Человек
Создать posts
Симптомы, указывающие на тромб в ноге
Тромбоз – опасное для жизни состояние, при котором в сосудах формируются сгустки крови. Оно требует немедленного вмешательства врачей. Врач-флеболог, сердечно-сосудистый хирург Илья Сорокваша рассказал, как распознать у себя наличие тромба и при каких признаках следует обратиться за медицинской помощь. Тромбоз может ярко проявить себя уже на ранней стадии. Для него характерны такие проявления, как резкая боль и чувство онемения в ноге, чувство распирания, покраснения или уплотнения под кожей. Также воз...
Раскрыт механизм долголетия: ученые поняли, как его запустить
Сотрудники Университета штата Калифорния заявили, что наконец-то раскрыли секрет здорового долголетия. Они обнаружили механизм, позволяющий человеку жить дольше и при этом сохранять бодрость тела и ясность ума . Убрать мусор ! Детали исследования, в котором было сделано открытие, ученые описали в публикации для журнала Current Biology. Обобщив их умозаключения, получаем, что продлить жизнь и сделать старость более здоровой и активной можно, если активировать фермент алкогольдегидрогеназу. Он выводит...
«Рекордсмен по витамину С»: сколько квашеной капусты можно есть в день?
Квашеная капуста – не только вкусный продукт, но и кладезь витаминов и микроэлементов. В ней сохраняются все полезные свойства свежего овоща. По содержанию витамина С квашеная капуста не уступает лимону и апельсину. Об этом рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков. «Квашеная капуста – это один из рекордсменов по витамину С и других полезных для человека витаминов. Таких, например, как U, который способствует излечению язвенных болезней желудка, двенадцатиперстно...
Высокий уровень кофеина в крови предотвращает ожирение и диабет
Ученые из Каролинского института в Стокгольме заявили, что большое количество кофеина в организме уменьшает риск развития диабета второго типа и ожирения, сообщается в журнале BMJ Medicine. Авторы использовали менделевскую рандомизацию – метод, который основан на генетических показателях для определения фактора риска, в данном случае кофеина в крови у более чем 100 тысяч испытуемых. Ученые рассматривали связь вариантов генов CYP1A2 и AHR и индекса массы тела (ИМТ), диабета второго типа и основных сер...
В мозгу тревожных людей и собак схожие изменения
Специалисты Гентского университета выяснили, что тревожные состояния человека и собаки могут быть связаны с аналогичными изменениями в работе мозга. Свои наблюдения датские ученые опубликовали в PLOS One . Для человека, находящегося в состоянии тревоги, характерны постоянные негативные ожидания, страхи, порой переходящие в панические атаки. Они эмоционально нестабильны, настроение может резко меняться без видимых веских причин. Схожим образом, хотя и по-своему, ведут себя домашние питомцы. Они беспо...
Почему женщины переносят некоторые инфекции легче мужчин
Американские биологи выяснили, что женщины легче мужчин переносят многие инфекции благодаря повышенной активности гена KDM6A, копии которого расположены внутри «женских» Х-хромосом, сообщается в журнале Nature Immunology. Как выяснили ученые университета Калифорнии в Лос-Анджелесе (UCLA), причиной могут быть половые различия в уровне активности гена KDM6A, который отвечает за выработку белка UTX. Этот пептид оказывает влияние на структуру белковой оболочки ДНК, благодаря чему он управляет активностью...
Об опасности сыроедения для взрослых и детей
Совсем недавно в СМИ появилась информация о том, что месячный ребенок известного в России блогера-сыроеда умер от истощения. Эта новость заставила многих задуматься, так ли полезно сыроедение, как о нем говорят. Нутрициолог Алевтина Суворова рассказала, чем подобная диета опасна для взрослых и детей. Специалист объясняет, что человек – всеядное создание. И если растительную пищу мы вполне можем позволить себе употреблять в сыром виде, то неприготовленное мясо и другие животные ингредиенты вряд...
