Человек
Создать posts
Дыня. Чем она полезна
Этот продукт уникален тем, что содержит мало сахара и много полезных микроэлементов. Дыня – бахчевая культура из растения тыквенных. Она содержит в себе бетакаротин и витамин С, которые оказывают антиоксидантный эффект, способствуют выработке коллагена и развитию новых клеток в организме. Также в составе этого желтого продукта есть калий, магний, кальций, железо, цинк, марганец. Они необходимы для здоровья человека. Дыню можно считать идеальным перекусом, так как в ней мало сахара и около 90% воды. С...
О пользе зубов мудрости
Стоматологи рассказали о пользе зубов мудрости для человека. По словам специалистов, из-за труднодоступности для очистки они часто нуждаются в лечении. Считается, что эти зубы называются мудрыми, так как появляются позже, чем все остальные, в возрасте, когда человек уже хорошо умственно развит. Обычно они прорезываются в 18-25 лет, но бывает и позже. Специалисты утверждают, из-за преимущественного употребления мягкой пищи у современных людей челюсть становится менее развита. Именно поэтому зубам мудрос...
Полезные и вредные свойства мёда
Эксперты в области медицины и здоровья рассказали о полезных и вредных свойствах мёда. Специалисты напоминают, что при покупке нужно отдавать предпочтение натуральному продукту, избегая употребления различных синтетических аналогов. В составе мёда содержится около 80% натурального сахара, а всё остальное – витамины, пыльца, минералы, белок и вода. Именно поэтому продукт считается наиболее богатым источником восполнения энергии, а также отличным средством для профилактики и лечения ряда заболеваний. ...
Факторы, препятствующие усваиванию витамина В12
Медики из Великобритании представили вниманию 6 факторов, которые могут препятствовать усваиванию витамина В12. Среди перечисленных причин болезнь Крона и целиакия. Витамин В12 помогает организму выполнять ряд жизненно важных функций. Его дефицит может вызвать серьезные осложнения со здоровьем. Одной из причин нехватки важного вещества является пернициозная анемия - заболевание, обусловленное нарушением кроветворения из-за недостатка в организме цианокобаламина. У некоторых людей может развиться дефи...
5 способов предотвращения инсульта
Медицинские работники дали советы, позволяющие избежать инсульта головного мозга. Они назвали 5 способов, позволяющих сберечь здоровье. В настоящий момент из-за инсульта умирает большое количество людей по всей России. Данное острое нарушение кровоснабжения головного мозга может убить человека в очень короткий срок, но есть способы профилактики, позволяющие сберечь здоровье и жизнь. В первую очередь необходимо строго соблюдать график приёма лекарств, прописанных лечащим врачом при ишемической болезни с...
С какого возраста люди считаются пожилыми
Эксперты рассказали, по каким критериям нужно оценивать людей, чтобы узнать, считаются ли те пожилыми. В настоящий момент уровень жизни улучшился, а потому и параметры здоровья людей изменились. Сейчас не существует единого точного определения, когда человек становится пожилым. Принято считать, данный возраст достигается не только физически, но и по статусу. Переходящий на пенсию сотрудник уже может быть причислен к нему, хотя чаще, говоря о старости, речь идёт о физических факторах, не всегда связанны...
Стресс повышает риск развития болезни Альцгеймера
Ученые нашли связь между частым стрессом и повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Соответствующие выводы сделаны специалистами из США, представляющими Медицинскую школу при Университете Джона Хопкинса. По мнению авторов работы, связь когнитивных функций и стрессового жизненного опыта изучена недостаточно. При адекватной реакции организма на стресс наблюдается увеличение уровня некоторых гормонов, среди которых и кортизол, но затем их содержание возвращается к нормальным показателям. Однако п...
