Человек
Создать posts
Самые популярные пластические операции у мужчин
Мужчины стали чаще делать блефаропластику – коррекцию век, сообщает NEWS.ru со ссылкой на пластического хирурга Тиграна Алексаняна. По его словам, мужчины, как и женщины, с возрастом сталкиваются с обвисанием кожи век, что придает лицу уставший и изможденный вид. Блефаропластика помогает освежить взгляд, сделать его более молодым и энергичным. Второй по популярности операцией у мужчин является коррекция формы носа. Чаще всего пациенты устраняют горбинку, изменяют ширину спинки носа или кончика. На тр...
Оливковое масло улучшает обмен веществ
Оливковое масло первого отжима, типичный компонент средиземноморской диеты, по-видимому, оказывает противовоспалительное действие на головной мозг и, таким образом, может снижать риск метаболических нарушений. Исследовательская группа, в состав которой вошли специалисты из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул, исследовала, как добавление оливкового масла первого отжима влияет на различные метаболические параметры и воспаление в гипоталамусе. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutriti...
Когда и почему мозг человека перестал расти, рассказали учёные
Американский профессор Джеффри Стайбел провёл сравнительный анализ объемов черепов далеких предков человека и современных людей. И пришёл к выводу: около 300 тысяч лет назад замедлился былой рост мозга человека, а 100 тысяч лет назад этот процесс вообще прекратился. Эксперт назвал это явление удивительным и рассказал о своём открытии в журнале Brain & Cognition. Вопрос возникает закономерно: человек развивался, овладевал всё новыми знаниями умениями, но при этом мозг прекратил рост. Более того, не...
Люди, которые пропускают завтрак, могут иметь более высокий риск остеопороза
По данным нового исследования, опубликованного в журнале Journal of the Endocrine Society, у людей, которые пропускают завтрак и поздно ужинают, может быть повышен риск развития остеопороза. Известно, что привычки образа жизни, такие как физические упражнения, употребление алкоголя и курение, увеличивают риск развития остеопороза у людей, однако мало что известно о связи между остеопоротическим переломом и диетой. «Целью этого исследования было изучение связи между привычками образа жизни, таким...
Предсказуемые музыкальные фразы регулируют артериальное давление
Новое исследование показало, что артериальное давление синхронизируется с предсказуемой структурой музыкальных фраз. Громкость звука в большей степени влияла на артериальное давление, чем темп, и сильнее зависела от более предсказуемой структуры фраз. Исследователи утверждают, что результаты исследования могут в будущем помочь в разработке персонализированной сердечно-сосудистой терапии на основе музыки для людей с высоким кровяным давлением. Музыканты модулируют темп и громкость музыки понятными ...
Умственная работа и стресс старят мозг и укорачивают жизнь
Специалисты МГППУ озвучили вывод очередного исследования: чрезмерная умственная работа, высокий уровень стресса и интенсивные физические нагрузки приводят к истощению жизненных сил человека, негативно влияя и на профессиональное долголетие, и активный период жизни в целом. Автор исследования - Татьяна Березина, профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология». Итоги опубликованы в научном журнале «Современная зарубежная психология». Жизненные силы (витально...
Ультраобработанные продукты питания вредят репродуктивному здоровью
Контролируемое диетическое вмешательство показало, что ультраобработанные продукты могут нанести вред кардиометаболическому и репродуктивному здоровью, даже при употреблении в количествах, сопоставимых с необработанными продуктами. Исследование на людях показало, что участники набрали жировую массу и продемонстрировали изменение уровня гормонов всего через три недели употребления ультраобработанных продуктов, что указывает на то, что сами методы обработки являются ключевым фактором, обуславливающим эти ...
О причинах скрежета зубов во время сна
Скрежет зубов во время сна или бруксизм часто свидетельствует о нервном перенапряжении или тревожных расстройствах. Об этом сообщила врач-невролог Наталья Степаненко. Медики называют ведущей причиной этого явления психоневрологический фактор. Приступы бруксизма, которые проявляются скрежетом или пощелкиванием, происходят в фазе глубокого сна и не контролируются человеком. Ключевыми триггерами являются стресс и тревога, что характерно как для взрослых, так и для детей. Стоматологические проблемы, такие ...
