Статьи
Орехи - самый полезный продукт для сердца
Самым полезным растительным продуктом для сердца являются грецкие орехи, считает доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре. Специалист, изучающая средиземноморскую диету, отметила, что по составу данный продукт незначительно отличается от других орехов, сообщает плортал Argumenti.ru. «Грецкие орехи содержат большее количество альфа-линоленовой кислоты, которая является омега-3 жирной кислотой, подобной той, что содержится в рыбе», – указала она. Если рег...
Тайная технология строительства собора эпохи Возрождения
Ученые раскрыли секрет устойчивости кирпичного купола собора Санта-Мария-дель-Фьоре во Флоренции. Это здание было построено в XV веке. Несмотря на солидный вес и отсутствие внешней поддержки, оно не обрушилось под действием гравитации. Сотрудники Принстонского университета провели исследование и выяснили, почему. Известно, что архитектор собора Филиппо Брунеллески изобрел особую технологию строительства. Купол возводили из двух кладок. Один слой кирпичей клали в вертикальном положении под углом 45 град...
Разный подход к воспитанию девочек и мальчиков
Воспитание детей — сложный процесс, который следует продумывать с учетом пола ребенка. Психолог Алена Ал-Ас уверена, что правильное воспитание девочек и мальчиков подразумевает очень разный подход. Родителям девочек, как отметила Ал-Ас, нужно понимать, что девочек следует хвалить без всяких причин, вне зависимости от их реальных достижений. Мальчиков, в свою очередь, нужно хватить за поступки. "Психика женщин устроена специфическим образом — у нас слабее прописаны самоидентификация и ощуще...
Майя Булгакова. Советская и российская актриса театра и кино
Майя Григорьевна Булгакова родилась 19 мая 1932 года в селе Буки под Киевом. После окончания ВГИКа (курс Б.Бибикова и О.Пыжовой) она поступила на работу в Театр-студию киноактера. В первый же год работы она снялась в фильме «Вольница» режиссера Григория Рошаля. О ней стали говорить как о многообещающей актрисе, однако предложений о съемках долгое время не поступало. Майя не унывала: она стала петь с оркестром Леонида Утесова и добилась больших успехов, получив в 1957 году приз на Всемирном фестивале мо...
Археологи нашли подгоревший пирог I века нашей эры
Во время раскопок в департаменте Па-де Кале во Франции археологи обнаружили остатки галло-римского поселения, существовавшего в самом начале нашей эры. Среди руин зданий сохранились древние артефакты, и некоторые оказались весьма необычными. Так, дискообразный предмет черного цвета был идентифицирован учеными как подгоревший пирог двухтысячелетней давности. Остатки пищи такого возраста удается найти крайне редко – органика полностью разлагается. Но этот пирог сгорел так сильно, что его химический соста...
Новый способ определения продолжительности жизни
Биологический возраст человека совсем не обязательно соответствует указанным в паспорте цифрам. Причем он может быть как большим, так и меньшим. Ученые предлагают различные способы его определения, отдавая предпочтение то одному, то другому. Норвежские ученые считают, что наиболее точно определить продолжительность жизни можно с помощью так называемого "кислородного" способа. Его суть состоит в подсчете максимального потребления кислорода (МПК), доступного человеку за одну минуту. В ходе анализа данных...
Когда Земля «столкнулась» с хвостом кометы Галлея
Комета Галлея (официальное название 1P/Halley) — самая популярная из комет. Она обращается вокруг Солнца с периодом от 74 до 79 лет по сильно вытянутой эллиптической орбите. Во время появления кометы в 1835 году с помощью спектрального анализа было установлено, что в составе кометных атмосфер наблюдались молекулярные полосы циана, угарного газа и других соединений. Поэтому быстро распространились слухи об отравлении земной атмосферы опасными для здоровья людей ядовитыми кометными газами. Как и пр...
Кому не рекомендуется пить кефир на ночь
Полезный, богатый кальцием кефир не всем людям можно пить на ночь, мнение врачей приводят иностранные СМИ. В первую очередь отказаться от этой привычки следует тем, у кого нарушена функция ЖКТ. Даже у здоровых людей кефир может вызвать процессы брожения в организме, что приведет к метеоризму и нарушению в работе системы пищеварения. Также врачи советуют воздержаться от стакана кефира на ночь страдающим от головной боли и мигрени. Этот кисломолочный продукт содержит большое количество белка, на расщепл...
