Человек
Создать posts
Сомнологи: Высокий заработок зависит от длительности сна
Больше денег – больше сна! Исследование Центра по контролю и профилактике заболеваний США показало, что уровень заработка напрямую зависит от качества и длительности ночного сна. Только 55% тех, кто живет на минимальные средства, спали по восемь часов, в то время как 66,6% тех, кто зарабатывает на 400% больше прожиточного минимума, получали ночью полноценный отдых. Исследование Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), который считает дефицит сна «эпидемией общественного здравоохранения», п...
Польза мороженого для организма
Существует один вид продукта, который нравится большинству из нас. Мороженое приносит радость и ощущение комфорта как маленьким детям, так и взрослым. Однако многие из нас стараются ограничивать потребление этой сладости, считая его не самым полезным продуктом. На самом деле, пользы для здоровья от мороженого гораздо больше, чем нам кажется. Конечно, не стоит забывать о том, что сладости следует употреблять в меру, но это совсем не означает, что вы должны есть его только по большим праздникам. Кром...
Медики назвали 7 болезней, от которых нельзя излечиться
Многие люди во всём мире страдают заболеваниями, от которых излечиться достаточно сложно. Вместе с тем медики назвали семь недугов, не поддающихся лечению, причём симптомы многих из них не являются сложными. Первой называют болезнь Альцгеймера, образующуюся из-за изменений в нервной системе, в основном в головном мозге. У человека сужается сознание, начинаются проблемы с памятью, мышлением и суждениями. Далее следует сахарный диабет. Вследствие крайне низкого количества инсулина и нарушений в тканях ...
Метаболизм зависит от внутренних часов человека
Недавно команда ученых из Медицинской школы Перельмана при Пенсильванском университете провела исследование, чтобы более детально изучить, что влияет на метаболизм. Выяснилось, что он зависит от внутренних часов человека. Как рассказал ведущий автор научной работы доктор Митчел Лазар в одном из последних интервью сотрудникам интернет-издания Science, внутренние биоритмы в головном мозге способствуют синхронизации часов в периферических тканях. Изменение данной системы объясняется метаболической дисфунк...
3 простых продукта для восстановления суставов
Врач-реабилитолог, кандидат психологических наук и ректор Института Традиционных Систем Оздоровления в Москве Сергей Агапкин назвал 3 простых продукта, которые эффективны для восстановления суставов. По словам теледоктора, чаще обычного заболевания данного вида провоцирует нарушение обмена веществ, развивающееся в тканях внутрисуставных хрящей. К развитию недугов, которые связаны со здоровьем суставов, приводят разные причины, в том числе чрезмерные нагрузки, лишний вес, малоподвижный образ жизни, пожи...
Польза употребления полыни
В разных странах мира люди все еще полагаются на травы и лекарственные растения для обеспечения хорошего здоровья и питания. Полынь - отличный пример пищевого лекарственного растения, которое творит чудеса для здоровья. Этот многолетний кустарник известен его ароматной, но горькой листвой и его терпимостью к плохим условиям почвы. Называемая «кингхао» в традиционной китайской медицине, полынь использовалась на протяжении тысячелетий за ее способность к в борьбе с разными заболеваниями, в том числе и для...
У левшей более тонкий слух, чем у правшей
Согласно статистике, левши составляют 12% населения Земли. Как выяснили итальянские ученые, такие люди отличаются от правшей, сообщает Nation News. Специалисты указывают, что у левшей более тонкий слух. Они могут ярче слышать интонации и слоги. Также, по утверждению ученых, левши быстрее, чем правши, достигают успехов в спорте. Кроме того, у тех, кто пользуется левой рукой, часто возникают аллергические реакции, мигрени и аутоиммунные заболевания.
