Человек
Создать posts
Исследование: высокое артериальное давление способно вызывать неврозы
Новое исследование появилось в журнале General Psychiatry. Оно выявило взаимосвязь между высоким диастолическим артериальным давлением и большей вероятностью развития невротических черт личности . В ходе исследования были изучены 8 масштабных наборов данных с показателями ДНК, извлеченных из крови представителей европейских народов. Диастолическое или, как в народе говорят, нижнее давление характеризует АД в фазе расслабления сердечной мышцы. Когда это нижнее давление выше нормы, сильно возрастает на...
Обнаружена взаимная связь между верой в паранормальные явления и качеством сна
Качество сна в определенной степени коррелируется с верой человека в паранормальные явления. Это было выявлено в результате исследования, в котором приняли участие почти 9 тысяч взрослых людей . ScienceAlert публикует результаты тестирования, в котором фиксировались ответы респондентов на такие вопросы как длительность сна, его глубина, время засыпания и прочие характеристики. Выяснилось, что люди, которые жаловались на бессонницу или низкое качество сна, много чаще других верили в призраков, иноплане...
По кредитке в неделю: столько микропластика мы съедаем
Микропластик не только загрязняет моря и океаны, губит почву и засоряет воздух. Он окружает нас все теснее и давно стал проникать в организм человека, причем, в опасных дозах. Ученые выяснили, откуда он к нам попадает и сколько именно. Результаты шокирующие ! Миллиарды тон… На ресурсе SpringerLink специалисты поделились итогами своего масштабного исследования. Микропластик был и остается чужеродным веществом для нашего организма. Его проникновение в кровь чревато опасными заболеваниями. Учен...
Каким образом сам человек может избавиться от многих заболеваний?
Метод биологической обратной связи (Biofeedback) или, так называемая БОС-терапия, - это терапевтическая техника тренировки мозговой активности, с помощью которого человек учится управлять такими физиологическими функциями своего организма, как дыхание, напряжение мышц, давление, эмоциональный фон во время стрессовых воздействий. Он основан на комплексе накопленных знаний из области, как медицины, так и психологии. При использовании данной методики врачи применяют целый комплекс автоматизированных и эл...
Японский геронтолог заявил, что полные люди живут дольше худых
Стройность в наши дни стала неким «обязательным стандартом» и чуть ли не культом. Активно пропагандируются диеты, фитнес, иные методики снижения веса. Но есть большой вопрос: до какой отметки это похудение полезно? На него ответил исследователь из Японии . Исслeдование, которое провели эксперт Дзюн Сасаки и его коллеги, было масштабным по охвату людей и длительным по времени, оно шло более дeсяти лет. О деталях этой объемной работы авторы рассказали в издании NikkeiAsianReview. Ожирение действительно...
В человеческом мозге выявлены не только циркадные, но и 12-часовые ритмы
Американские ученые из Медицинской школы Питтсбургского университета сделали важное открытие, касающееся работы мозга. О циркадных ритмах было известно давно, но сейчас выявлен и другой цикл, 12-часовой . Ритмы в экспрессии генов имеют циркадные периоды (24-часовые), о них ученые давно знают. Но последнее исследование выяснило, что есть еще и 12-часовые циклы. А знание таких колебаний активности крайне важно для поддержания активности нейронов в норме. О своем открытии ученые рассказали в журнале PLoS...
Шесть минут интенсивных упражнений повышают уровень жизненно важной молекулы мозга
Всего шести минут высокоинтенсивных упражнений достаточно, чтобы в мозге вырабатывался ключевой белок, который играет важную роль в формировании, функционировании и памяти мозга, а также участвует в развитии нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера. Соответствующее исследование было опубликовано в Journal of Physiology. Рассматриваемый специализированный белок называется мозговым нейротрофическим фактором (BDNF), и он способствует как росту, так и выживанию нейронных клеток в го...