Мировой популяции львов провели генетическую перепись
Международная группа ученых провела масштабный генетический анализ мировой популяции львов. В своем исследовании они охватили как ныне живущих, так и вымерших хищников. Известно, что сейчас львы находятся под угрозой вымирания. По оценкам специалистов, за последние двести лет их численность сократилась на 90%. Некоторые подвиды, например капский и берберийский, были полностью истреблены. Дикие львы сохранились только в Центральной и Западной Африке, а также в индийском Гирском заповеднике. Авторы нау...
За полгода тренировок можно улучшить работу мозга
Физические упражнения способны замедлить старение мозга и снизить риск деменции, выяснили американские ученые. Как обнаружили исследователи, физическая активность увеличивает приток крови к мозгу, что положительно сказывается на когнитивных функциях. За полгода регулярных тренировок работа главного органа нервной системы заметно улучшается. В исследовании ученых приняли участие 206 человек. Их средний возраст составлял 66 лет. Добровольцы не страдали от проблем с памятью или сердечно-сосудистых заболе...
Как полюбить самого себя
Как часто мы слышим о важности проявления любви и уважения к другим людям и при этом игнорируем любовь к себе, приравнивая это чувство к эгоизму. Но возможна ли истинная любовь к другим, если человек не любит и не принимает себя? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит разобраться, какая она - настоящая любовь к себе? В чем ее отличие от эгоизма, и как она связана с любовью к окружающим нас людям? Прежде всего любовь к себе выражается в нашем принятии себя такими, какие мы есть. Человек, любящий себя, бер...
Основание города Монреаль
Несколько тысячелетий регион нынешнего Монреаля (Канада) населяли индейцы. Первое постоянное поселение французов возникло здесь 18 мая 1642 года. Поль Шомеди де Мезоннев стал первым правителем колонии, он и считается основателем Монреаля. Город начинал свою историю как небольшое индейское поселение под именем Виль-Мари у подножья горы Хошелага. В 1642 году гору переименовали в Королевский холм – Монт-Руаяль. От названия холма и произошло в дальнейшем имя города – Монреаль, расположившегося на реке Свят...
Каролина Бонапарт. Младшая сестра Наполеона Бонапарта
Каролина Бонапарт (фр. Caroline Bonaparte) родилась 25 марта1782 года в Аяччо на Корсике. В детстве над ней посмеивались, считая дурнушкой и называя Золушкой. Но Каролина была родной сестрой Наполеона, и в ее крови были те же гены честолюбия и сильной воли – она знала, чего хотела. В 1793 году вместе с семьёй Каролина переехала во Францию. Природный ум и качества сильной личности сделали простую корсиканку одной из самых влиятельных женщин Европы. Ей поклонялись придворные и дипломаты, министры и воена...
Древний «мегаполис» шотландских аборигенов обнаружен в Абердине
Археологи Абердинского университета обнаружили самый крупный исторический памятник пиктов – загадочного племени, которое жило на территории Шотландии и полностью исчезло в Средневековье. Это руины поселения, созданного в V-VI веках и охватившего 17 акров (6,8 га). Ученые рассчитали, что на этой территории могли проживать до четырех тысяч человек, сообщает University of Aberdeen. Раньше считалось, что местные жители стали строить крупные города только в XII веке, причем в совершенно другой области. Пос...
Фрукты и ягоды, способные сделать женщину еще красивее
Диетологи назвали пять видов ягод и фруктов, способных сделать девушку или женщину ещё красивее. Данные продукты содержат минералы, витамины и компоненты, сжигающие жир и добавляющие телу стройности. Яблоки полезны из-за имеющихся в них антиоксидантов – флавоноидов. Фрукт богат клетчаткой, улучшает работу кишечника и поддерживает здоровый вес. Далее следует груша, содержащая те же полезные вещества, причём её следует совмещать с яблоком. Крайне полезна клубника, содержащая большое количество антоцианин...