Человек
Создать posts
Полезные свойства чёрного чая, о которых вы раньше не слышали
Черный чай является одним из самых популярных напитков в мире. Любовь к чаю не случайна, помимо восхитительного вкуса он обладает способность сохранять здоровье и продлевать жизнь. Какую именно пользу несет в себе этот напиток и пойдет разговор в нашей статье. 1. Уход за зубами В ходе проведенных исследований выяснилось, что в черном чае присутствуют химические вещества, способные противостоять бактериям, вызывающих кариес и гингивит. Полифенолы, обнаруженные в этом напитке, препятствуют росту ...
Свойства граната, которые убедят вас включить его в свой рацион
Жители Востока называют гранат королем всех плодов, не только за ярко выраженную корону, но и за королевские достоинства этого удивительного фрукта. Сегодня научно доказано, что гранат укрепляет иммунитет и помогает бороться с различными заболеваниями. Из этой статьи вы узнаете о 7 самых полезных свойствах граната. 1. Для органов пищеварения В состав граната входят дубильные вещества, особенно их много в кожуре, которые хорошо действуют против дизентерийной и кишечной палочки. Танин обладает вя...
Быстрое питание не экономит ваше время, а отнимает его
Многие из нас оправдывают и защищают питание на скорую руку (в конце концов, в сутках всего 24 часа, а так много надо сделать!), однако те, кто пытается сэкономить время и укорачивает время обеда, чаще подвержены таким проблемам, как ожирение, нарушение обмена веществ, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания ЖКТ и инсульты. Все это если не всегда смертельно, то существенно подрывает здоровье человека. В этой статье мы обратим ваше внимание на то, как важно питаться вовремя и выделять время для ...
9 причин любить клубнику - ягоду здоровья и красоты
Клубникой мы привыкли называть землянику садовую (Fragaria ananasa), хотя названия клубника относится только к одному ботаническому виду - земляника мускатная или мускусная. 1. Помощь глазам Клубника полезна нашему зрению. Основной причиной почти всех проблем с глазами являются свободные радикалы и дефицит определенных питательных веществ. Вследствие возрастных изменений и недостатка этих питательных веществ радикалы наносят значительный вред зрению. Это выражается в сухости глаз, дегенерации зрит...
6 признаков хронической усталости, о которых надо знать
В последние годы в мире увеличилось количество людей, страдающих синдромом хронической усталости (СХУ). В этом состоянии люди чувствуют постоянную подавленность и усталость. Хотя от СХУ страдают людей больше чем от рассеянного склероза, волчанки или различным форм рака, врачи до сих пор не могут установить точную причину возникновения синдрома. Это состояние возникает у людей разного возраста и разных уровней дохода, разных этнических и расовых групп. Известно, что женщины страдают им в 4 раза чаще, ...
Обманите тело: как наконец выспаться, выздороветь и успокоиться
У нашего тела огромное количество секретов и возможностей, о которых мы даже не догадываемся. Существуют маленькие хитрости, которые помогут нам быстро справиться с чувством голода, победить болезнь, взбодриться или просто успокоиться. Конечно, не стоит злоупотреблять этими способами. Но иногда они действительно упрощают нашу жизнь. Обмануть аппетит Порой нам сложно бороться с желанием съесть огромную тарелку пельменей. А фигура намекает на то, что лучше бы ограничиться маленькой порцией. Но не ст...
Голод делает человека умнее
Именно голод во времена становления человечества являлся основным двигателем прогресса. Наши далекие предки были вынуждены осваивать скотоводство и земледелие вместо того, что просто заниматься собирательством, которое сильно зависело от климатических изменений. Возможно, если бы люди не испытывали постоянного чувства голода, человек не достиг бы сегодняшнего уровня развития. Недавно было получено еще одно подтверждение влияния голода в нашей эволюции: оказывается, чувство голода способствует умстве...
Наши органы всегда болеют парами
Сегодня мы расскажем вам об очень важных фактах из восточной медицины, которые не так известны и которые игнорируются многими врачами. В университетах этому не учат, а самому прийти к этому довольно сложно. Но тут и думать не нужно, можно просто прочесть несколько трактатов традиционной китайской медицины. К сожалению, очень многие современные доктора полагают, что ухватили бога за бороду, они полагают, что достигли очень многого, они занимаются расшифровкой ДНК, добрались до молекулярного уровня. В ...
