Человек
Создать posts
Рекомендации по питанию после 50 лет
С возрастом многие люди жалуются на ухудшение здоровья и развитие различных заболеваний. Зачастую в качестве решения этих проблем предлагается сесть на диету. Однако, как отметил диетолог Михаил Гинзбург, это не только не является панацеей, но и, наоборот, может нанести организму вред. Он пояснил, что резкая смена рациона может крайне негативно отразиться на здоровье. В похудении есть опасности, с которыми могут столкнутся те, ко не знает сам принцип похудения. Само по себе похудение – это волне поле...
Роспатент назвал самые примечательные изобретения в медицине
Роспатент составил для РИА Новости список самых интересных и перспективных изобретений в области здравоохранения. Planet Today приводит топ-5 из опубликованного списка с кратким их описанием. 1. Протез кисти руки позволяющей взаимодействовать с емкостным сенсорным экраном электронного гаджета, позволяющее использовать смартфоны и другую технику без контакта с кожей. 2. Протез слуховых косточек замещающий поврежденные части среднего уха. 3. Имплантаты из металла и полимерных изделий для плечевого су...
В Сибири синтезирован препарат против старения
В Институте химии имени А.Е. Фаворского Сибирского отделения РАН было синтезировано вещество, обладающее способностью замедлять процессы старения. Его основным компонентом является микроэлемент селен. В организме человека существует фермент глутатионпероксидаза, который служит защитником от преждевременного старения клеток. Сам фермент зависит от наличия селена. Если селена не хватает, то снижается активность антиокислительной защиты. Роль селена в организме: Селен является необходимым мик...
Зачем нужно знать свой фототип
Лето – пора палящего солнца. Многие отправляются на пляжи и в другие места отдыха, чтобы поскорее заиметь красивый загар. Но прежде чем заняться своим загаром, важно определиться с собственным фототипом – степенью чувствительности кожи к солнечным лучам. Э ксперты объяснили, зачем это нужно. Так, главврач сети клиник Esthetic Clinic объяснила, что знание своего фототипа поможет не только разобраться с допустимыми нормами нахождения под солнцем, но и способна рассказать о вероятности возникновения ...
«Понижают давление, улучшают настроение»: продукты, которые подойдут для перекуса
Желание перекусить чем-нибудь вкусненьким – обычное явление для многих. Вот только главное это сделать так, чтобы не навредить фигуре и собственному здоровью. Поэтому подходить к такому приему пищи следует с умом. Диетолог Анна Гончарова рассказала о продуктах, которые подойдут для перекуса. Несмотря на то, что многие коллеги Анны Гончаровой весьма негативно относятся к кофе и шоколаду в качестве перекуса, она с ними не согласна. Ведь, если не злоупотреблять этими продуктами, то они помогут сн...
Установлено - организм лечит сотрясение мозга с помощью сна
Хорошо известно, что тяжелые травмы головы серьезно влияют на сон. Однако мало что известно о том, как именно сотрясение мозга, форма легкой черепно-мозговой травмы, влияет на сон. Австралийские учёные исследовали изменения сна после сотрясения мозга и через 8 недель, а также сравнили их с популяционными нормативными значениями. Сон измерялся с помощью золотого стандарта электроэнцефалографии (ЭЭГ), который измеряет мозговые волны. Это позволило точно измерить продолжительность сна, качество и стади...
Ученым удалось отключить ген тревожности
В лечении депрессии, панических атак, тревожности появился новый перспективный метод. Ученые разработали технологию доставки генного редактирования CRISPR/Cas9 в мозг неинвазивным способом и успешно отключили ген, вызывающий беспокойство . Как сообщает издание New Atlas, группа ученых разработала новую технологию неинвазивной доставки корректирующего вещества, которая справляется с защитным гематоэнцефалическим барьером и отключает ген, ответственный за симптоматику тревожности. Редактированию был по...
Что предпринять, если у ребёнка случился солнечный удар
По словам медиков, в раннем возрасте, да и детям постарше солнечный удар способен нанести серьезный урон здоровью. Поскольку у них ещё не очень развита система терморегуляции . Как сообщила врач детской клиники «РЖД-Медицина» Мария Воротынцева, при перегреве головы сосуды мозга усиливают проницаемость, что может привести к отеку тканей и дальнейшим повреждениям, даже на клеточном уровне. Состояние крайне опасное. Симптомы солнечного удара: вялость, отсутствие аппетита, нервные срывы, может быть тошно...
