Статьи
Эффективность омега-3 до сих пор не была доказана
Некоторое время назад одним из самых популярных БАДов были капсулы омега-3. Однако совсем недавно исследовательская организация Cochrane опубликовала информацию, где засомневалась в их эффективности, а точнее показали ее отсутствие. Итак, ранее считалось, что омега-3 — обязательный атрибут правильного питания. Им приписывали чуть ли не чудодейственные свойства: и давление они уменьшали, и обмен веществ ускоряли, и с плохим холестерином боролись. Получать извне их было просто обязательно: ведь они не ...
Как справится с авралом на работе
У любого работающего человека порой бывают ситуации, когда в один момент наваливается просто огромное количество дел. И вы просто не знаете, что делать, от обилия работы опускаются руки и хочется просто лежать и смотреть сериалы. Последнее, увы, делу не поможет. Расскажем, как взять себя в руки и выйти из этой ситуации максимально продуктивно. Четко обозначьте список задач Лучший вариант: выписать их на бумагу или в электронный планер. В этом есть несколько плюсов. Во-первых, вы так ничего не забу...
95 лет со дня рождения Эдуарда Асадова
Его произведения никогда не входили в школьную программу, что не мешало тысячам людей знать стихи Асадова наизусть. Человек удивительной судьбы, он покорял своих читателей неподдельной искренностью и чистотой. Он всегда писал о самом главном — о любви и нежности, о Родине, дружбе и преданности, вот почему его слова находили отклик в сердцах многих людей. Не став литературной классикой, стихи Асадова стали классикой народной. Красивая молодая девушка, в последний раз оглянувшись и окинув взором перр...
История знаменитого хлеба «Бородинский»
История возникновения знаменитого хлеба «Бородинский» - печальна и романтична одновременно, по одной из версий, дала ему начало возвышенная любовь Маргариты и Александра Тучковых. В семье знатного княжеского рода Нарышкиных, в 1781 году родилась дочь Маргарита Нарышкина и в светском обществе того времени она была завидной невестой. Однако по решению своих родителей, была выдана замуж за генерал-майора Павла Ласунского. И как часто это бывает, без любви - семья распалась. Вскоре, после расставания, Ма...
Правило 18 минут: как сфокусироваться на действительно важном
В современном мире время равнозначно деньгам. Чем больше минут мы тратим на неэффективную работу или прокрастинацию, тем меньше в итоге наша продуктивность, и, как следствие, наш доход. Существует много способов спланировать свой день. На данный момент одним из лучших считают метод 18 минут. О нем мы вам сегодня и расскажем. Итак, правило 18 минут предполагает, что это время вы уделите планированию. 5 минут вам потребуется утром: записать то, что необходимо сделать за день, распределить дела на перво...
Искусственное сердце: классика и инновации
Ученые пытаются облегчить «обычные» батарейки кардиопротеза и выращивают настоящее сердце из стволовых клеток 22 августа 2018 года исполняется 98 лет со дня рождения Дентона Кули, человека, впервые пересадившего пациенту искусственное сердце, и 49 лет со дня самой операции. Что изменилось в кардиотрансплантологии за последние полвека? Что такое «искусственное сердце» Искусственным сердцем сегодня называют два довольно разных типа аппаратов. Оба они, разумеется, выполняют насосную функцию, «качая» к...
Интересные факты о духах и парфюмерии
Выбирая духи в магазине, вы вряд ли задумываетесь о том, какой путь прошло искусство парфюмерии от цветков жасмина, спрятанных в волосах древнегреческих девушек, до сложных композиций, используемых современными брендами. Куда важнее определиться, как удачно подобрать аромат, найти "свой" запах. Но, как ни удивительно, интересные факты о парфюмерии могут помочь вам в этом важном деле. Вы узнаете о самых дорогих компонентах и маркетинговых хитростях, об особенностях восприятия запахов человеком в разные...
