Человек
Создать posts
Как не заболеть при проветривании помещения?
При проветривании помещений в холодную погоду возникает опасность простуды, если попасть под сквозняк. Как избежать заболевания и в то же время обеспечить приток свежего воздуха, рассказал терапевт, пульмонолог Александр Соломатин. По словам врача, проветривать комнату нужно, открывая окно полностью – это препятствует образованию сквозняка. Длительность проветривания должна составлять 10–15 минут. Держать окно открытым нужно до тех пор, пока человек не почувствует, что дышать в помещении стало легче и ...
Об опасных ошибках при высокой температуре
При повышении температуры тела важно не допустить ошибок, пытаясь остановить развитие заболевания. О трех наиболее распространенных в этом случае ошибках рассказала терапевт Татьяна Романенко. Увеличение температуры тела может свидетельствовать о воспалительном процессе в организме. Попытка сбить ее с помощью комбинированных лекарственных средств, якобы быстро избавляющих от простуды, без консультации с врачом – первая серьезная ошибка, отметила врач. «Если человек не будет лечиться, пойдет на работу ...
Девушка стала оранжевого цвета после съедания по 10 морковок в день
Жительница Шотландии Дена Рендалл из Эдинбурга пристрастилась к моркови. Она ела ее в таких количествах, что кожа девушки в течение года приобрела оранжевый оттенок. Родственники девушки решили, что у нее проблемы с печенью. Однако обследования показали, что всему виной неограниченное потребление моркови. Дена Рендалл съедала до 10 морковок в день, а также три перца и сладкий картофель. Такая диета привела к развитию каротинемии – повышенного содержания желтого пигмента каротина в коже. Девушка решила ...
Причина разбитости и усталости после ночного сна
Ученые из Керманшахского университета медицинских наук сообщили о взаимосвязи депрессии и плохого сна. Тревожное и депрессивное расстройства могут быть причинами плохого самочувствия после пробуждения. Определенная группа людей может испытывать усталость и снижение концентрации, несмотря на присутствие в их жизни полноценного ночного сна. Специалисты называют такое состояние парадоксальной бессонницей. Причины этого явления не до конца изучены. Исследователи предполагают, что негативная обстановка для...
Шоколад необходим людям старше 50 лет
Шоколад не только доставляет приятные вкусовые ощущения и эстетическое удовольствие, он также обладает множеством полезных свойств. О том, чем полезен популярный десерт для людей старше 50 лет, рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, шоколад способен продлить молодость и красоту. Он разжижает кровь и предотвращает развитие сосудистых заболеваний, поэтому особенно полезен для пожилых людей. «Кусочек шоколадки с 70-процентным содержанием какао считается омолаживающей добавкой....
Пользу трех яиц в день доказали ученые
Пользу употребления трех яиц в день для здоровья подтвердили исследователи из Йельского университета. Они провели эксперимент, по результатам которого пришли к выводу, что яичная диета улучшает показатели крови. В эксперименте приняли участие 28 человек в возрасте 18-35 лет. Их разбили на три группы, первая из которых съедала по три цельных яйца полностью каждый день, вторая – по три яичных белка, третья группа яйца не употребляла. В результате было обнаружено, что в организме людей, съедавших три яйц...
Новый способ человеческого осязания открыли британские ученые
Британские ученые раскрыли ранее неизвестный способ, которым человек может ощущать прикосновения – через волосяные фолликулы. До сих пор считалось, что сигналы передают только нервные окончания в коже и вокруг корней волос. В ходе нового исследования команда Имперского колледжа Лондона в Великобритании провела секвенирование РНК и обнаружила, что клетки внешней корневой оболочки (ORS) фолликула обладают большим количеством сенсорных рецепторов, чем клетки кожи. Ученые также провели эксперименты с ла...