Семена кунжута полезны для сердца
Семена кунжута добавляют ореховый вкус и нежный хруст к всевозможным блюдам, от салатов до выпечки. Богатые необходимыми питательными веществами и мощными растительными соединениями, семена кунжута считаются одними из самых полезных. Но одна вещь выделяется из их длинного списка питательных преимуществ и лекарственных свойств: их влияние на холестерин. Семена кунжута поступают из растения кунжута ( Sesamum indicum ), однолетнего растения, эндемичного для Индии и Африки. Он считается самой древней масли...
О причинах и лечении лунатизма
Ходьба по ночам и другие проявление лунатизма – неосознанных действий во время сна – обычно наблюдаются в фазе глубокого медленного сна, рассказала невролог высшей категории, специалист клинико-диагностического центра Светлана Кузнецова. По словам специалиста, во сне человек может неосознанно убираться в квартире, одеваться и даже готовить. При этом действия при лунатизме продолжаются от нескольких секунд до 1,5 часа. В науке выделяют две формы лунатизма: легкая и тяжелая. При первой фазе люди чаще вс...
Скрытая опасность персиков и абрикосов
Персики и абрикосы являются одними из самых популярных летних фруктов. Однако для некоторых людей они могут быть опасны. Так, специалисты не рекомендуют употреблять в пищу персики и абрикосы людям, страдающим сахарным диабетом, повышенной кислотностью желудка и с избыточной массой тела. Кроме того, при обострении желудочно-кишечных заболеваний, панкреатита и гастрита эти фрукты лучше есть в минимальных количествах. При этом диетологи отмечают, что для людей, не страдающих этими заболеваниями, персики...
Храп - один из возможных симптомов диабета
Громкий храп во время сна может являться одним из симптомов развития у человека диабета. На этот обратил внимание отечественный доктор Александр Мясников. Эксперт объяснил, что в некоторых случаях храп действительно является опасным, особенно если сопровождается апноэ, когда происходит кратковременная задержка дыхания. Подобное Мясников назвал опасной болезнью, с которой следует бороться, поскольку впоследствии может развиваться ожирение, диабет, гипертония, а у мужчин также возможна импотенция. Стра...
Основные симптомы при гепатите
Отечественный врач-гепатолог Чавдар Павлов рассказал об основных симптомах, наблюдаемых при гепатите B. При этом часто пациенты идут к специалисту уже когда заболевание успело приобрести опасные масштабы. Чаще всего на начальной стадии недуга нельзя заметить какие-то выраженные специфические симптомы. Когда человек приходит в больницу с увеличенным животом и отеками конечностей, это уже чаще всего далеко не первый этап гепатита B. Определить в организме наличие указанной инфекции можно посредством каче...
Вишня - ягода, способствующая похудению
Если съедать несколько ягод вишни ежедневно, то за несколько месяцев можно сбросить лишний вес, считает диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко. В этих ягодах содержится очень редкий витамин B8, который ускоряет обмен веществ. При этом вишня – не самый калорийный продукт. Она способствует похудению, ее можно включать в программы снижения веса. Кроме того, по словам диетолога, вишня обладает другими полезными свойствами. В этой ягоде много витаминов и макроэлементов, в частности...
Нейробиологи выяснили, почему люди видят сны
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, почему люди видят сны. Согласно их теории, это необходимо для поддержания функций зрительной коры, сообщает bioRxiv. Известно, что человеческий мозг крайне пластичен. Если какая-то область не используется по прямому назначению, она может перенастроиться на выполнение других задач. Так, у незрячих людей затылочная доля вместо зрительной информации порой начинает воспринимать тактильную. Когда люди засыпают, их глаза закрываются. Нейробиол...
Медленная музыка помогает меньше есть
Ученые заявили, что итоги их исследования могут быть использованы школами или ресторанами, чтобы контролировать количество потребляемых людьми продуктов. Ученые-диетологи из Орхусского университета в Дании провели исследование с участием более 200 добровольцев. Они записали, как люди едят шоколад в количестве пяти квадратиков и подсчитали, сколько времени потребовалось участникам на это. Оказалось, что около 24 секунды достаточно для того, чтобы съесть шоколад в тишине. На 10 секунд меньше времени тре...