10 самых живописных автодорог мира
Как говорила Дебора из Baby Driver: «Я так хочу рвануть по шоссе в дорогущей тачке куда глаза глядят. Только я, музыка и дорога». Романтичные слова героини Лили Джеймс заставили меня задуматься над тем, где бы мне хотелось попутешествовать на автомобиле? Поэтому я решила сделать подборку 10-ти самых живописных автодорог мира. Во время такой поездки можно увидеть неповторимые пейзажи других стран, сделать красивые фотографии, получить незабываемые впечатления! И вот что у меня получилось! Панорамна...
5 сентября 1919 года, погиб легендарный Василий Чапаев
И о жизни, и о гибели Василия Ивановича Чапаева ходит невероятное количество легенд,слухов и анекдотов. И нет, наверное, в отечественной истории более уникальной персоны, нежели Василий Иванович Чапаев. Его реальная жизнь была коротка – он погиб в 32 года, однако посмертная слава превзошла все мыслимые и немыслимые границы. Среди реальных исторических персон прошлого не найти другого такого, кто стал бы неотъемлемой частью русского фольклора. О чём говорить, если одна из разновидностей шашечных игр...
Почему шут гороховый?
Потому что атрибутом средневековых шутов была гороховая погремушка Шут был одним из персонажей в европейском средневековом театре. Он носил полосатый желто-зеленый костюм, на голове шапочку с ослиными ушами, а в руке держал погремушку — палочку с привязанным к ней бычьим пузырем, в который насыпали горох. (Кстати, от упомянутого двуцветного костюма пошло зафиксированное в словаре Даля выражение «шут полосатый».) Свое появление на публике шут всегда предварял звуком этой погремушки, а во время пред...
Счастливые ошибки в медицине
Принято думать, что научное открытие, даже самое маленькое, — это недели, месяцы и даже годы кропотливой работы, планирования, сбора и анализа материалов. В большинстве случаев это действительно так. Однако известно множество историй, когда удивительные вещи, приносящие сегодня пользу всему человечеству, открывались или изобретались по воле случая. Человек, который чихал на бактерии История Александра Флеминга, наверное, одна из самых известных в этом плане. Успешный ученый обладал одной особенность...
Цунами: от зарождения до спасения
Цунами – явление страшное, обладающее мощной разрушительной силой. С японского название стихийного бедствия означает «волны в гавани». Данное словосочетание точно передает суть. В океане период приближения водной массы незаметен. Обнаружение цунами возможно при попадании на мель. Далее у населения остается минута для спасения. Важно успеть добраться до возвышенностей. Первое упоминание о подводном землетрясении, вызвавшем цунами, датируется 479 годом до нашей эры. Персы шли на греческий город Потид...
Как выбрать хорошее вино: 5 советов
Как выбрать хорошее вино? Рациональный ответ - сравнивать вина из одного сорта винограда, одного урожая, одного региона. Но будем честными: в большинстве случаев вы вряд ли будете так заморачиваться. Поэтому в своем посте я поделюсь практическими советами, которые помогут обычному пользователю сделать удачную покупку. А теперь перейдем непосредственно к критериям, как выбрать хорошее вино! 1. Повод Чтобы оценить дорогое марочное вино, понадобятся правильные бокалы и атмосфера. Но если вы план...
Разоблачители магов и экстрасенсов: топ 10 самых известных в мире скептиков
Скептицизм – это весьма здоровое и полезное свойство человеческой натуры, которое заставляет работать наше критическое мышление. Несмотря на это свойство, многие обыватели рады обманываться , так как готовы поверить в самые безумные и неправдоподобные вещи. Одним из самых популярных заблуждений, которое всегда охотно использовали мошенники всех мастей, является вера человека в жизнь после смерти. Оставим в стороне религиозные аспекты данного вопроса, остановившись на вполне естественном человече...
Как виртуальная реальность может помочь излечить наркоманию
Традиционные методы избавления алкоголиков, курильщиков и наркоманов от окружающих их триггеров имеют серьезные ограничения. Пьяница, которому дали бутылку пива в кабинете врача, все равно находится в кабинете врача (хотя пить там в любом случае очень странно). В целях борьбы с этим врачи могут попросить своих пациентов закрыть глаза и представить себе «провоцирующий» их сценарий – например, как они курят около кафе. Подобные методы оказывают определенный эффект, но не очень большой. Способы же, приме...