Человек
Создать posts
Мозговая активность после остановки сердца — это реальность
Сколько может функционировать мозг после остановки сердца? Данные практиков медицины расходятся, а учёные тоже долго не могли прийти к определенным выводам. Любопытное наблюдение удалось зафиксировать случайно. Впервые в мире документально доказана мозговая активность после смерти человека. В частности, недавно Пентагон рассекретил документы, датированные 1980-ми годами, когда экспериментаторам удалось провести и зафиксировать итоги опытов с сознанием на пороге смерти. Специалистами института Монро в В...
Как ледяные ванны и моржевание влияют на здоровье
У сторонников здорового образа жизни в последние годы все популярнее становятся моржевание и ледяные ванны. Многие считают, что эти процедуры помогают восстановиться после нагрузок и улучшить самочувствие. Проверить это утверждение взялись сотрудники Университета Южной Австралии. Как сообщает сайт unisa.edu.au, ученые осуществили мета-анализ данных 11 исследований своих коллег, в которых в общем приняли участие 3177 человек. Выяснилось, что погружение в холодную воду действительно способно снижать стре...
Дополнительный сон в выходные замедляет старение
Добавочные часы сна в выходные дни могут принести ощутимую пользу для организма, способствуя замедлению процессов старения и снижению вероятности развития различных заболеваний, включая деменцию. Как сообщает журнал Университета Сучжоу, ученые проанализировали влияние дополнительного сна на здоровье и пришли к выводу, что он способен частично компенсировать вред, нанесенный недостатком ночного отдыха в течение рабочей недели. Исследователи установили, что даже один-два дополнительных часа сна в субботу...
Как диеты влияют на продолжительность жизни
Исследование, опубликованное в журнале Nature, проведено специалистами из Лаборатории Джексона. Оно раскрыло, как различные диеты, основанные на снижении калорийности или интервальном голодании, влияют на здоровье и продолжительность жизни. Эксперимент охватил почти тысячу мышей, которым назначались различные схемы питания. Самкам предложили пять диет. Одна группа питалась без ограничений, другие две получали ежедневно 60% или 80% от своей обычной калорийности, а оставшиеся следовали режиму интервально...
Опасна ли общая анестезия для здоровья
Анестезиолог-реаниматолог Михаил Немировский рассказал о безопасности общей анестезии и опроверг распространенные страхи, связанные с ней. В своем Telegram-канале КГ MD Group специалист подчеркнул, что при грамотном подходе наркоз не представляет угрозы для здоровья. По словам врача, у многих пациентов сохраняются опасения, что анестезия может негативно сказаться на организме. Однако используемые препараты тщательно тестируются, их воздействие кратковременно, а компоненты полностью выводятся из организ...
Как сон помогает найти решения в сложных ситуациях
Когда человек сталкивается с непростой задачей, ему часто рекомендуют сделать паузу и выспаться. Американские ученые решили проверить, действительно ли отдых может способствовать лучшему решению проблем. Как сообщает Psypost, исследователи из Университета штата Техас провели эксперимент, подтверждающий, что даже короткий дневной сон может помочь в поиске нестандартных решений. Ранее было установлено, что REM-фаза сна, характеризующаяся активной работой мозга и быстрыми движениями глаз, способствует обр...
Осторожно, детокс: об опасностях, связанных с чисткой организма
Лучше сосредоточиться на здоровом образе жизни, сбалансированном питании и регулярной физической активности Чистка организма – одно из любимых развлечений россиян. Чистят у нас печень и кишечник; чистят от шлаков, токсинов и глистов; чистят капельницами и клизмами. Врачи любят повторять, что организм – не мартеновская печь, чтобы его чистить, однако поток желающих поступить им наперекор не кончается. Терапевт Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздра...
Томатный сок вместо таблеток: простой способ снизить давление
Японские учёные из Tokyo Medical and Dental University обнаружили, что регулярное употребление несоленого томатного сока может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняли участие 481 житель города Курияма, которым в течение года предлагалось пить столько томатного сока, сколько они хотели. Согласно порталу PubMed, результаты оказались впечатляющими: у 94 человек с предгипертонией или гипертонией артериальное давление значительно снизилось. Средний показатель систоли...
