Человек
Создать posts
Потеря слуха увеличивает риски сердечной недостаточности
Британским ученым в ходе нового исследования удалось установить, что ухудшение слуха может являться ранним маркером сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе, сердечной недостаточности. И подобные риски не снижаются при использовании слуховых аппаратов. Как сообщает публикация в журнале Heart, такой вывод ученые сделали, проанализировав данные 164 431 добровольца от британского Биобанка. Средний возраст участников проекта - 56 лет, и на старте исследования ни у кого из них не было выявлено сердечной...
Как обезопасить себя от укуса клеща
Весенняя пора все больше дает о себе знать. Однако с приходом теплых дней человек сталкивается и с новыми опасностями в виде опасных насекомых. Именно сейчас наступает период активности клещей. О том, как себя обезопасить от этой проблемы, рассказала доктор медицинских наук Марина Костюченко. Одним из лучших вариантов профилактики укусов клещей являются акарицидные препараты. Найти их сегодня совсем не сложно. Однако важно четко следовать рекомендациям производителя, чтобы не нанести вред себе или близ...
Неожиданная причина неприятного запаха изо рта
Известный стоматолог Найри Уитли выступила с предостережением о том, что употребление кофе с молоком может привести к возникновению неприятного запаха изо рта. Как сообщает Daily Mirror, этот популярный способ употребления кофейного напитка таит в себе неожиданные последствия для гигиены полости рта. Уитли отметила, что комбинирование кофе с молоком негативно влияет на состояние зубов и дыхание. «Такое сочетание способствует пересыханию слизистой оболочки полости рта, что создает благоприятную среду ...
Черника против старения: научное подтверждение пользы для людей старше 60 лет
Исследователи выявили впечатляющие свойства черники, способные значительно улучшить состояние здоровья людей старшего возраста. Журнал Nutrition Research опубликовал результаты масштабного исследования, демонстрирующего положительное влияние этой ягоды на организм пожилых людей. Ученые из Университета Северной Каролины провели 12-недельное исследование BEACTIVE (Blueberry Enhances Activity and Cognition Through Increased Vascular Efficiency), в котором изучалось воздействие черники на физическое и когн...
Неожиданный фактор ухудшения памяти в пожилом возрасте
Ученые обнаружили неожиданную связь между качеством воздуха и когнитивными способностями людей старшего возраста. Исследователи из Университетского колледжа Лондона опубликовали результаты своего десятилетнего наблюдения в журнале The Journals of Gerontology, которые заставляют по-новому взглянуть на проблему загрязнения воздуха. В масштабном исследовании приняли участие более 1100 жителей Англии в возрасте старше 65 лет. На протяжении десяти лет ученые тщательно мониторили концентрацию оксида азота и ...
Как выбор способа приготовления кофе может повлиять на здоровье сердца
Исследователи из Швеции обнаружили, что способ приготовления кофе может существенно влиять на здоровье сердца. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, показывают, что фильтрованный кофе содержит значительно меньше веществ, повышающих уровень холестерина, по сравнению с другими методами приготовления. Среднестатистический американец выпивает более трех чашек кофе ежедневно, поэтому вопрос о влиянии этого напитка на здоровье становится особенно...
Тяжесть ожирения связана с повышенным риском 16 распространенных заболеваний
Исследование, проведенное под руководством Университета Джонса Хопкинса, показало, что ожирение, особенно тяжелое ожирение, тесно связано с частотой 16 распространенных последствий для здоровья. Ассоциации оставались неизменными для разных полов и расовых групп. Сильные ассоциации наблюдались для обструктивного апноэ сна, диабета 2 типа и стеатоза печени, связанного с метаболической дисфункцией. Ожирение является фактором риска неблагоприятных последствий для здоровья, затрагивающих несколько систем ор...
Безопасная норма потребления яиц в ежедневном рационе
Традиционные представления о вреде яиц для сердечно-сосудистой системы претерпели значительные изменения за последние годы. Журнал Nutrients опубликовал результаты масштабного исследования ученых из университета Монаша, которые свидетельствуют не только о безопасности употребления до шести яиц в неделю, но и о положительном влиянии этого продукта на продолжительность жизни. Исследование вызвало неоднозначную реакцию в медицинском сообществе. Кардиолог Елена Голикова, ведущий специалист сети клиник «Сем...
