Статьи
Хлеб с отрубями полезен для сердца и сосудов
Кардиолог Анна Кореневич рассказала о том, какое хлебобулочное изделие является наиболее полезным. По словам медика, лучшим для здоровья считается хлеб с отрубями, приготовленный самостоятельно. Кардиолог предупредила об опасности употребления сахара. При этом врач обратила внимание на то, что этот продукт вреден не только в чае, но и в десертах. Дело в том, что употребление быстрых углеводов чревато атеросклерозом и возникновением серьезных проблем с работой сердечно-сосудистой системы. Хлеб не явля...
Некоторые бактерии научились есть пластик
Ежегодно в мировые воды попадает свыше 900 млн единиц мусора, 80% из которого – это пластик. Недавно ученые заявили, что микробы стремительно эволюционируют, чтобы питаться пластиком. Исследователи из Швеции выяснили, что сейчас у некоторых микроорганизмов появляется способность вырабатывать ферменты, которые разлагают пластик. И число таких бактерий растет по всему миру. С помощью компьютерного моделирования ученым удалось подсчитать ферменты, которые могут расщеплять пластик. Их насчитали около 30 т...
Набранные за праздники килограммы связаны с задержкой воды
Врач-диетолог Маргарита Королёва назвала настоящую причину изменения веса тела после завершения новогодних праздников. Проблема связана с задержкой вывода из организма воды, за период торжеств люди могут поправиться за счёт продуктов лишь на 2,5 кг, остальное – это жидкости. Некоторые мужчины и женщины начинают жаловаться после праздников, что поправились на 3-3,5 кг, и пытаются заниматься данной проблемой. Речь идёт о нарушении привычного сбалансированного рациона. В ходе новогодних застолий люди уп...
Ученые обнаружили на Луне воду
Ученые из Китая обнаружили в заборах грунта с Луны следы воды. Доставили образцы на Землю посредством станции «Чанъэ-5», пишет научное издание Science Advances. Согласно оценкам специалистов, в лунном грунте, который удалось получить непосредственно на спутнике Голубой планеты, содержится суммарно не менее 120 миллионных долей воды. Предполагается, что появилась она преимущественно за счет солнечной радиации. В материале обращается внимание, что в прошлый раз доставить образцы с Луны на Землю удалось...
Кому нельзя употреблять красную рыбу
Нутрициолог Алёна Степанова считает, что не следует употреблять красную рыбу при некоторых заболеваниях. Данный продукт благотворно влияет на организм, оберегая от ряда недугов, но в ряде случаев противопоказан, его следует вывести из рациона. Необходимо отказаться от красной рыбы в случае проблем с желчным пузырём, то же относится к печени. Крайне важным моментом является понимание серьёзности пищевой непереносимости. Лица, не страдающие аллергией и не испытывающие подобных проблем со здоровьем, мог...
Раскрыт секрет долголетия черепах
Американские ученые из Университета Буффало выяснили, почему черепахи являются долгожителями. Об этом рассказало арабоязычное издание Al Arabiya. Речь идет о гигантских черепах в Эквадоре, которые живут более 100 лет. Как оказалось, эти животные имеют дополнительные копии генов, принимающие участие в апоптозе – процессе самоуничтожения клеток. Как итог, эти пресмыкающиеся становятся более защищенными от старения, онкологии и других разрушительных воздействий, приближающих смерть. Результаты соответст...
Физическая активность не поможет полным людям избавиться от проблем со здоровьем
Физическая активность при наличии лишнего веса не помогает избавиться от проблем со здоровьем. Об этом рассказала нутрициолог Евгения Серябкина. По словам эксперта, ожирение становится все более распространенной проблемой человечества, поскольку люди продолжают употреблять в пищу фаст-фуд и ненадлежащего качества продукты питания. Лишний вес при этом отрицательно влияет на работу всего организма. Некоторые считают, что избавиться от ряда проблем со здоровьем поможет спорт, однако это мнение ошибочно....
