Человек
Создать posts
Установлено - организм лечит сотрясение мозга с помощью сна
Хорошо известно, что тяжелые травмы головы серьезно влияют на сон. Однако мало что известно о том, как именно сотрясение мозга, форма легкой черепно-мозговой травмы, влияет на сон. Австралийские учёные исследовали изменения сна после сотрясения мозга и через 8 недель, а также сравнили их с популяционными нормативными значениями. Сон измерялся с помощью золотого стандарта электроэнцефалографии (ЭЭГ), который измеряет мозговые волны. Это позволило точно измерить продолжительность сна, качество и стади...
Ученым удалось отключить ген тревожности
В лечении депрессии, панических атак, тревожности появился новый перспективный метод. Ученые разработали технологию доставки генного редактирования CRISPR/Cas9 в мозг неинвазивным способом и успешно отключили ген, вызывающий беспокойство . Как сообщает издание New Atlas, группа ученых разработала новую технологию неинвазивной доставки корректирующего вещества, которая справляется с защитным гематоэнцефалическим барьером и отключает ген, ответственный за симптоматику тревожности. Редактированию был по...
Что предпринять, если у ребёнка случился солнечный удар
По словам медиков, в раннем возрасте, да и детям постарше солнечный удар способен нанести серьезный урон здоровью. Поскольку у них ещё не очень развита система терморегуляции . Как сообщила врач детской клиники «РЖД-Медицина» Мария Воротынцева, при перегреве головы сосуды мозга усиливают проницаемость, что может привести к отеку тканей и дальнейшим повреждениям, даже на клеточном уровне. Состояние крайне опасное. Симптомы солнечного удара: вялость, отсутствие аппетита, нервные срывы, может быть тошно...
Занятия спортом ускорили вдвое восстановление после сотрясения мозга
Часто врачи накладывают ограничения на физическую активность после сотрясения мозга. Учеными из Мичиганского университета выяснено, что делается это напрасно. Именно спорт и может значительно ускорить выздоровление таких пациентов . Как сообщает журнал Sports Medicine, выполнение посильных физических упражнений в течение двух суток после получения травмы способствуют более быстрому выздоровлению. Оно происходит вдвое быстрее, чем у тех, кто отложил тренировки на неделю после ЧП. Постельный режим &mda...
Метеозависимость — предрассудок, самовнушение или реальность
В народе бытует масса примет, связывающих плохое самочувствие с погодой. «Колени крутит — быть дождю» и прочие «остео-прогнозы». Насколько научно доказаны подобные связи, есть ли у них реальная основа или это наше самовнушение ? Еще Гиппократ допускал наличие таких корреляций, ведь человек — часть природы, и почему бы ему не откликаться на ее «капризы»? В современной медицине первый случай метеозависимости описан в статье для Американского журнала медицинских наук. Было это в 1887 году, та...
Психолог назвала ошибки россиян в отпуске
Каждый человек любит отдых. Несмотря на это, многие люди наотрез отказываются идти в отпуск, что в конечном итоге оканчивается полным психологическим выгоранием, которое без особых трудностей может перейти в настоящую депрессию. Как этого не допустить и что поможет накопить силы во время отпуска, рассказала психолог Инесса Спинка. Специалист объясняет, что «словить» момент, когда человек трудится уже на пределе возможностей, может далеко не каждый. А некоторые люди попросту не стремятся покидать рабо...
Рациональный способ снизить уровень сахара в крови человека
Специалисты из Университета Джорджии выяснили, какой режим питания реально снижает риски развития ожирения и диабета второго типа через уменьшение концентрации глюкозы в крови . Как сообщает журнал Nutrients, американские эксперты подвергли анализу десятки ранее опубликованных работ на тему здорового питания. И выявили очевидную связь рисков ожирения и диабета второго типа с числом приемов пищи. Традиционным остается режим, когда мы трижды в день принимаем основной объем пищи, а между этими трапезами...
