Человек
Создать posts
Покачивающаяся походка — симптом серьезной патологии печени
Изменения в походке могут сигнализировать о существенных проблемах со здоровьем. Одна из распространенных причин возникновения атактической походки — неалкогольная жировая болезнь печени . Данный формат поражения печени сказывается не только на функционале самого органа. Болезнь отражается на состоянии нервной системы, нарушается сон, речь может стать заторможенной и несвязной. Внешне недуг нередко проявляется таким симптомом как покачивающаяся, так называемая атактическая походка. Это нарушени...
Как улучшить зрение: 7 несложных, но важных советов
С возрастом острота зрения снижается. А у тех почитателей Сети, что слишком много времени проводят за гаджетами, проблемы начинаются и в юном возрасте . Как поддерживать глаза. чтобы зрение не падало резко, РБК рассказала офтальмолог Ирина Афанасова. Она дала советы, которые легко выполнять, и они принесут ощутимую пользу нашему зрению. 1.Контроль уровня сахара крайне важен для здоровья сосудов, а значит, и глаз. 2. Витамины в достатке, особенно, витамин А, а также жирные омега-кислоты. Они способст...
Выявлена еще одна польза средиземноморской диеты
О пользе средиземноморской диеты сказано много. Она помогает наладить обменные процессы. чем способствует поддержанию оптимального веса. Даже при коронавирусе она облегчает течение заболевания. А сейчас британские специалисты выяснили еще одно позитивное направление этой системы питания . Исследовательский коллектив из Университета Ньюкасла поделился с читателями издания BMC Medicine результатами своей новой работы. Они выявили позитивное влияние средиземноморской диеты на когнитивные способности чело...
Точечные методики против облысения: как сохранить волосы
Кто-то считает лысую голову своей фирменной «фишкой», другие очень комплексуют, теряя былую шевелюру. Прибегают к пересадке волос и прочим серьезным вмешательствам. Есть и другие методики, менее экстремальные, но вполне эффективные . В первую очередь, речь о профилактике облысения. Как сохранить здоровье волос, когда наметилась тенденция к их истощению? Врач Елена Вешнякова пояснила, какие выбрать косметологические процедуры, на сегодняшний день самые продуктивные. Чтобы сохранить имеющиеся воло...
Сокращение использования соцсетей на 15 минут в день улучшает здоровье
Даже незначительное сокращение использования соцсетей благотворно отражается на состоянии здоровья, уверяют британские медики . Свои выводы ученые подтвердили результатами эксперимента, который длился в течение трех месяцев. Несколько десятков добровольцев распределили на три группы. Сначала они пользовались интернетом, как хотели, по привычному распорядку. Потом одна группа продолжила жизнь в прежнем ритме. Другую попросили сократить пребывание в соцсетях на 15 минут в день. Представителям третьей гр...
Ухудшение состояния кожи лица - признак заболевания печени
Болезни печени часто проявляются внешне различными проблемами кожи. Журнал Cancer Epidemiology рассказал, какие кожные патологии должны насторожить и помочь выявить заболевания печени . Печень участвует не только в процессах пищеварения, ее задачи гораздо более широкие. В частности, она участвует в алгоритмах энергообмена, включена в систему иммунной защиты, а также играет большую роль в очищении организма от токсинов. Патологии печени проявляются разными симптомами: болями в животе, тошнотой, отекам...
Сколько лет жизни утрачено из-за ожирения во всем мире
Сингапурские ученые в сотрудничестве с коллегами из США и Китая проанализировали огромный массив данных за 20 лет, оценив фатальное влияние ожирения на продолжительность жизни . Выводы ученые опубликовали в издании Cell Metabolism. Они шокируют: из-за ожирения и его последствий только за 2019 год человечество потеряло 160 миллионов лет жизни. Базой для таких выводов стали данные о глобальном бремени болезней (ГББ). Это социальные и материальные потери на фоне острых и хронических заболеваний, травм и...