Виновника массового ожирения нашли американские ученые
Исследователи предположили, что самый популярный в американской пище подсластитель вызывает биологические изменения в организме, которые провоцируют быстрый набор веса и затрудняют его снижение. Во множестве продуктах, в том числе тех, что считаются полезными для здоровья, содержится кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Выяснилось, что он снижает уровень гормона сытости, не позволяет организму использовать жировые запасы для получения энергии и замедляет обмен веществ. Новое открытие ученых...
10-часовое интервальное голодание признали крайне полезным для здоровья
Исследование связывает десятичасовое окно питания с повышенным уровнем энергии и настроения и снижением уровня голода. На Европейской конференции по питанию исследователи из King's College London (KCL) представили результаты самого крупного в Великобритании общественного исследования такого рода. Согласно сообщению Medical Xpress, интервальное голодание (ИГ), или ограничение приема пищи в определенное время, становится популярным режимом похудения. Десятичасовое окно питания подразумевает ограничение...
Приступ смеха способен спровоцировать обморок
«Улыбайтесь, господа!» — дает нам мудрый совет известный киногерой. И о пользе смеха тоже известно много. Но все хорошо в меру, и даже слишком активный неудержимый смех может закончиться плачевно . Как сообщает Live Science, приступ неконтролируемого смеха может спровоцировать спазм голосовых связок, известный как ларингоспазм или удушье. Причиной становится нехватка кислорода во время заливистого смеха. Другая опасность: обморок из-за резкого падения кровяного давления. А само давление, падая,...
Дневной сон помогает сохранить объем и здоровье мозга
Согласно новым исследованиям ученых из The University of California (США) и Universidad de la República (Уругвай), дневной сон может оказаться секретным оружием в борьбе с процессом старения мозга. Опубликованные в журнале Sleep Health результаты исследования показали, что сиеста способствует сохранению когнитивного здоровья, замедляя темп уменьшения объема мозга, что характерно для старения. В рамках эксперимента ученые предложили участникам в возрасте от 40 до 69 лет вздремнуть в послеобеденное в...
Три фрукта и ягода, которые помогают снизить «плохой» холестерин
Избыток холестерина низкой плотности, так называемого «плохого», действительно крайне отрицательно сказывается на сосудах, а затем и на всем организме. Диетологи рекомендуют ряд продуктов, способных регулировать и даже снижать уровень этого соединения в крови. * Фрукты и ягоды давно известны как источник витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Последние являются веществами, способными нейтрализовать окислительное действие свободных радикалов и иных веществ. Но ряд этих даров природы еще и холестер...
Кто более подвержен сахарному диабету
Диабет – заболевание, которое стало большой проблемой для жителей многих стран мира. Ведь эта болезнь может привести к нарушению функции почек, заболеваниям нервной и сердечно-сосудистой систем. В связи с этим специалисты решили объяснить, кто входит в зону риска появления диабета. В данный момент насчитывается порядка 350 миллионов жителей разных стран мира, у которых диагностирован диабет. В их число входит и около 4 миллионов граждан России. При этом, отмечают ученые, в наибольшей степени второму ...
Как именно магнитные бури влияют на самочувствие
Магнитное поле защищает нашу планету, все живое на ней, от космического излучения разных видов. В том числе, и от солнечной радиации. Но существует и феномен магнитных бурь . Как рассказал доктор медицинских и экономических наук Дмитрий Еделев, воздействие магнитных бурь на организм человека вполне научно объяснимо. В нашем теле процессы, происходящие в нервной системе, во многом обусловлены электричеством. Оно протекает по нервным сетям организма, обеспечивая способность двигаться, дышать, думать. ...
Выявлены общие черты характера у долгожителей
Социологи Universidad Complutense de Madrid обнаружили определенные черты характера, которые характерны для людей, достигших возраста от 100 до 107 лет. Их выводы были опубликованы на портале JoHS. В рамках исследования приняли участие около 14 тысяч человек. Авторы провели тестирование для выявления особенностей характера. Результаты показали, что у долгожителей есть 19 общих черт характера, среди которых выделяются честность: Тяга к обучению; Любознательность; Благодарность; Вы...