В эмбрионе человека нашли новые клетки с программой самоуничтожения
В эмбрионах человека обнаружили новый тип клеток, которые самоуничтожаются в течение нескольких первых дней развития. Об этом сообщил британский Университет Бата. Ученые выяснили, что некоторые найденные у 5-дневного эмбриона клетки не соответствуют профилю ни одного из известных типов клеток (предэмбрионального, предплацентарного и прочих). При этом в их ДНК содержатся так называемые молодые мобильные элементы, или транспозоны. Они перемещаются по геному и повреждают его. Потомки транспозонов изнач...
Худший день недели для тяжелых сердечных приступов
Начало рабочей недели большинство из нас уже не воспринимает с особой нежностью, и теперь есть еще одна причина не ждать понедельника: это день, когда наиболее вероятным является самый тяжелый тип сердечного приступа. Это утверждение основано на анализе 10 528 пациентов в Ирландии и Северной Ирландии, поступивших в больницу в период с 2013 по 2018 год с инфарктом миокарда с подъемом сегмента ST (ИМпST), когда одна из основных коронарных артерий полностью заблокирована. Согласно данным, риск инфаркта...
Сомнологи доказали пользу дневного сна для мозга человека
Как сообщает издание Sleep Health со ссылкой на работу авторов исследования, кратковременные дозы сна замедляют ухудшение когнитивных функций. Сон 20-40 минут полезен в любом возрасте, но особенно он показан пожилым людям . Ученые из США и Уругвая использовали данные нескольких тысяч человек и выводы, сделанные в предыдущих исследованиях. Возраст испытуемых — от 40 до 69 лет. В частности, были задействованы данные по генетике участников биобанка, чтобы выявить, связана ли склонность к дневному с...
ЗОЖ снижает вероятность развития онкологии
Исследовательской группой Университета Ньюкасла подтверждено, что здоровый образ жизни действительно снижает риски заболевания разными видами онкологии на 8-12% . Как сообщает журнал Cancer, британские ученые решили документально, на примерах медицинской статистики подтвердить верность ряда исследований о пользе здорового образа жизни в профилактике злокачественных опухолей. В первую очередь их интересовали последствия неправильного питания с перевесом потребления красного и переработанного мяса, а т...
Витамины К1 и К2 повысят шансы на здоровую старость
Согласно исследованию, проведённому Центром исследования старения Каролинского института в Швеции, витамин К, особенно его формы K1 и K2, имеют важное значение для здоровья и могут оказывать положительное влияние на процесс старения. Некоторые эксперты указывают на связь между потреблением продуктов, содержащих витамин К, и снижением риска развития болезни Альцгеймера у пожилых людей. Витамин К2, например, может быть синтезирован бактериями в кишечнике человека, а также содержится во многих продуктах. ...
Как избежать инфаркта в жару
Жаркая погода опасна не только излишним загаром. В летнее время также возрастает количество пациентов с инфарктом. Как в жару избежать проблем с сердцем, объяснил терапевт Андрей Кондрахин. Специалист объясняет, что причиной инфаркта является атеросклеротическая бляшка, которая в определенный момент нарушает кровоснабжение организма. При этом в жаркий день, когда организм требует утолить жажду, кровь становится гуще, из-за чего и формируются тромбы. В этот момент начинает испытывать резкую боль, голо...
Семь вредящих коже ошибок назвала косметолог
Семь главных ошибок в уходе за кожей, которые необратимо ее меняют, назвала пластический хирург, косметолог Мадина Байрамукова. Эксперт напомнила, что если не ухаживать за кожей должным образом, она становится сухой, раздраженной и склонной к высыпаниям. Врач отметила, что одной из самых частых ошибок является неправильный выбор уходовых средств. Раздражение или аллергические реакции часто возникают из-за того, что в продуктах для ухода за кожей содержатся агрессивные ингредиенты. Кроме того, при их ...
Ученые нашли способ омоложения мозга
Наш мозг таит невероятное способности. но мы их очень неэффективно используем. Мало этого, он еще и стареет под воздействием негативных факторов быстрее, чем мог бы. Израильские ученые выявили возможность омолодить мозга . Как сообщает издание eLife, для поддержания молодости мозга, его функциональности, не требуется сверхусилий или дорогих препаратов. Нужны лишь тренировки и взвешенный подход к своему питанию. В частности. израильскими учеными протестирована и доказана эффективность зеленой средиземн...