Группа крови на рукаве: чем отличаются группы крови
Вы никогда не задумывались, почему у нас разная кровь? И по каким признакам группы крови отличаются друг от друга? О том, что кровь у разных людей и животных отличается, узнали не сразу. В XVII веке людям, которые страдали от душевных заболеваний, переливали кровь ягнят. Подразумевалось, что так люди успокоятся. Нужный эффект был достигнут: люди успокоивались раз и навсегда. Когда число жертв стало слишком большим, практику решили прекратить. В XIX веке в Англии стали переливать кровь от человека к ...
8 полезных свойств чая каркаде, которые омолодят вас
Чай каркаде готовят из тропического растения гибискуса. Этот чай с приятным кислым вкусом хорошо утоляет жажду. Но любители этого чая ценят его не только за приятный вкус. Последние научные исследования гибискуса подтверждают многочисленные преимущества для нашего здоровья. Вот некоторые из них. 1. Снижает кровяное давление Существует немало продуктов, помогающих снизить кровяное давление и гибискус находится в лидерах этого списка. Стимулируя функцию почек, гибискус выводит из организма лишнюю ж...
7 мифов о медицине, от которых стоит отказаться
Известно множество способов сохранить свое здоровье благодаря полезным медицинским советам. Например, чистить зубы дважды в день, ежедневно выпивать большое количество воды и многое другое. Но всему ли стоит верить? Перед вами список из семи мифов, которым все-таки не стоит доверять. Запрет на контакт манту с водой Все, кто испытал на себе пробу манту, чуть ли не до смерти боятся намочить красное пятнышко. Но дела обстоят не совсем так: ответственное за реакцию вещество, туберкулин, вводится дост...
Вредно ли хрустеть костяшками?
Все мы иногда трещим суставами. Почему-то считается, что это крайне вредно. Давайте разберемся, так ли это. В первую очередь необходимо понять, почему хрустят суставы. Соединяются эти части тела суставной сумкой: мешочком, который крайне крепко прирос в костям. Внутри суставной сумки – суставной хрящ, который похож на резиновые насадки на кость. Он играет роль амортизатора. Все остальное пространство в суставной сумке занимает особая жидкость: смазка для сустава. Когда мы сильно сгибаем пальцы или п...
6 необычных признаков болезней сердца, которые видны на ваших ногтях, глазах и ушах
Не хотелось бы вас пугать, но вам нужно обратить внимание на ваши ногти, глаза и уши. Болезни сердца являются главной причиной смертности у мужчин и у женщин. Поэтому так важно с особым вниманием относиться к своему сердцу и избегать факторов риска, которые могут быть связаны с сердечными заболеваниями. Если говорить о сердечных заболеваниях, то их симптомы могут проявляться у всех по-разному. Многие люди узнают о проблемах с сердцем только, когда у них случается инфаркт. Но это не должно быт...
Как очистить легкие после курения
Вы решились на правильный шаг - бросить курить! Это очень верное решение. После прекращения курения начнется процесс очищения от токсинов. Это не произойдёт мгновенно, потребуется время, не отчаивайтесь. Мы расскажем вам как очистить легкие от последствий курения, а вы просто проделайте это шаг за шагом. 1. Чистая воздушная среда Суть заключается в том, чтобы вообще избегать вдыхания табачного дыма. Прежде всего нужно поддерживать циркуляцию чистого воздуха. Старайтесь находится подальше от дыма....
Ранние признаки варикоза: обратите на них внимание!
Красивый стройные ноги –это желание каждой женщины. Но в нашем стремительном ритме жизни важно сохранить не только красоту, но и здоровье ног. Высокие каблуки, время, проведенное на ногах, и даже некоторые виды тренировок в фитнес-клубе могут спровоцировать развитие серьезного заболевания -варикозного расширения вен. Варикозное расширение вен у женщин На более поздних стадиях варикозное расширение вен не может быть спутано с другим заболеванием. А вот на начальных этапах болезнь хитро маскируется ...