Человек
Создать posts
Общедоступный продукт, делающий людей счастливыми
Ученые из Университета Шахида Бехешти в Таджрише (Иран), в результате исследования, и пришли к выводу, что употребление куриных яиц может сделать людей менее раздражительными и более счастливыми. Исследование выявило, что куриные яйца содержат вещество, называемое триптофан. Этот компонент помогает организму синтезировать серотонин, который связан с чувством счастья. Ученые изучали группу из 168 мужчин в возрасте от 35 до 55 лет, которые обращались за консультациями из-за агрессивного поведения на р...
Почему дети лучше взрослых запоминают информацию
Учеными из Брауновского университета США проведено исследование, показавшее, почему дети быстрее и лучше усваивают информацию, чем взрослые : Как сообщает издание Current Biology, представление о лучших способностях детей к запоминанию бытует давно. Но оно не было подтверждено экспериментально. Пробел в знаниях решили исправить американские ученые. Они привлекли к исследованию детей в возрасте от 8 до 11 лет и контрольную группу взрослых от 18 до 35 лет. Тестировалось, как добровольцы разных поколени...
Как запахи влияют на здоровье и болезни
Исследование, проведённое Техническим Университетом Дрездена (Германия), изучало влияния различных запахов, таких как лаурин (компонент), апельсиновый запах и специально созданный "дух" на качество сна. Отчёт опубликован на сайте Nature. Ученые попросили здоровых участников (139 человек) оценивать качество своего сна в течение 14 ночей подряд, когда им предоставляли запах через специальные носовые зажимы (первая фаза). Во время этой фазы собирали данные о физиологических показателях сна и отзывы учас...
Привязанность между собакой и ее владельцем полезна для здоровья
В недавнем исследовании, опубликованном на сервере репринтов Research Square, исследователи проанализировали взаимную пользу для здоровья собак и их владельцев, которые включили прогулки с собакой в свой режим физической активности. В частности, они проверили, влияет ли привязанность между владельцем собаки и собакой на их уровни активности, измеренные с помощью акселерометрии. Кроме того, исследователи изучили, как социально-демографический статус, образ жизни и здоровье, оцененные по шкале субъ...
Полезные свойства кардамона
Кардамон – приправа, известная еще с древних времен. Несмотря на то, что эта специя не так популярна в наших краях, ей все же следует найти место у себя на кухне. Ведь семена кардамона – чрезвычайно полезны. Выяснить полезные свойства приправы взялись специалисты Техасского колледжа сельского хозяйства и биологических наук. И, как выяснилось, кардамон способен помочь в целом ряде вопросов. В первую очередь, специя помогает следить за фигурой. Она стимулирует организм к потере жира, заодно увели...
Витамин, дефицит которого вызывает астму
Датские ученые выявили влияние нехватки витамина К на риски развития астмы и обструктивной болезни легких . Как сообщает журнал ERJOpenResearch, специалисты Копенгагенской университетской больницы и Копенгагенского университета провели исследование, посвященное связи между концентрацией в организме витамина К и состоянием функций легких. Витамина К много в листовой зелени и растительных маслах, он продуцирует белки, нужные как для роста костей, так и для свертывания крови. В эксперименте ученые заде...
Яркий свет во время ужина может привести к увеличению веса
Идея вернуться к ужинам при свечах получает новую популярность, в основе которой лежат недавние исследования, показавшее, что уменьшение яркости освещения в вечернее время может положительно сказаться на качестве сна, уровне сахара в крови и даже помочь снизить вес, сообщает Daily Mail. В исследовании, отчёт опубликован на портале PLOS One, ученые из Северо-Западного университета в США провели эксперимент с 19 здоровыми взрослыми. Они попросили участников поужинать при ярком или тусклом свете. Резул...
Почему горчат и какую пользу здоровью приносят огурцы
Согласно публикации сайта TransSibInfo, горечь в огурцах связан с наличием вещества под названием кукурбитацин. Некоторые огурцы горчат из-за этого вещества, а другие нет из-за стресса. Когда огурцы ощущают опасность, они начинают выделять больше кукурбитацина; его минимальное количество всегда содержится в овоще. Растения испытывают стресс не только от вредителей, но и от недостатка воды. Если на растениях уже есть огурцы, но им не хватает влаги из-за засухи, они переходят в режим защиты и насыщают ...