Продукты, от которых вы толстеете
Пляжный сезон стремительно подходит к своему логическому концу, однако это не повод для расслабления. Чтобы вам не пришлось выжимать из себя все соки в спортзале следующей весной, мы поговорили с врачом-диетологом и заведующей пищеблоком красноярской больнице №20 Марией Швабауэр . Она назвала пять продуктов, которые нужно исключить из рациона, чтобы не набирать лишний вес. Выплюнуть и выбросить Начнем с очевидного — чипсы, сухарики, соленые орешки и прочий пищевой мусор не прибавит годов жизн...
Ученые развеяли миф о вреде дважды кипяченой воды
Ученые из Китая развеяли миф о вреде дважды кипяченой воды Фото из открытых источников Уже достаточно давно существует утверждение о том, что кипяченая больше одного раза вода является вредной для организма. Вот только до сих пор эти слова никто даже не пытался подкрепить какими-либо фактами. Исправить ситуацию взялись китайские ученые, которые провели соответствующий эксперимент. Как сообщает "МК в Волгограде", в ходе своей работы исследователи взяли 15 литров воды, которую последовательно кип...
Как сохранить зрение школьника
Врач-офтальмолог клиники 3Z Лидия Садулаева рассказала «Газете.Ru» о простых правилах, которые помогут школьникам сохранить зрение. В частности, советует доктор, не нужно сидеть за первой партой, оптимальный выбор - третья или четвертая. Близорукость у детей вызывается рядом факторов, в числе которых – и наследственность, и внешние причины. К последним, в первую очередь, относится нехватка дневного света и высокая учебная нагрузка. Они перегружают зрительный аппарат и способствуют запуску «школьной» бл...
Почему мы простужаемся?
Люди простужаются потому, что кожа человека гораздо чувствительнее к холоду, чем к теплу. Объясняется это тем, что на один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем 12-15 чувствительных точек — нервных окончаний, воспринимающих холод, и только 2 точки, воспринимающих тепло. Для того чтобы даже летний сквозняк не вызвал переохлаждения и не привел к насморку, чиханью и более серьезным последствиям, необходимо закаливание. Но это еще не все. Наше тело — общежитие для микробов. Защитные с...
Секрет долгой молодости хранит витамин D
Международная группа специалистов из Mass General Brigham и Медицинского колледжа Джорджии в ходе нового масштабного исследования выяснила, что постоянный приём витамина D способствует замедлению процессов биологического старения. Главным механизмом этого феномена является связь с сохранением длины теломер. Именно эти защитные «колпачки» на концах хромосом защищают ДНК от повреждений. Работу опубликовали в Американском журнале клинического питания. Теломеры - это повторяющиеся последовательности ДНК, ф...
Эксперты предупредили о вреде горячего чая для здоровья
Во всём мире чай остаётся одним из излюбленных напитков, но ряд наших привычек «чайной церемонии» становятся опасными для здоровья. Новое исследование бразильских учёных, обнародованное в журнале Experimental and Molecular Pathology, рассказало о безопасной температуре горячих напитков – это всего 57,8 градуса. Учёным и раньше было известно, что жидкости с температурой выше 65 градусов считаются «вероятно канцерогенными». Поскольку постоянное воздействие горячего кипятка на слизистую горла и пищевода п...
Советы по поддержанию здоровья при смене сезонов
Правильный режим сна и питание, богатое омега-3 кислотами, помогут легче перенести сезонное перестроение организма. Об этом «Известиям» рассказала терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик. Эксперт рекомендует соблюдать режим сна длительностью не менее 7-8 часов и отказаться от гаджетов перед отдыхом. Для укрепления иммунитета важно разнообразное питание с достаточным количеством белка, сложных углеводов и жиров, а также регулярная физическая активность. Травматолог-ортопед Олесь Тихонов в ...