Занятия спортом ускорили вдвое восстановление после сотрясения мозга
Часто врачи накладывают ограничения на физическую активность после сотрясения мозга. Учеными из Мичиганского университета выяснено, что делается это напрасно. Именно спорт и может значительно ускорить выздоровление таких пациентов . Как сообщает журнал Sports Medicine, выполнение посильных физических упражнений в течение двух суток после получения травмы способствуют более быстрому выздоровлению. Оно происходит вдвое быстрее, чем у тех, кто отложил тренировки на неделю после ЧП. Постельный режим &mda...
Метеозависимость — предрассудок, самовнушение или реальность
В народе бытует масса примет, связывающих плохое самочувствие с погодой. «Колени крутит — быть дождю» и прочие «остео-прогнозы». Насколько научно доказаны подобные связи, есть ли у них реальная основа или это наше самовнушение ? Еще Гиппократ допускал наличие таких корреляций, ведь человек — часть природы, и почему бы ему не откликаться на ее «капризы»? В современной медицине первый случай метеозависимости описан в статье для Американского журнала медицинских наук. Было это в 1887 году, та...
Психолог назвала ошибки россиян в отпуске
Каждый человек любит отдых. Несмотря на это, многие люди наотрез отказываются идти в отпуск, что в конечном итоге оканчивается полным психологическим выгоранием, которое без особых трудностей может перейти в настоящую депрессию. Как этого не допустить и что поможет накопить силы во время отпуска, рассказала психолог Инесса Спинка. Специалист объясняет, что «словить» момент, когда человек трудится уже на пределе возможностей, может далеко не каждый. А некоторые люди попросту не стремятся покидать рабо...
Рациональный способ снизить уровень сахара в крови человека
Специалисты из Университета Джорджии выяснили, какой режим питания реально снижает риски развития ожирения и диабета второго типа через уменьшение концентрации глюкозы в крови . Как сообщает журнал Nutrients, американские эксперты подвергли анализу десятки ранее опубликованных работ на тему здорового питания. И выявили очевидную связь рисков ожирения и диабета второго типа с числом приемов пищи. Традиционным остается режим, когда мы трижды в день принимаем основной объем пищи, а между этими трапезами...
В эмбрионе человека нашли новые клетки с программой самоуничтожения
В эмбрионах человека обнаружили новый тип клеток, которые самоуничтожаются в течение нескольких первых дней развития. Об этом сообщил британский Университет Бата. Ученые выяснили, что некоторые найденные у 5-дневного эмбриона клетки не соответствуют профилю ни одного из известных типов клеток (предэмбрионального, предплацентарного и прочих). При этом в их ДНК содержатся так называемые молодые мобильные элементы, или транспозоны. Они перемещаются по геному и повреждают его. Потомки транспозонов изнач...
Худший день недели для тяжелых сердечных приступов
Начало рабочей недели большинство из нас уже не воспринимает с особой нежностью, и теперь есть еще одна причина не ждать понедельника: это день, когда наиболее вероятным является самый тяжелый тип сердечного приступа. Это утверждение основано на анализе 10 528 пациентов в Ирландии и Северной Ирландии, поступивших в больницу в период с 2013 по 2018 год с инфарктом миокарда с подъемом сегмента ST (ИМпST), когда одна из основных коронарных артерий полностью заблокирована. Согласно данным, риск инфаркта...
Сомнологи доказали пользу дневного сна для мозга человека
Как сообщает издание Sleep Health со ссылкой на работу авторов исследования, кратковременные дозы сна замедляют ухудшение когнитивных функций. Сон 20-40 минут полезен в любом возрасте, но особенно он показан пожилым людям . Ученые из США и Уругвая использовали данные нескольких тысяч человек и выводы, сделанные в предыдущих исследованиях. Возраст испытуемых — от 40 до 69 лет. В частности, были задействованы данные по генетике участников биобанка, чтобы выявить, связана ли склонность к дневному с...