Главный секрет техники сна Сальвадора Дали
Ученые рассказали о главном секрете техники сна, к которой прибегал Сальвадор Дали. Благодаря особому подходу известный художник придумывал сюжеты для своих сюрреалистических картин. Дали прибегал к практике «прерванного сна», чтобы таким образом провоцировать у себя галлюцинации. Желая вздремнуть, художник садился на стул вместе со связкой ключей в руках. Рядом он размещал металлический поднос. Как только живописец начинал погружаться в сон, мышцы руки постепенно расслаблялись, ключи выпадали из пал...
«Золотое сечение» здоровой диеты на весь год
Доктор Александр Мясников составил «золотое сечение» в питании на весь год, которое поможет наладить здоровую диету. Телеведущий уверен, что даже к ЗОЖ необходимо подходить без фанатизма. Мясников посоветовал не забывать, что человек питается ради того, чтобы жить, а не наоборот. Убежден телеведущий, что помешанные на здоровой еде люди, которые ведут подсчет калорий и едят только брокколи, на деле получают не так уж много преимуществ. Сам он придерживается мнения, что в небольших количествах включать...
Новый вид деревьев получил имя в честь Леонардо Ди Каприо
Лондонский Королевский ботанический сад объявил, что новый вид деревьев назван в честь актера Леонардо Ди Каприо. Выбор обусловлен активной позицией актера в защиту вырубки лесов, находящихся под угрозой исчезновения в заповеднике, где и был обнаружен единственный известный образец дерева, сообщает BBC News . Вечнозеленое дерево обладает крупными желтовато-зелеными листьями и было найдено в лесу Эбо в Камеруне. Это первый новый вил, получивший официальное название в 2022 году от ботаников из известных ...
Новый вид деревьев получил имя в честь Леонардо Ди Каприо
Лондонский Королевский ботанический сад объявил, что новый вид деревьев назван в честь актера Леонардо Ди Каприо. Выбор обусловлен активной позицией актера в защиту вырубки лесов, находящихся под угрозой исчезновения в заповеднике, где и был обнаружен единственный известный образец дерева, сообщает BBC News . Вечнозеленое дерево обладает крупными желтовато-зелеными листьями и было найдено в лесу Эбо в Камеруне. Это первый новый вил, получивший официальное название в 2022 году от ботаников из известных сад...
Нехватка витамина B12 может проявляться при закрытых глазах
Учёные рассказали о симптоме при нехватке витамина B12 , который может проявляться при закрытых глазах. Если у человека диагностирован дефицит микроэлемента, он может не чувствовать части тела. Нехватка витамина B12 провоцирует ряд неприятных симптомов. Одни из них - неврологические, а другие проявляются физически. Самый главный признак нехватки элемента – это анемия. Организм не имеет ресурсов для синтеза ДНК, и поддержка нервной системы нарушается. В итоге чувствительность нервов в руках и ногах сн...
Человеку легко притвориться умным при первой встрече
При первой встрече с незнакомцем произвести впечатление образованного и в целом умного человека достаточно легко. Соответствующие заключения сделали шведские ученые, представляющие Уппсальский университет. Психолог Назар Акрами отмечает, что у человека есть всего несколько мгновений, чтобы произвести на кого-то первое впечатление. Оно получается относительно «черно-белым» и учитывает общие характеристики, например, хороший это индивид или плохой. Уже в процессе последующего взаимодействия полученная ...
Математик обнаружил на страницах Библии «секретный код»
Израильский математик Элияху Рипс при изучении Библии обнаружил на ее страницах «секретный код». Американский журналист Майкл Дрознин полагает, что с его помощью можно делать предсказания. Математик является одним из лучших специалистов по теории групп в мире. Дроздин настаивает, что основополагающие работы Рипса были подтверждены учеными и ведущим шифровальщиком при Минобороны США. Смысл «открытия» заключается якобы в том, что на страницах Ветхого и Нового Заветов закодированы некоторые важные событ...
Фисташки снижают давление и предотвращают инфаркт
Медиа-издание Daily Express в своей публикации заявляет, что фисташки способны снизить давление. Данный продукт предотвращает инфаркт миокарда, его также используют для профилактики гипертонии. Повышенное давление является распространённым и смертельно опасным недугом. Вместе с тем существует орех, который может исправить ситуацию и улучшить состояние пациентов, речь идёт о фисташках. Названный продукт содержит мононенасыщенные жирные кислоты, исследователи рекомендуют ввести фисташки в ежедневный ра...