Об опасности чрезмерного употребления кваса
Квас был и остается одним из любимых напитков россиян, особенно, в летнюю жару. Но усердствовать не стоит, предупреждает диетолог. Он напомнил, чем грозит особое пристрастие к пенному освежающему . Как сообщил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik, квас действительно содержит ряд очень полезных для организма соединений. В частности, это лакто- и бифидобактерии, ряд других веществ. Однако, предостерегает Гинзбург, в этом напитке сконцентрировано много сахара. ...
11-минутное хобби, которое способно продлить жизнь
Каждый прекрасно знает, что занятия спортом помогают поддерживать себя в хорошей физической форме. Однако на этом положительные качества такого хобби не заканчиваются. Ученые выяснили, что достаточно 11-минутной тренировки в день, для того чтобы продлить свое долголетие. К такому выводу пришли специалисты Кембриджского университета. По их словам, если тратить на тренировки всего 75 минут в неделю (а это около 11 минут в день), можно снизить вероятность преждевременной смерти. При этом интенсивность т...
Физические упражнения снижают риск нарушений сна
В недавнем исследовании, опубликованном в BMC Public Health, исследователи изучили корреляцию между воздействием кадмия (Cd) в крови и нарушениями сна, а также роль физической активности в смягчении этих эффектов. Тяжелые металлы, такие как Cd, ртуть (Hg) и свинец (Pb), широко распространены в окружающей среде из-за их использования в электронной, оптической и медицинской промышленности. В результате многие тяжелые металлы могут попасть в организм человека при употреблении загрязненной воды и пищи, в...
Чем уникальны орехи сибирского и корейского кедров
Константин Спахов, кандидат медицинских наук и специалист в области терапии и гастроэнтерологии, поделился о пользе кедровых орехов для здоровья. По его словам, кедровые орехи обладают значительной пользой, так как они помогают предотвращать развитие инфарктов, инсультов и атеросклероза. Они также способствуют снижению уровня холестерина и защищают кровеносные сосуды. Эти орехи рекомендуются для людей с сахарным диабетом второго типа или высоким риском его развития, благодаря их богатому содержанию п...
Проблемы с иммунитетом связаны с дефицитом кальция в клетках
Ученые из Eastern Virginia Medical School выявили, что когда мы стареем, некоторые из наших защитных иммунных клеток становятся менее эффективными по причине проблем с обменом кальция, необходимым им для производства энергии. Препараты, препятствующие нарушению этого процесса, способны разрешить проблемы, связанные со старением. Это исследование опубликовано в журнале Nature Aging. Митохондрии - это своего рода энергетические заводики внутри клеток, и для их работы требуется кальций. Но с возрастом м...
Почти 170 генов определяют цвет волос, кожи и глаз
Человеческая кожа, волосы и глаза бывают самых разных цветов, но до сих пор ученым была известна лишь часть генетического разнообразия, определяющего эту вариацию. Теперь новое исследование находит многие десятки генов, которые могут производить такое широкое разнообразие. В ходе полногеномного скрининга исследователи выявили 169 генов, которые, вероятно, участвуют в пигментации человека, в том числе 135, которые ранее не играли роли. Авторы исследования сообщили, что из-за широкого распространения п...
Рацион питания влияет на развитие и здоровье нервной системы нескольких поколений
Говорят, вы то, что вы едите, но, по всей вероятности, вы также то, что ела ваша мама и ела до нее бабушка. Новое исследование беременности животных добавляет все больше доказательств того, что окружающая среда матери может существенным образом влиять на метаболизм ее потомства в долгосрочной перспективе. Исследование было опубликовано в журнале Nature Cell Biology. Этот межпоколенческий эффект впервые наблюдался в 1909 году среди молодых шелкопрядов. Поведение этих мотыльков в течение зимнего сезона...