Психология
Создать posts
Как перестать испытывать постоянный страх за ребенка
Для многих родителей свойственен постоянный страх за ребенка, который, по словам специалистов, является вполне логичным и понятным. Но что делать в случаях, когда родители действительно перегибают палку, и их страхи становятся слишком навязчивыми? Ребенок не сдаст экзамены, не сможет поступить в ВУЗ и станет дворником, ребенок свяжется с плохой компанией и станет наркозависимым, ребенок утратит связь с реальным миром из-за слишком активного увлечения видеоиграми, у ребенка нет никаких интересов, и так ...
Тревожные симптомы в поведении ребенка
Нельзя винить только компьютерные игры в детской жестокости. Специалист рассказала о причинах жестокого поведения ребенка и отметила, что дети проявляют жестокость в основном в результате соответствующего обращения. Семейный психотерапевт, нейропсихолог Наталья Наумова считает, что соцсети и видеоигры не делают ребенка жестоким — все определяется окружением, в котором воспитывается ребенок. "Жестокость ведет к жестокости — этот принцип известен уже тысячи лет. Если ребенок стал жертвой ж...
Как спастись от выгорания на работе?
Проблема выгорания на работе нынче актуальна для россиян. Свидетельствуют об этом и множество последних публикаций в СМИ, посвященных этой горячей теме, и результаты ряда относительно свежих исследований. Взять, к примеру, опросы сервисов «Доктор рядом» и HeadHunter, проведенные в марте 2021 года во всех российских федеральных округах. Из 2 548 работников, принявших в них участие, 62% сообщили, что устали от работы настолько, что на общение им не хватает сил. 50% - пожаловались на постоянное нервное на...
Причины и последствия трудоголизма
Трудоголизм — серьезная проблема, которая требует помощи квалифицированных специалистов. С корреспондентами издания поговорил бизнес-психолог, коуч, профайлер и полиграфолог Максим Коваленко, который считает, что главная причина трудоголизма — страх. Работа без отдыха ведет к истощению — физическому и ментальному. Трудоголик постепенно теряет интерес к жизни, уделяя все меньше внимание семье и самому себе. Работа становится навязчивой идеей, что может приводить к печальным последств...
Громкие звуки помогут бороться с чувством одиночества
Ученые из Университета Джеймса Кука выяснили, что одинокие и изолированные люди чаще предпочитают громкую музыку или фоновый шум, поэтому их можно использовать для преодоления чувства одиночества. Результаты исследования опубликованы в Personality and Social Psychology Bulletin. Специалисты провели 12 экспериментов с добровольцами из Сингапура, Великобритании, США и Австралии. Они проверили влияние громкости звуков на состояние людей и их чувство одиночества. Результаты показали, что при более громк...
Последствия длительного отсутствия отпуска
Продолжительное отсутствие отпуска люди могут переносить по-разному. Эксперт отметила, что для кого-то работа без отдыха может быть опасна, а кому-то наоборот полезна. Существуют люди, которые специально отдают предпочтение работе. Зачастую в данном случае человек планирует накопить деньги на хороший отдых или хочет провести совместный отпуск с семьёй либо поскорее погасить все долги. Их настроение и отношение к работе особо не меняется. Также есть люди, работающие без отпуска, поскольку необходимые и...
Время в виртуальной реальности воспринимается иначе
Ученые установили, что людям, играющим в виртуальные игры с VR-гарнитурами, сложнее оценивать ход времени, чем игрокам, предпочитающим двухмерный экран, пишет журнал Timing&TimePerception. Специалисты провел эксперимент, в котором попросили добровольцев поиграть на двухмерном экране в головоломку-лабиринт. У волонтеров забрали часы и попросили сообщить, когда пройдет пять минут по их ощущениям. Добровольцам, игравшим в ту же головоломку с VR-очками, также предстояло оценить ход времени. Результа...
