Человек
Создать posts
Четыре типа сна и их влияние на здоровье
Согласно последнему исследованию, проведенному сомнологами The Pennsylvania State University, University of South Florida и University of Pittsburgh и опубликованному на портале Psychosomatic Medicine, было выявлено четыре различных типа сна, каждый из которых оказывает разное воздействие на общее здоровье спящих. Авторы исследования провели анализ данных, собранных среди 3683 участников в период с 2004 по 2006 год, а также последующий опрос в период с 2013 по 2017 год. Их целью было выяснить, каким о...
Одинокие женщины испытывают тягу к высококалорийной пище
Согласно последнему исследованию, проведенному University of California (Лос-Анджелес, США), у женщин, ощущающих себя одинокими, может проявляться активность в определенных областях мозга, ответственных за желание и мотивацию к еде. Это особенно наблюдается при просмотре изображений высококалорийных продуктов, таких как сладости, сообщает портал JAMA. Воспринимаемая социальная изоляция может иметь негативные последствия для здоровья, включая повышенный риск изменения пищевого поведения, ожирения и пс...
Продолжительность жизни в мире возросла на 6,2 года
Портал The Lancet опубликовал отчёт "Глобальное бремя 288 причин смертности и разложение ожидаемой продолжительности жизни в 204 странах и территориях и 811 субнациональных регионах". Согласно публикации, регулярное отслеживание состояния здоровья населения является краеугольным камнем для разработки эффективных стратегий общественного здравоохранения. Свежий анализ раскрывает важные тренды и вызовы, стоящие перед мировым сообществом. Исследование охватывает период с 1990 по 2021 год и анализирует 2...
Ученые: при сильной жаре вентиляторы становятся бесполезными
Новое исследование, проведенное учеными University of Ottawa (Канада), отрицает идею о том, что вентиляторы могут эффективно охлаждать вас во время экстремальной жары, сообщается на сайте университета. С увеличением частоты сильных жарких волн из-за изменения климата возникает растущая потребность в безопасных и доступных способах сохранения прохлады, особенно для уязвимых групп населения, таких как пожилые люди. Вентиляторы часто рекомендуются как дешевое и простое решение, но это исследование предп...
Электронные сигареты меняют ДНК человека
Новое исследование, проведенное University College London и Universität Innsbruck, подтвердило, что пользователи электронных сигарет подвержены изменениям в ДНК клеток щек. Эти изменения в эпигенетике могут иметь серьезные последствия для здоровья, включая увеличенный риск развития рака. Согласно порталу Cancer Research, употребление табака является одним из основных факторов риска для здоровья, и его воздействие на ДНК может привести к глубоким изменениям, связанным с развитием рака. Электронные сиг...
Диетологи назвали 10 фруктов для борьбы с воспалениями
Хотя воспаление является естественной реакцией иммунной системы, хроническое воспаление может привести к различным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца, сахарный диабет 2 типа и рак. К счастью, многие фрукты обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить хроническое воспаление и снизить риск хронических заболеваний. Издание Eat This, Not That (ETNT) перечисляет 10 фруктов для снижения воспаления и улучшения общего здоровья. 1. Ягоды Голубика, клубника, малина и ...
ИИ предсказывает летальный сердечный ритм с точностью 80%
В исследовании в Лестере, в котором изучалось, можно ли использовать искусственный интеллект (ИИ) для прогнозирования того, подвержен ли человек риску смертельного сердечного ритма, инструмент ИИ правильно определил состояние в 80 процентах случаев. Результаты исследования были опубликованы в European Heart Journal – Digital Health. Желудочковая аритмия (ВА) – это нарушение сердечного ритма, исходящее из нижних камер (желудочков), где сердце бьется настолько быстро, что кровяное давление падает, что ...
Недостаток сна связан с высоким кровяным давлением
Согласно исследованию, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, сон менее семи часов связан с более высоким риском развития высокого кровяного давления с течением времени. Хотя ранее сообщалось о связи между режимом сна и высоким кровяным давлением, по мнению исследователей, данные о природе этой связи противоречивы. Текущий анализ объединяет данные 16 исследований, проведенных в период с января 2000 г. по май 2023 г., оценивая заболеваемость гипертонией у 1...