Избыток популярного витамина может привести к повреждению нервной системы
Американский невролог Байбинг Чен выявил тревожную тенденцию, связанную с чрезмерным потреблением витамина B6. На его клинические наблюдения обратило внимание издание Daily Mirror. Врач описал случай своей пациентки, которая обратилась к нему с симптомами нарушения равновесия и покалыванием в конечностях – признаками, характерными для периферической нейропатии. Примечательно, что стандартные медицинские обследования, включая анализы на диабет, функционирование щитовидной железы и дефицит витамина B12, ...
Прерывистое голодание приводит к большей потере веса, чем подсчет калорий
Новое клиническое исследование показало, что голодание через день может способствовать большей потере веса, чем простое сокращение потребления калорий. Люди, придерживавшиеся интервального голодания 4:3, потеряли чуть менее 8% веса тела в течение года, по сравнению с 5% потерей у людей, сокративших ежедневное потребление калорий примерно на треть, пишут исследователи в статье, опубликованной в журнале Annals of Internal Medicine. При интервальном голодании 4:3 люди ограничивают потребление калорий на ...
Как питаться правильно, если нет времени
Правильное питание – залог крепкого здоровья. Вот только многие люди из-за высокого темпа жизни и тяжелого рабочего графика нередко отказываются от еды или перекусывают на ходу. Это становится причиной возникновения множества проблем в работе с ЖКТ. Как этого избежать рассказал гастроэнтеролог Алия Усеева. По словам специалиста, даже при самом насыщенном графике нельзя отказываться от еды. А режим питания помогут настроить несколько советов. К примеру, сообщает "Волгоградская правда.ру", офисные работн...
Почему одни спят глубоко, а другие просыпаются от каждого шороха?
Некоторые люди спят крепко и не просыпаются от громких звуков, в то время как другие легко пробуждаются от малейшего шороха. Это различие связано с врожденными особенностями, но у большинства людей повышенная чувствительность к звукам развивается в зрелом возрасте, особенно на фоне хронического стресса. Об этом рассказал сомнолог Роман Бурзунов, пишет Общественная Служба Новостей. По словам специалиста, повышение уровня адреналина и кортизола из-за стресса приводит к гипервозбуждению мозга, что делает ...
Сколько воды можно пить в сутки без вреда для здоровья
Вода жизненно необходима для всего живого на земле. Но это не значит, что ее употребление не имеет ограничений. По словам терапевта Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Ольги Семеновой, более пяти литров воды в день может привести к патологическим состояниям у человека, передает NEWS.ru. Доктор отметила, что одним из последствий злоупотребления может стать снижение уровня натрия, что в свою очередь чревато судорогами. Ольга Семенова терапевт Видновской клинической больницы Минздрава ...
Несоленый томатный сок помогает снизить уровень "плохого" холестерина
Томатный сок без добавления соли способен благоприятно влиять на уровень холестерина в организме. По информации, опубликованной в Daily Mail, британский кардиолог Рандж Сингх из Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказал о важной роли соединения под названием ликопин. Это вещество содержится в помидорах и при регулярном употреблении помогает подавлять выработку липопротеинов низкой плотности — так называемого "плохого" холестерина. Как отметил специалист, липопротеины низкой плотн...
Теплые ноги – крепкий сон: научный взгляд на пользу сна в носках
Для сна в носках существует простое правило: если вам комфортно спать с ногами в тепле, то носки действительно стоит надевать на ночь. По данным MedikForum.ru, врач-терапевт Ирина Андреева подтверждает, что полезное влияние носков на качество сна было доказано многочисленными научными исследованиями. Качество сна напрямую влияет на общее самочувствие, эмоциональное состояние и работоспособность. Интересно, что такая простая вещь, как надевание носков перед сном, может существенно улучшить ночной отдых....