Как место жительства влияет на образование камней в почках
Особенности влияния местных условий на развитие мочекаменной болезни проанализировали томские ученые. О своих выводах исследователи рассказали на сайте Томского политехнического университета . Сибирские ученые подчеркивают, что их исследование стало первым в сфере влияния комплекса факторов окружающей среды на особенности уролитов: их строение, химический состав и пр. Экологическая обстановка в мире в целом и в нашей стране, в частности, последовательно ухудшается. Это и стало основной причиной интер...
Почему опасно пить слишком много воды
Врачи часто говорят о том, что необходимо потреблять достаточный объем воды. Вот только сколько это конкретно, мнения расходятся. Чаще всего звучит цифра два литра в сутки . Известный теледоктор Александр Мясников в своем Телеграм-канале предупреждает россиян, чтобы не переусердствовали в этом вопросе. Мало живительной влаги — плохо для организма, но и перебор чреват негативными последствиями. И дело не только в опасности отеков, что само по себе неприятно. в первую очередь врач обратил внимание...
Ходьба активизирует особую часть мозга
На сайте Американского Национального института глаз появилось сообщение об итогах очередного исследования. Оно показало, что алгоритм зрительной ориентации в пространстве контролирует особый участок человеческого мозга . Авторы работы поясняют: человек ориентируется в окружающей среде с помощью двух частей мозга: затылочной доли и ретросплениального комплекса. Последний функционирует по принципу карты, что дает возможность нам всем перемещаться из одной точки в другую, даже не видя лежащего впереди пу...
Утренний симптом, появляющийся за несколько дней до инсульта
Известен набор признаков, которые сигналят о приближении инсульта. Повышается артериальное давление, появляются резкие головные боли, онемение, асимметрия лица и ряд других симптомов. Но есть и показатель, о котором знают немногие . Издание Express со ссылкой на экспертов Harvard Health напоминает основные предвестники инсульта и рассказывает о малоизвестном. Непосредственно перед приступом чаще всего фиксируется мышечная слабость одной стороны тела, перекос лицевых мышц, скованность речи. Давление ск...
Диабет и отсутствие зубов ухудшают память и повышают риск деменции
Специалисты Нью-Йоркского университета в многолетнем исследовании доказали связь развития диабета, потери зубов с ухудшением когнитивных способностей . Результаты работы американских ученых обнародованы в Journal of Dental Research. Эксперты призывают регулярно контролировать уровень глюкозы в крови и следить за состоянием зубов. Иначе значительно повышается риск деменции и других ментальных нарушений в старческом возрасте. Исследование шло 12 лет и охватило почти 10 тысяч людей пожилого возраста. По...
Утренняя гимнастика помогает человеку лучше пробудиться
Утро многих людей начинается с чашечки бодрящего кофе. А вот о гимнастике ранним утром думает далеко не каждый. Хотя именно последний вариант может стать отличным помощником в пробуждении организма. Такую точку зрения высказал сомнолог Павел Кудинов . Как рассказал специалист, секрет утренних упражнений довольно прост. Во время сна наши мышцы застаиваются в одном положении, из-за чего ослабляется кровоток, что и воспринимается человеком в качестве заспанного состояния. Но всего несколько несложных у...
Подсчитано, сколько людей в Европе каждый год умирают из-за лени
Специалисты Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) провели исследование, выявившее, что население Европы крайне мало внимания уделяет физической активности . Свыше третьей части от общего населения Евросоюза не выполняет и минимума физических нагрузок. А по рекомендациям ВОЗ это 150 минут в неделю, или чуть более 20 минут в день. Если бы люди прислушивались к этим советам. то можно было бы избежать многих проблем. Значительно снизился бы уровень таких заболеваний как диабет, серде...
Как нельзя заваривать и пить чай: шесть основных ошибок
Чай — весьма почитаемый в нашей стране напиток. Бодрит, радует, добавляет позитива. Выводит токсины из организма. Но только, если его грамотно заваривать и правильно пить . Казалось бы, нет ничего хитрого в том, как заварить чаек. Тем не менее, многие из нас делают это неправильно. И мало того, что умаляют пользу напитка, так еще и могут навредить здоровью. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Она назвала шестерку самых частых ошибок. 1.Чай стоит заваривать в мягкой воде. Ес...