Взлом кода старения: ученые приближаются к рецепту вечной жизни
Вопрос бессмертия, веками остававшийся предметом философских размышлений и религиозных верований, сегодня переходит в сферу научных исследований. Современные технологии, генная инженерия и искусственный интеллект открывают перед человечеством новые горизонты в борьбе со старением, пишет "Медиа Поток". Еще в Древнем Египте существовала вера в загробную жизнь, а сегодня ученые рассматривают более прагматичные подходы — от генной терапии до цифрового бессмертия. В XXI веке трансгуманизм и иммортализ...
Три приправы, увеличивающие продолжительность жизни
Специи способны не только изменить вкус привычных блюд, но также положительно повлиять на здоровье. Так, ученые из ОАЭ выяснили, что приправы способны регулировать уровень глюкозы и холестерина. Специалисты назвали три из них, которые справляются с этой задачей наилучшим образом. Таковыми являются черный тмин, имбирь и корица. Именно они оказывают наилучшее влияние на людей, которые подвержены риску метаболического синдрома – болезни, при которой нарушается обмен углеводов, пуринов и липидов. А это, в ...
«Революция в тарелке»: три шага к стройности без жестких диет
С наступлением весны многие задумываются о пересмотре рациона, но строгие ограничения часто приводят к срывам. Издание "Карл Маркс" поделилось стратегией мягкой трансформации пищевых привычек, которая помогает без стресса перейти к здоровому питанию. Шаг 1: умное исключение Резкий отказ от привычных продуктов редко дает долгосрочный результат — 78% людей возвращаются к старому рациону уже через месяц. Поэтому эксперты советуют начать с малого: исключить три ключевых «провокатора переедания». У ...
Какие новые медицинские услуги по ОМС доступны для россиян в 2025 году
В 2025 году ряд категорий бесплатной медицинской помощи в рамках ОМС становится более доступным для россиян. О том, какие нововведения и изменения вступают в силу, рассказал Алексей Березников, профессор, доктор медицинских наук, медицинский директор «АльфаСтрахование — ОМС». С 1 января 2025 года в России реализуется национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Главная цель этой инициативы — увеличить ожидаемую продолжительность жизни граждан до 78 лет к 2030 году, а затем до 81 ...
Главная ошибка при восполнении дефицита витамина D
Восстановить нормальный уровень витамина D только за счет питания невозможно, заявила врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с изданием «Москва 24». По ее словам, при нехватке этого вещества человек может ощущать постоянную усталость и слабость. Специалист отметила, что особенно часто дефицит витамина D наблюдается у людей, чей рацион основан преимущественно на углеводной пище. Они редко употребляют мясные и молочные продукты, которые являются основными источниками этого витамина. При подозрении на нех...
Привычки, приводящие к преждевременному старению
Старение кожи – естественный процесс, но ряд привычек может значительно ускорить его, делая кожу менее упругой и здоровой. В интервью врач-косметолог и дерматолог клиники «СМ-Косметология» Светлана Краснова рассказала, какие факторы влияют на преждевременное увядание кожи и как можно предотвратить негативные изменения. Одна из причин ускоренного старения – чрезмерное потребление сахара и быстрых углеводов. Как отметила специалист, такой рацион способствует разрушению коллагена и эластина – белков, отве...
Дженерики против оригиналов: почему одно и то же лекарство стоит по-разному
Приходя в аптеку, многие сталкиваются с выбором: купить дорогой брендовый препарат или его более дешевый аналог. Ведь по закону врач выписывает рецепт по действующему веществу, а вот производитель может быть разным. Почему разница в цене может достигать сотен и даже тысяч рублей? И действительно ли дженерики хуже оригиналов? Согласно порталу NGS, по данным Росстата, рынок лекарственных препаратов в 2023 году вырос на 7,2%, а общий объем производства достиг 651 миллиарда рублей. Российские производители...