Основные причины болезней сосудов
Большинство людей думают, что болезни сосудов связаны лишь с вегетососудистой дистонией, однако врачи оспорили этот вымысел. Они рассказали об основных причинах, которые есть смысл учитывать. К данной проблеме причастны микробы, которые способны на протяжении долгих лет оставаться незамеченными в организме, оживая в момент понижения уровня иммунной системы. Свободные частицы нередко собираются с «лишним» электронами в клеточной мембране, неблагоприятно сказываясь на деятельности сосудов. Если человек...
Продукты, понижающие уровень тестостерона
Специалисты рассказали, какие продукты негативно влияют на уровень тестостерона. Они назвали 5 наименований, существенно понижающих этот гормон в организме. Учёными давно доказано, уровень тестостерона имеет значительное влияние на мужское здоровье. При его снижении представители сильного пола начинают испытывать проблемы с эректильной функцией. Известно, имеются естественные способы увеличить активность гормона, употребляя пищевые продукты, но во время еды можно и ухудшить данный показатель, если выбр...
Опасные способы самолечения
Во многих случаях люди привыкли самостоятельное лечиться. Врачи назвали способы, которые являются опаснее самих заболеваний. Медики советуют не использовать сок лимона в качестве отбеливателя зубов из-за большого количества кислоты, способной нанести вред эмали. Такое лечение со временем приведет в кариесу и повышенной чувствительности зубов. Распространенный способ оказания первой помощи при ожогах - смазывание раны маслом. Это действительно ненадолго притупит боль, но впоследствиеи может развиться ...
Полезные свойства огурцов
Огурец, состоящий на 99% из воды, может заменить человеку жидкость. Оказалось, овощ обладает рядом других полезных свойств. Огурцы не богаты минералами и витаминами, но приносят организму большую пользу. Продукт, отлично воспринимаемый внутренней средой, считается заменителем аспирина, поскольку способствуют щелочным реакциями, снижающим уровень кислотности. Овощ хорошо утоляет голод. Если человек садится на диету из огурцов, то процесс под названием саркопень ослабевает. В результате можн...
Опасность влияния холестерина на здоровье
Ученые из Копенгагенского университета провели соответствующие измерения на новом оборудовании, которые показали, что уровень вредного для здоровья холестерина в организме человека на самом деле выше, чем предполагалось ранее. По словам специалистов, открытие имеет большое значение для будущей профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Если уровень холестерина слишком высок, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Часто в этом обвиняют «плохой» его вид. Те...
Заболевания, которые можно определить по глазам
Врачи рассказали о заболеваниях, которые можно определить по глазам. Среди них назвали болезнь Грейвса и рак. Признаком сахарного диабета могут являться ксантелазмы - желтые бугорки вокруг глаз, образующиеся из-за повышенного холестерина и избытка жира в организме. Также стоит обратить внимание на разную реакцию зрачков на свет. Этот фактор может быть первым симптомом кровоизлияния в мозг. Врачи предупреждают, что признаком меланомы является пятно на радужке глаз, сопровождающиеся ухудшением зрения. ...
Черника снижает кровяное давление
Учёные провели исследование и выяснили, как регулярное употребление черники влияет на здоровье человека. По их словам, эта ягода снижает кровяное давление. Сотрудники Королевского колледжа Лондона провели опыт, в котором приняли участие 40 человек. Все добровольцы на протяжении месяца ежедневно употребляли сок из различных ягод и фруктов, в том числе и из черники. Специалисты, спустя два часа после очередного приёма напитка, фиксировали показания тонометра, отмечая, как тот или иной продукт влияет на...
Польза и вред льняного масла
В попытке продлить время жизни современное общество старается придерживаться здорового питания, охотно используя льняное масло. Эксперты изучили свойства продукта и назвали исходящие от него пользу и вред. Льняное масло благотворно влияет на работу мозга, подходит для лечения ревматизма, простуды, астмы, ожогов, кожных проблем. Входящие в его состав полиненасыщенные жиры препятствуют образованию тромбов за счет снижения уровня холестерина. Продукт содержит селен, хром, медь, железо, магний, натрий, т...