Человек
Создать posts
Биологические причины сонливости человека
В научном мире появилось исследование механизмов регуляции сна и бодрствования. Журнал Nature опубликовал работу токийских ученых, раскрывающую тонкости молекулярных процессов в нервной системе. Группа исследователей из Токийского университета обнаружила сложную систему взаимодействия протеинкиназ и фосфатаз, которые определяют циклы сна и активности млекопитающих. Ключевые результаты эксперимента продемонстрировали, что протеинкиназа А (PKA) стимулирует бодрствование, а протеинфосфатаза 1 (PP1) и кал...
6 продуктов, которые благотворно влияют на работу мозга
Специалисты из австралийского научного центра провели углубленный анализ растительных экстрактов на предмет их влияния на здоровье нервной системы. Материалы исследования были размещены в специализированном издании Food & Function. Научная группа сосредоточила внимание на изучении нейропротекторных свойств шести растительных продуктов: сливы «Королевский гранат», черного перца, гвоздики, бузины, шалфея и мелиссы. Используя современные методы масс-спектрометрии, эксперты определили концентрацию фено...
Ученые рассказали о «третьем состоянии», что идет за жизнью и смертью
Американскими учеными Питером Ноблом и Алексом Пожитковым представлено новое представление о «третьем» состоянии — между жизнью и смертью. Об этом они рассказали в публикации журнала The Conversation. На данный момент научное представление о смерти определяется как необратимое прекращение всех функций организма. Но наблюдения врачей-практиков и последние работы ряда исследователей свидетельствуют о том, что всё не так однозначно. Часть клеток умершего организма может, если созданы подходящие усло...
Как орех может защитить от диабета и ожирения
Врач-нутрициолог Игорь Строков рассказал о ценных свойствах орехов пекан, сообщает портал «МедикФорум». По его словам, регулярное употребление этого продукта помогает снизить воспалительные процессы в организме и может предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет и жировая болезнь печени. Свою точку зрения специалист подкрепил результатами исследования ученых из Texas A&M AgriLife. В ходе эксперимента лабораторным мышам давали пищу с высоким содержанием жиров, обогащенную...
С какой группой крови люди чаще становятся долгожителями
В последнее время проведено несколько исследований, показавших, что генетика и состояние иммунной системы оказывают значительное влияние на продолжительность жизни. А эти маркеры заложены в группах крови. Специалисты считают, что обладатели первой группы крови менее остальных подвергаются воспалениям, поэтому и устойчивы ко многим заболеваниям. В частности, у них меньше риски развития патологий сердечно-сосудистой системы. Важно и то, что люди с такой кровью могут быть донорами для других групп. Втора...
Продукты питания опасные для почек
Здоровье почек напрямую зависит от рациона питания человека, и некоторые продукты могут нанести серьезный вред этому важному органу. Специалист в области урологии и андрологии Артур Богатырев выделил ряд продуктов, употребление которых следует ограничить для поддержания здоровья почек. Продукты с высоким содержанием оксалатов представляют особую опасность для людей с почечными заболеваниями. К ним относятся шпинат, различные орехи, жареный картофель и чипсы, свекла, щавель, отруби и даже шоколад...
Обнаружили новое полезное свойство у витамина В6
Австралийские ученые из Университета Монаша провели новое исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Научная работа раскрыла неожиданные свойства витамина B6 в контексте иммунного реагирования, обнаружив любопытную связь между специализированной молекулой MR1 и формой витамина, способной активизировать защитные механизмы организма. Ученые сосредоточились на изучении молекулы MR1, которая играет ключевую роль в распознавании мета...
С какими продуктами не стоит часто сочетать картофель
Кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова в своем Телеграм-канале рассказала, каких блюд стоит избегать из-за повышенного риска инфаркта. В первую очередь она сделала акцент на продуктах, усиливающих вредное влияние картошки на организм. Доктор объяснила, что вредным является сочетание мяса с жареной картошкой. Если есть подобные блюда часто, то это приводит к усиленной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Побочным эффектом становятся скачки уровня холестерина и давления. Всё это вместе мо...
