Человек
Создать posts
Вегетарианство не способствует продлению срока жизни
Американские ученые в ходе длительного эксперимента изучали воздействие разных пищевых ограничений на срок жизни человека. Оказалось, что приверженность вегетарианству и веганству не способствует продлению жизни . Как сообщает издание ВМС, к исследованию специалисты Университета штата Орегон привлекли 117 673 человека среднего и пожилого возраста. Наблюдение было длительным, продолжалось 18 лет. Ученые отслеживали основные показатели здоровья и фиксировали пищевые привычки участников эксперимента. Чт...
Найдена связь между любопытством и продолжительностью жизни
Специалистами Мадридского университета выявлена интересная закономерность между некоторыми чертами характера и длительностью жизни . Данные эксперимента, опубликованные в "Журнале исследований счастья", показали, что ключевыми факторами, способствующими здоровому долголетию, являются умение проявлять благодарность и сопереживание, жизнерадостность, бодрость и, особенно, любопытство. Исследование охватило около 14 тысяч человек возрастной категории от 100 до 107 лет. Ученые внимательно изучили особенн...
Употребление томатного сока натощак снижает уровень холестерина
Новые исследования в Catholic University (Рим, Италия) по изучению связи между потреблением томатов, содержащих ликопин, и уменьшением риска развития атеросклероза привели к интересным открытиям. Изыскания подтверждают влияние ликопина на метаболизм холестерина. Согласно публикации на портале NIH, результаты исследований показали, что ликопин, содержащийся в помидорах, снижает уровень общего холестерина внутри клеток человека в зависимости от дозировки. Этот эффект был связан с уменьшением синтеза хо...
Шесть факторов, которые влияют на количество сжигаемых калорий
Согласно утверждениям American Council on Exercise, мужчины, за время тренировок, сжигают больше калорий, чем женщины. Но почему разные люди во время одной и той же тренировки избавляются от жира с разной скоростью? Издание Everyday Health попыталось найти ответ на этот вопрос. Вес тела. Один из главных факторов, влияющих на сжигание калорий, - это вес. Чем больше вес, тем больше калорий сжигается за тренировку. Исследование показало, что до 43% разницы в сжигании калорий можно объяснить различия...
Ягода, улучшающая работу мозга
Согласно результатам исследования в University of Cincinnati, опубликованным на портале MDPI, эксперименты показали пользу употребления клубники для когнитивных функций людей с избыточным весом, резистентностью к инсулину и субъективным снижением когнитивных способностей в среднем возрасте. В течение 12 недель участники исследования принимали ежедневно порошок клубники из цельных фруктов. Результаты показали, что участники, принимавшие клубнику, имели уменьшение помех в памяти и депрессивных симптомо...
Ученые выявили новый способ борьбы с бессонницей
Группа ученых из США сообщила о новом потенциальном способе борьбы с бессонницей. Они выявили, что блокировка определенного белка у мышей приводит к улучшению качества глубокого сна. Это открытие может способствовать разработке новых лекарств для борьбы с хронической бессонницей у людей. Глубокий сон играет важную роль для здоровья организма, и его недостаток может вызвать ряд негативных последствий. Ученые фокусировались на изучении нейронов в конкретном участке мозга мышей, управляющей циклами сна ...
Есть можно все, но в определённые часы
Ученые пришли к выводу, что применение интервального голодания, при котором пища употребляется только в определенные временные интервалы, может быть эффективным методом борьбы с ожирением и диабетом второго типа. Это открытие призвано помочь людям, страдающим данными заболеваниями, у которых возникают трудности с соблюдением строгих диет или которым не подходят традиционные методы лечения. Исследование профессора Кристы Варади, проведенное учеными с участием 75 пациентов, показало, что интервальное г...
