являются низкокалорийными. Они содержит воду, которая по...
Музыка Моцарта снизила боль у новорожденных
Произведения Моцарта могут уменьшить боль у новорожденных, заявили ученые из Медицинского центра Линкольна. Они отследили реакцию детей на укол при анализе крови. Около 100 младенцев прошли стандартную процедуру скрининга на такие заболевания, как желтуха и фенилкетонурия, в период с апреля 2019 по февраль 2020. Во время сдачи анализа младенцам было около двух дней. Для забора крови детям делали укол в пятку. При этом ученые наблюдали за их реакцией по таким признакам, как выражение лица, плач, измене...
Бесполезные процедуры по уходу за кожей
Процедуры по уходу за кожей, которые не принесут никакой пользы, перечислила врач-косметолог Екатерина Анчикова. Прежде всего специалист назвала среди бесполезных чистку лица. По мнению Анчиковой, к этой манипуляции следует прибегать только обладательницам проблемного типа кожи. «Если на лице нет комедонов и акне, делать ее не нужно. Вы получите лишь временный эффект очищения от поверхностных роговых чешуек», – подчеркнула эксперт. Далее врач назвала такие физиопроцедуры, как микротоковая терапия и ф...
Отказ от соли снижает риск заболеваний сердца
Бессолевая диета помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 20%. Об этом заявили ученые из Университета Кенпук в Южной Корее после проведения исследования на базе британского Биобанка. Авторы проанализировали данные о состоянии здоровья и привычках 500 тысяч жителей Великобритании. В результате они обнаружили, что у людей, которые никогда не солили свою еду, вероятность развития фибрилляции предсердий и других болезней сердца оказалась на 18% ниже по сравнению с теми, кто делал...
Столетняя британка поделилась секретом долгой жизни
Долгожительница Августа Фолкнер из Великобритании раскрыла секрет своего долголетия. Женщина, которой в текущем году исполнилось сто лет, заявила, что главное – это работать, несмотря ни на что. Британка рассказала, что ни разу в жизни не пила лекарств, и считает это «большой редкостью». Кроме того, она призналась, что никогда не надеялась дожить до столь преклонного возраста. При этом главным секретом своего долголетия женщина назвала ежедневную усердную работу. «Моя мама говорила: «Либо ты каждый де...