Человек
Создать posts
Чем можно заразиться в салоне красоты
Россиянка заразилась ВИЧ-инфекцией после популярной косметической процедуры. Врачи выяснили, что других возможных причин заражения не было. Рассказываем, какими опасными инфекциями и заболеваниями можно заразиться в салоне красоты и как обезопасить себя. «Заражение ВИЧ-инфекцией через маникюрные инструменты теоретически возможно, но крайне маловероятно. Риск заражения ВИЧ при маникюре крайне низок, так как вирус быстро погибает вне организма. Однако теоретически это возможно при использовании нестерильн...
Плохой сон в среднем возрасте связан с ускорением старения мозга
Люди в раннем среднем возрасте, у которых плохое качество сна, включая трудности с засыпанием или поддержанием сна, имеют больше признаков плохого здоровья мозга в позднем среднем возрасте, согласно исследованию, опубликованному в Neurology ® - медицинском журнале Американской академии неврологии. Исследование не доказывает, что плохой сон ускоряет старение мозга. Оно лишь показывает связь между плохим качеством сна и признаками старения мозга. В исследовании приняли участие 589 человек, средний возраст ...
Можно ли одновременно есть и худеть
Многие люди, для того чтобы похудеть, перебирают десятки диет или даже вовсе снижают количество потребляемой пищи до минимума. Однако еда – это та энергия, за счет которой работает наш организм. Об это рассказала врач Екатерина Антипова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, вместе с тем объяснив, можно ли худеть и есть одновременно. Важным фактором, сообщает "Волгоградская правда.ру", качество потребляемых человеком калорий. Говоря проще, небольшое количество ж...
Фисташки могут помочь улучшить здоровье глаз
Новое исследование, проведенное учеными из Школы науки и политики в области питания имени Фридмана при Университете Тафтса, показало, что ежедневное употребление фисташек может значительно улучшить здоровье глаз за счет увеличения оптической плотности макулярного пигмента (macular pigment optical density - MPOD) благодаря растительному пигменту лютеину — ключевому фактору защиты глаз от синего (видимого) света и возрастных повреждений.* Рандомизированное контролируемое исследование показало, что по...
Сжигание благовоний может нести опасность для здоровья
Воздействие дыма от благовоний на здоровье человека оказалось значительно серьёзнее, чем считалось ранее. Группа медицинских экспертов провела детальное исследование влияния этой древней практики на дыхательную систему. Как отмечает MedicalXpress, результаты оказались тревожными. Особое внимание научного сообщества привлёк случай пожилой женщины 87 лет, страдающей астмой и ХОБЛ. Её история была представлена на ежегодной конференции Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии в Бостоне. Пациентка...
Стоять на одной ноге — простой тест, который расскажет, насколько вы постарели
Ученые из Mayo Clinic в США нашли простой и доступный способ определить, как возраст влияет на физические возможности человека. Оказалось, что тест на равновесие — стояние на одной ноге — может быть ключевым индикатором старения. Результаты исследования, опубликованного на портале PLOS One, показывают, что способность удерживать равновесие, особенно на недоминантной ноге, напрямую связана с возрастными изменениями. Команда исследователей провела серию тестов с участием 40 здоровых добровольц...
Какими продуктами лучше заедать стресс?
Стресс – важная часть жизни человека. Часто он служит в качестве оправдания для употребления вредной пищи – так называемого заедания. Какие продукты спасают от стресса и улучшают настроение, не прибавляя лишних килограммов, сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на диетолога Полину Журавлеву. «При стрессе важно в первую очередь питать мозг, ведь именно он подвергается наибольшим атакам. Это сложный орган, он требует постоянного питания. Есть продукты, способные повышать уровень серотонина – гор...
Заснул в метро – продлил жизнь: почему дневной сон снижает риск инфаркта и инсульта?