Почему в Японии часто доживают до 100 и более лет
Японский минздрав обещает: уже к исходу нынешнего года в Стране Восходящего Солнца число долгожителей перевалит за 85 000 . Средняя продолжительность жизни в этой островной стране составляет 84 года, это мировой рекорд, Япония давно и прочно держит мировое первенство по данному показателю. Старение населения становится отчасти и проблемой, но здешние долгожители на редкость бодры, сохраняют ясный ум и физическую активность в преклонные лета. Долгожителями здесь считаются люди с возрастом 100+ Их числ...
О способах избежать образования тромбов
Ключевая опасность тромбов для человека заключается в том, что они могут в любой момент оторваться от стенок сосудов и спровоцировать закупоривание кровеносной системы. Об этом рассказал сосудистый хирург Виктор Балдин, описав способы избежать столь опасных состояний. «Тромб – это сгусток крови, образующийся внутри кровеносного сосуда», - объяснил эксперт. По словам медика, во избежание образования тромбов нужно не забывать о необходимом минимуме физических нагрузок, поскольку появлению таких сгустков ...
Запах старости: откуда берется и как избавиться
Замедление обменных процессов, неизбежное с возрастом, становится основной причиной появления специфического шлейфа, что в обиходе называют «запахом старости». От него можно избавиться или свести к минимуму . Как объясняют ученые и медики-практики, с возрастом в организме происходят сбои в процессе переработки омега-7-ненасыщенных кислот. Результатом становится выброс альдегида, он-то и дает ощущение затхлости, «нафталина». Иногда эти процессы начинаются рано, в среднем возрасте, что доставляет особе...
Как вывести из организма яды
Мы получаем токсины из воздуха, воды, продуктов питания. Какое-то время здоровый организм с ними справляется. Но при малейших сбоях эта система уже не работает в полной мере. Требуется помощь . Когда детоксикация организма нарушена, вредные вещества провоцируют всевозможные заболевания. Нарушается гормональный баланс, появляются риски сердечно-сосудистых и иммунных патологий. Токсины провоцируют и развитие опухолевых заболеваний, в том числе, злокачественных. Токсиколог Михаил Кутушов в своем Телегра...
Восприятие времени зависит от частоты сердцебиения
Американские специалисты из Корнельского университета выяснили, что субъективное ощущение времени человеком коррелируется с частотой его сердечного ритма . Ученые выявили эту зависимость в ходе эксперимента, результаты которого были описаны в материале издания PSYCHOPHYSIOLOGY. Главный вывод: восприятие времени и частота сердцебиения взаимосвязаны. Специалистами было проведено несколько экспериментов. В одном из них участники слушали метроном и смотрели на таймер. На следующем этапе добровольцам пред...
Почему диеты приводят к увеличению веса
Уже совсем скоро вернется теплое время года, а вместе с тем многие задумываются над тем, чтобы привести в порядок свою фигуру. Нередко для этого используются различные диеты. Врач-нутрициолог Алевтина Суворова рассказала, помогут ли диеты в борьбе с лишним весом. Специалист отмечает, что строгие диеты – не самый лучший выход из ситуации. Ведь временные ограничения в еде могут привести лишь к стрессу для организма, который приведет лишь к обратному эффекту. Алеквтина Суворова рассказывает, что нередк...
Связь между транспортным шумом и болезнями сердца
Специалисты из Университета Майнца проанализировали более 35 работ, так или иначе связанных с воздействием транспортного шума на риски сердечно-сосудистых заболеваний . Публикация в Газете.ru со ссылкой на итоги исследования, обнародованные в издании CanadianJournalofCardiology, назвала некоторые детали. Самая очевидная связь выявлена между шумом под окнами (особенно, в ночное время) и повышенной вероятностью гипертонии. Меньше данных, лишь по итогам нескольких работ коллег немецких ученых, было за т...
Пять причин кариозного поражения зубов
Основатель клиники Smilestudio Луиз Автандилян назвала причины кариозного поражения зубов. Несмотря на то, что они чаще всего неочевидны для рядового гражданина, именно их стоматолог считает главными виновниками повреждения эмали. Кариес является самым распространенным заболеванием зубов, при этом не все причины недуга очевидны на первый взгляд. По мнению стоматолога Луиз Автандилян, не стоит винить в разрушении эмали только чрезмерное употребление сладостей и недостаточное соблюдение гигиены полости р...