Гениальность человека не зависит от его генов
В исследовании, проведенном международной группой ученых из Max Planck Institute for Empirical Aesthetics (ФРГ) и University of Toronto (Канада), была проанализирована ДНК великого композитора Людвига ван Бетховена. Это исследование было предпринято для более глубокого понимания взаимосвязи между генетическими факторами и музыкальными способностями человека. Согласно порталу Current Biology, основной целью исследования было определить, насколько генетические факторы могут влиять на музыкальные способ...
Темный шоколад поддерживает рост полезных кишечных бактерий
Оказывается, существуют и вкусные секреты поддержания здоровья. По крайней мере, исследователи из австралийского университета Мельбурна уверены, что темный шоколад способен улучшить работу кишечника за счет стимуляции роста полезных бактерий. У темного шоколада существует множество полезных свойств. Он улучшает память, помогает бороться с усталостью и даже положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Недавно же австралийские ученые выяснили, что какао способно выполнять функцию пребиотика, взр...
Кому категорически противопоказан кофеин
Многие люди привыкли начинать свой день с чашечки кофе. Однако далеко не всем кофеин помогает взбодриться, а в некоторых случаях и вовсе противопоказан. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила кому следует быть осторожнее с кофе. В первую очередь кофе противопоказан людям с нарушениями сна. Также лучше отказаться от кофеина людям, у которых наблюдаются проблемы с ЖКТ: гастрит, язва, синдром раздраженного кишечника и др. Кроме того, специалист рекомендует уменьшить дозу потребления кофе пожилым люд...
Продолжительные часы игры в видеоигры связаны с негативными физическими симптомами
Видеоигры превратились в доминирующую форму развлечения. Но может ли чрезмерная игра вызвать проблемы со здоровьем? Новое исследование, опубликованное в журнале Computers in Human Behavior, проливает свет на эти потенциальные последствия. Исследование показало, что занятия видеоиграми продолжительностью более трех часов за один раз связаны с рядом физических проблем. Эти результаты подчеркивают необходимость вмешательства, способствующего более здоровым игровым привычкам, чтобы смягчить эти физические ...
Что поможет пережить магнитную бурю
Несколько последних дней нашу планету атакуют магнитные всплески. Началось геомагнитное возмущение в воскресенье, 24 марта, отголоски Земля испытывает и сегодня. На пике своей силы магнитная буря достигала высокого уровня G4 . Как облегчить состояние метеозависимым людям, чем вообще могут грозить подобные явления, рассказал кардиолог Герман Гандельман в эфире телепередачи «Жить здорово!» Он рассказал, что космические волны совсем не безобидны, как иногда представляется. Экспериментально доказано, что ...
Фруктовые пюре и сушёные фрукты - лучшие перекусы для здоровья
Исследователи из Massachusetts Institute of Technology (MIT) провели анализ, чтобы определить, какие перекусы являются наиболее питательными, используя индекс Nutrient Rich Foods (NRF). Этот индекс оценивает качество питания на основе содержания ряда ключевых питательных веществ, таких как белок, пищевые волокна, калий, витамин D, кальций и железо, а также ограниченного содержания насыщенных жиров, холестерина, добавленного сахара и натрия. Согласно порталу Nutrients, исследование показало, что фрукто...
Два года учебы замедляют старение на 2-3%, выявило исследование
Исследование, проведенное американскими учеными из Колумбийского университета в Нью-Йорке совместно с коллегами из Великобритании и Норвегии, привлекло внимание общественности своими уникальными результатами, опубликованными в научном журнале JAMA Network Open. Работа, основанная на анализе связей между членами семьи и продолжительностью обучения, позволила ученым впервые установить влияние образования на процесс старения человеческого организма. В ходе исследования были проанализированы данные 3101 ч...