Снизить риск инфаркта и инсульта помогает дневной сон в течение 20 минут – об этом рассказала врач Татьяна Крымцева. Эксперт подчеркнула, что продлить жизнь могут даже 10 минут дремоты в метро. «Такая дремота улучшит работу очень многих систем организма. Исследования показали, что примерно на 50% улучшается концентрация внимания, на 30% – память. Снижается риск возникновения состояний инфаркта, инсульта», – объяснила Крымцева. Во сне организм не просто отдыхает, а «тестирует» работу всех систем и орган...
Эффективность антибиотиков быстро снижается
Устойчивость организма человека к антибиотикам быстро растет ввиду появления новых микроорганизмов с повышенной невосприимчивостью к подобным лекарствам. Об этом заявила профессор микробиологии Ивонн Маст из Института Лейбница. «Антибиотики были величайшим достижением в медицине. Серьезной угрозой является тот факт, что в настоящее время появляется все больше и больше резистентности и наблюдается нехватка новых антибиотиков», – приводит слова Маст немецкое издание Bild. По словам врача интенсивной терап...
Пять тревожных сигналов сидячего образа жизни
Физическая неактивность заставляет наш организм постепенно отключать важные функции, подобно тому, как мозг забывает неиспользуемые знания. Об этом рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Терещенко. Человеческий мозг устроен рационально: он стремится сохранять только те функции, которые регулярно используются. При отсутствии физической активности организм начинает экономить ресурсы, отключая невостребованные системы, что приводит к ощущению скованности и неповоротливости тела. Первым признаком недо...
Какую пользу кинза может принести организму
Кинза – растение, которое активно используется в кулинарии. Однако этот ингредиент способен не только добавить пикантности блюдам, но и принести пользу организму. О положительных свойствах кинзы рассказали специалисты Роспотребнадзора. Кинза содержит множество полезных веществ: клетчатку, различные минеральные вещества, эфирные масла, а также витамины А, В, С и К. К тому же, растение является природным антисептиком и обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Благодаря всему перечисленн...
Продукты, эффективно снижающие уровень холестерина
Врачами Пушкинской клинической больницы им. Розанова в Телеграм-канале "ЗдравКонтроль" названы продукты, которые активно снижают «плохой» холестерин.* Ряд привычных продуктов нашего рациона способен снизить концентрацию плохого холестерина в организме. Ключевую роль играют фрукты, их эксперты посоветовали есть дважды в день. Особенно подчеркивается польза цитрусовых - в составе апельсинов и мандаринов много ценного пектина, который участвует в реакциях нейтрализации холестерина. Также специалисты расска...
Свет от гаджетов ночью повышает риск преждевременной смерти
Специалисты говорят, что для повышения качества сна важно подходить к отдыху без использования гаджетов. Эти слова подтвердила и эндокринолог Зухра Павлова, которая рассказала, что свет от гаджетов ночью может привести к преждевременной смерти. Как такому выводу пришли ученые из Австралии и Великобритании, которые провели специальное исследование. На протяжении недели почти 89 тысяч человек носили датчик освещенности, а после за участниками эксперимента наблюдали еще на протяжении 8 лет. Выяснилось, чт...
Сон на выходных может спасти от депрессии
Новое исследование, проведенное учеными из Central South University in China, обещает порадовать тех, кто любит понежиться в постели на выходных. Согласно их выводам, дополнительный сон в субботу и воскресенье может значительно улучшить эмоциональное состояние тех, кто страдает от нехватки сна в будние дни. Особенно это касается мужчин и людей младше 65 лет. В ходе исследования, которое опубликовано на портале Journal of Affective Disorders, ученые проанализировали данные о сне 7,719 американцев за пери...
Дефицит витамина D в детстве повышает риск диабета
Дефицит витамина D в детском возрасте оказывает существенное влияние на работу иммунной системы и может стать причиной серьезных заболеваний в будущем. Группа ученых под руководством Джона Уайта из Университета Макгилла представила свои выводы в журнале Science Advances. Специалисты выявили механизм, объясняющий связь между нехваткой витамина D и повышенным риском развития аутоиммунных заболеваний. В центре внимания оказался тимус – важнейший орган иммунной системы, отвечающий за подготовку Т-клеток. При...