Безымянный палец расскажет о характере и выдаст слабости человека
В научном журнале American Journal of Human Biology появилась публикация с результатами любопытного исследования. Специалисты польского Медицинского университета в Лодзи выявили связь между длиной безымянного пальца и пристрастием к спиртному. На первый взгляд, такая корреляция кажется абсурдной. Но на деле особенности строения пальцев вообще могут многое рассказать о человеке. Ведь они, как мозг и половые органы, развиваются во чреве матери под воздействием половых гормонов. И если мужских андрогенов ок...
Эндокринолог предостерегла худеющих от резкого отказа от углеводов
Доктор клиники «Креде Эксперто», эндокринолог Раиса Дементьева поделилась с "КП" секретами правильного питания и работы печени, объясняя, почему люди часто страдают от набора лишнего веса после диет. Основная проблема кроется в нарушении углеводного обмена и режима питания. Печень – уникальный орган, который можно сравнить с химической фабрикой, способной синтезировать углеводы в виде гликогена. При редком и скудном питании именно печень берет на себя функцию обеспечения организма энергией, поддерживая о...
Прерывистое голодание может помочь в борьбе с воспалением
Прерывистое голодание — способ питания, при котором чередуются периоды приема пищи и периоды воздержания от нее — приобрело популярность благодаря своей потенциальной пользе для здоровья. Одной из самых интересных областей исследований интервального голодания является его способность уменьшать воспаление в организме. Воспаление — это способ реагирования иммунной системы на травму или инфекцию, но когда оно становится хроническим, оно может привести к серьезным проблемам со здоровьем, т...
2 фактора, приводящие к преждевременному старению
Студенты Саратовского государственного медицинского университета имени В. И. Разумовского провели исследование под руководством преподавателей, результаты которого были опубликованы в сборнике Week of Russian Science (WeRuS-2024). Исследование посвящено последствиям употребления энергетических напитков в сочетании с никотином и выявляет серьёзные риски для здоровья молодых людей. Энергетики давно стали популярным способом справляться с недостатком сил и бодрости, особенно среди учащихся. По прогнозам, по...
Обильное питье воды может принести пользу здоровью
Согласно новому систематическому обзору 18 рандомизированных клинических исследований, употребление достаточного количества воды может помочь в потере веса и предотвратить образование камней в почках, а также мигреней, инфекций мочевыводящих путей и низкого кровяного давления.* Статья группы ученых была опубликована в журнале JAMA Network Open. Вода является основным компонентом человеческого организма и считается важнейшим питательным веществом, которое не может быть выработано в достаточном количестве ...
Как донорство крови влияет на здоровье
Регулярное донорство крови может благотворно сказываться на состоянии здоровья. Как сообщает издание «Рамблер», исследования показывают, что у людей, сдающих кровь, реже диагностируют сердечно-сосудистые заболевания, у них снижен уровень хронического воспаления и холестерина, включая «плохой». Также зафиксирована меньшая вероятность некоторых видов онкологических заболеваний. Кардиолог Александр Кузнецов отмечает, что донорство отдельных компонентов крови, таких как плазма, может помочь в лечении определ...
Шесть ошибок в питании, мешающих росту мышц
Многие стремятся увеличить мышечную массу, но часто сталкиваются с отсутствием прогресса. Причиной могут быть распространенные ошибки в питании, препятствующие эффективному развитию мышц. Издание VeryWellHealth рассмотрело шесть таких ошибок и способы их устранения. 1. Недостаточное потребление белка Белок необходим для восстановления и роста мышц. Недостаточное его потребление замедляет этот процесс. Рекомендуется ежедневно употреблять 0,5–0,8 грамма белка на фунт массы тела (примерно 1,1–1,8 грамма на...