2 продукта, сокращающих продолжительность жизни на 10 лет
Согласно сообщению на портале Pronews, выбор еды может значительно повлиять на продолжительность нашей жизни. Исследование, включавшее анализ питания 500 000 британцев, выявило, что те, кто придерживается здорового рациона, могут добавить до 10 лет своему жизненному пути. Ученые проанализировали данные о стиле жизни и состоянии здоровья участников из медицинской базы данных Британского биобанка. Людей разделили на категории в зависимости от их пищевых привычек, того, как они менялись со временем, и как...
О чем сигнализирует ранняя седина
Новые изыскания биологов University of Maryland раскрывает возможную связь между появлением седины и переменами в иммунной системе. Результаты этого исследования были опубликованы на портале PLOS Biology. В ходе исследования ученые провели серию экспериментов на мышах, у которых был изменен ген MITF, отвечающий за производство белков, определяющих цвет волос, кожи и глаз. Интересно, что эти мыши начали седеть раньше, чем их обычные собратья. Это наблюдение указывает на возможную взаимосвязь между ге...
20 минут упражнений помогут укрепить мозг после плохого ночного сна
Новое исследование показало, как сон, уровень кислорода и физические упражнения влияют на нашу способность выполнять умственные задачи. Сон имеет основополагающее значение для поддержания здорового образа жизни: взрослым рекомендуется спать от семи до девяти часов в сутки. Однако недавние обзоры показывают, что 40 процентов населения мира не получает его в достаточном количестве. Последствия хронического недосыпания включают сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, нейродегенеративные расстройства ...
О пользе орехов кешью
Орехи кешью считаются ценным продуктом во многих странах. И это неудивительно, ведь в них сосредоточено множество витаминов и полезных микроэлементов. Специалисты рассказали о том, какие минералы можно найти в кешью. В первую очередь, речь идет о жирных кислотах омега-3, 6 и 9, которые необходимы для нормальной работы нервной системы. Кроме того, небольшая горсть орехов способна насытить организм витамином В и такими минералами, как магний. Все эти витамины и микроэлементы помогают предотвратить д...
Учёные обнаружили инновационный метод здорового старения
Открытие интернациональной группы учёных представляет метод, направленный на улучшение здоровья путем управления иммунной системой для очистки тканей от накопленных поврежденных белков, вызванных различными стрессами, генетическими факторами и неправильным образом жизни. Согласно публикации на портале EMBO Molecular Medicine, это инновационный подход к продлению здорового старения, который может иметь потенциал продлить активную и здоровую жизнь людей на годы. Исследователи разработали новый подход,...
1/3 пациентов помнит свои ощущения во время остановки сердца
Ученые подтвердили, что мозг человека остается активным в течение продолжительного времени после прекращения работы сердца. Исследование, опубликованное в журнале Resuscitation, раскрывает удивительные аспекты состояния сознания в моменты, когда сердце перестает биться. По словам ученых New York University, после остановки сердца человек лишается сознания, исчезают признаки жизни, но мозг продолжает функционировать. Оказание своевременной помощи становится критически важным, поскольку новые данные по...
Продукт, который поможет похудеть и укрепить сердце
Американские специалисты по питанию провели исследование, показавшее, что замена очищенных злаков бобами способствует потере веса, а также она позитивно влияет на здоровье пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. * Как сообщает журнале Nutrients, эксперты американской компании NutriScience, смоделировали, какой эффект будет от замены белковой пищи животного происхождения бобовыми (горохом, чечевицей). Получилось, что отказ от одной порции мяса или яиц в пользу бобов способен снизить уров...
ИИ может обнаружить устойчивость к антибиотикам всего за 30 минут
Ученые из Оксфордского университета, сообщили о достижениях в области нового и быстрого теста на чувствительность к противомикробным препаратам, который может дать результаты всего за 30 минут, что значительно быстрее, чем нынешние стандартные подходы. Исследование было опубликовано в журнале Communications Biology. В своем исследовании команда использовала комбинацию флуоресцентной микроскопии и искусственного интеллекта (ИИ) для выявления устойчивости к противомикробным препаратам (УПП). Этот метод...