Человек способен «заражать» собак стрессом
Шведские ученые провели исследование и пришли к выводу, что собаки могут испытывать стресс в одно время с хозяином. О работе сотрудников Линчепингского университета говорится в статье, опубликованной в журнале ScientificReports. Как отмечается, несколько лет назад эксперты обнаружили, что пастушьи собаки начинают нервничать в одно время с их хозяином. В новом исследовании специалисты решили узнать, зависит ли такая особенность поведения от породы. В ходе эксперимента ученые набрали группу собак двух ...
Стресс у родителей оказался связан с лишним весом у детей
Британские ученые установили, что избыточный вес у детей связан с психологическим состоянием их родителей. Авторы исследования изучили данные о более чем шести тысячах детей, собранные в период с 2000 по 2002 годы. Оказалось, что если отцы испытывали стресс и тревогу, дети чаще страдали от ожирения. Особенно «уязвимым» оказался возраст с пяти до четырнадцати лет. Психологическое состояние матери влияло только на девочек, и корреляция была выражена не так сильно. Ученые предположили, что родители из-за...
Как побороть синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости — актуальная проблема для многих жителей мегаполисов и усердных работников. Принято считать, что справиться с недугом можно при помощи отпуска, но одного лишь отдыха недостаточно. Синдрому хронической усталости чаще других подвержены перфекционисты, которые нередко работают в ущерб здоровой физической деятельности. Другой аспект, провоцирующий заболевание — перенесенные вирусные инфекции. Хроническая усталость проявляется по-разному — к примеру, в виде ...
Чувство эмоциональной боли помогло человечеству выжить
Всем знакомо чувство эмоциональной или душевной боли, связанной с разбитым сердцем, потерей близкого человека или любимого питомца, с невозможностью исправить сделанное. И всем известно, что мы ощущаем это почти как физическую боль. Ученые из Торонто попытались ответить на вопрос, зачем человеку эта функция. Результаты своей работы они обнародовали в журнале Live Science. «Боль - это сигнал опасности», - говорит Джефф Макдональд, профессор психологии Университета Торонто. Когда вы кладете рук...
Как мы реагируем на взгляд другого человека
Ученые из Женевского университета (Швейцария) определили, как люди реагируют на взгляд другого человека. Исследователи оценивали продолжительность социального взаимодействия, и выяснили, что фокусировка внимания на взгляде может провоцировать искаженное восприятие времени. Статья по теме появилась в издании Cognition. Как установили швейцарские ученые, зрительный контакт с другим человеком сопровождается фокусировкой внимания на взгляде, вызывающей искаженное восприятие времени. При зрительном контакте...
Театр повышает эмпатию и вдохновляет людей
Просмотр театральных постановок помогает людям стать более эмпатичными и начать заботиться о других, сообщает портал ScienceDirect. Ученые Стив Ратье, ЛеорХакел и Джамиль Заки доказали, что посещение театра способно менять социальные и политические воззрения людей. Кроме того, просмотр постановок мотивирует заниматься благотворительностью. При этом это не всегда связано с тематикой увиденных спектаклей, отмечают исследователи. Специалисты провели эксперимент, в ходе которого добровольцы познакомились ...
Почему полезно смотреть на свое лицо
Ученые из Японии провели эксперимент, в рамках которого им удалось понять, какие процессы происходят в мозге человека во время разглядывания себя «на подсознательном уровне». Материал опубликован в журнале Cerebral Cortex. Участникам исследования показывали изображения незнакомых людей, которые очень напоминали их собственные лица. Таким образом, испытуемые отдавали отчет в том, что на иллюстрациях находятся они, лишь на подсознательном уровне. Кроме того, для сравнения реакции были показаны лица не...
Как предотвратить весеннюю депрессию
Весенняя депрессия может быть не менее тяжелой, чем осенняя, поэтому для того, чтобы справиться с ней, могут потребоваться значительные усилия. Эксперты отмечают, что залог успешной борьбы с любой депрессией — любящие и небезразличные люди вокруг. Если окружающие человека люди верят в него и готовы поддержать в любой момент, то у депрессии не останется шансов. Нужно чаще разговаривать с другими людьми по душам. Если у человека есть возможность выговориться, то проблема с депрессией решается...