Найден новый способ следить за движением лекарств в организме
Проблема отслеживания движения лекарственных препаратов в организме давно волнует ученых и медиков-практиков. Специалисты российского научного учреждения нашли свой метод ее решения. Предложено использовать энергию рассеивания света. Авторами исследования стали специалисты учреждения "Северо-Западный центр математических исследований имени Софьи Ковалевской" БФУ имени Иммануила Канта. Суть их предложения: добавлять к лекарствам наночастицы золота, покрытые тонким слоем кремнезема. Как выяснилось...
Как время приема пищи может повлиять на потерю веса
Сесть за стол в определенное время не всегда легко, особенно когда жизнь становится насыщенной. Тем не менее, важно помнить о том, когда вы едите, чтобы ваше тело оставалось максимально здоровым. На самом деле, наука продолжает показывать нам, что время приема пищи может повлиять на наши цели по снижению веса, и, в частности, прием пищи позже вечером может затруднить похудение. Например, в одном небольшом исследовании с участием 20 человек, опубликованном в Журнале клинической эндокринологии и м...
Волшебные свойства фасоли
В древнем Риме, фасоль использовалась не только в качестве продукта питания, но и как косметическое средство. Из нее готовили пудру и белила для кожи лица. Считалось, что фасолевая пудра смягчает кожу и разглаживает морщины. Фасоль входила в состав знаменитой маски для лица, которую использовала царица Клеопатра. Не смотря что родиной этого волшебного продукта является Латинская Америка, то сейчас его можно встретить практически в каждом доме. Не смотря на это, мы уверены, что вы даже не представляет...
Как помочь своему организму провести полную детоксикацию
Наше тело знает, как осуществлять процесс очищения естественным образом, и оно делает это через органы тела, такие как печень, пищеварительная система, дыхательная система, почки и мочевыделительная система, лимфатическая система и кожа. Однако несбалансированное питание, стрессы и перенапряжения, болезни и возраст вызывают ослабление той же естественной системы детоксикации. Наши советы направлены на поощрение естественной системы детоксикации организма и опирается на три уровня: питание, изменение п...
Излишний вес как и его недостаток одинаково опасны для здоровья
Избыточный вес как и истощение способны сократить продолжительность жизни на 4 года - к такому выводу пришли ученые из Великобритании, сообщает публикация в научном издании Lancet. Эта научная работа, одна из самых обстоятельных и объемных монографий, относящихся к изучению влияния аномальной массы тела (как избыточной, так и недостаточной) на длительность жизни человека. Ученые проанализировали состояние здоровья около 2 миллионов британских граждан. Согласно данных исследования, лица, чей возраст...
Cтарость - это всего лишь иллюзия! Почему?
Когда в 1979 году психиатр Эллен Лангер затеяла этот эксперимент, у нее уже была репутация специалиста, предпочитающего подтверждать смелые теории еще более смелой практикой. Практиковалась Эллен преимущественно на пенсионерах. Тремя годами ранее она стала автором поистине революционного для геронтологии эксперимента в доме престарелых Арден-хаус в Коннектикуте, доказав, что трепетный уход за стариками вовсе не так хорош, как принято думать, и сведет в могилу быстрее, чем иное заболевание. Эксперимент...
Топ-5 самых полезных сортов рыбы
Рыба не самый востребованный источник белка. Даже в самолёте выбирая между мясом и рыбой – многие выбирают мясо. Большинство популярных фастфуд ресторанов ориентируется или на говядину, или на курицу. Суши рестораны, где основной компонент блюд — это рыба - конкурируют с ними довольно слабо. Из этой статьи вы узнаете, какую рыбу выбрать, чтобы насладиться её вкусом и получить максимум пользы для здоровья. Как выбрать хорошую рыбу? Для начала перечислим, какие виды рыбы брать не стоит: Консерви...
Как избавиться от мышечных болей?
Миофасциальный синдром — это болевой патологический процесс, который вызван появлением в мышцах и оболочках, покрывающих органы, сосуды и нервы, так называемых, триггерных зон. Триггерные зоны - это определенные участки организма человека, при пальпации которых возникают болевые ощущения в других частях тела. Они представляют собой участки перенапряжения, спазмов мышц или уплотнения мышечных волокон, при пальпации которых у пациента возникают боли. Место наиболее частой дисклокации таких зон на...