Человек
Создать posts
Что будет с организмом, если пить много воды каждый день
Врачи определили, что произойдет с нашим организмом, если пить воду каждый день. Большое количество жидкости не всегда приносит пользу. Большое количество выпитой воды в день, способствует похудению. Это позволяет употреблять меньше еды, а значит калорий попадает в организме меньше. Также это способствует лучшему пищеварению. Вода помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Медики уверяют, если выпивать в день не менее шести стаканов воды, то можно снизить риск инфарктов на 40%. Обезвожив...
Серьезные последствия ожирения
Ожирение в последнее время получило огромное распространение и стало проблемой для многих людей. Так, только в России за последние 17 лет количество мужчин, у которых отмечен повышенный индекс массы тела, выросло в 2,5 раза. Как пояснила диетолог Марина Аплетаева, ожирение может вызвать не только серьезные проблемы для здоровья человека, но и стать причиной преждевременной гибели. По мнению экспертов, во многом такой рост вызван увеличением потребления вредных продуктов и доступностью фастфуда, вкупе с...
Черты характера, повышающие риск смерти от сердечного приступа
Ученые, из американского Университета Теннеси, провели некоторые исследования, по результатам которых выяснили, что определенные черты характера человека, могут повысить вероятность смерти от повторных сердечных приступов. Сердце - главный жизненный орган человека и поддержание его нормальной работы забота каждого из нас. В случаях неожиданного прекращения кровообращения в сердце, которое может быть вызвано различными причинами, к примеру тромбозом, влечет за собой повреждение, а если вовремя не оказа...
Фрукты и овощи, помогающие в борьбе с облысением
Диетолог из Новой Зеландии Райан Рэман рассказал о том, какие овощи и фрукты могут помочь в борьбе с облысением, пишет британский таблоид The Daily Express. По словам специалиста, при выпадении волос следует чаще употреблять в пищу авокадо. Дело в том, что в этих плодах много витамина Е, защищающего кожу головы от повреждения и окислительного стресса. Один фрукт содержит примерно 20% дневной нормы этого витамина. «Сбалансированная диета, содержащая правильные питательные вещества, способствует росту в...
Болезнь Альцгеймера: как защититься от старости
Болезнь Альцгеймера – такой диагноз имеет порядка 35 млн человек во всем мире. Какими мифами окутана эта патология, порталу aif.ru рассказала врач-невролог высшей категории клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал главупдк при МИД России), к. М. Н. Светлана Кузнецова. Некоторые считают, что болезнь Альцгеймера и старческая деменция – это один и тот же недуг, однако врачи разделяют эти диагнозы. При болезни Альцгеймера сначала нарушаются когнитивные функции, затем начинаются мнестические рас...
Опасная поза для сна, повышающая риск развития деменции
Риск развития болезни Альцгеймера может увеличиваться из-за самых разнообразных факторов — это и гены, и климатические особенности, и нездоровая диета. Новая научная работа, о которой пишет издание Express, добавила к этим факторам еще один — выяснилось, что риск деменции растет, если спать в неправильной позе. Опасной оказалась поза для сна, когда человек лежит на животе. Если тело долго сохраняет такое положение, то повышается вероятность дегенеративных процессов в нервных клетках, что мо...
Где скрываются навязчивые мысли
Новое исследование нейробиологов Университета Нового Южного Уэльса (UNSW Sydney) доказало, как подавленные мысли превращаются в навязчивые идеи и скрываются в зрительной части мозга даже без нашего ведома. Ученые расшифровали сложную мозговую активность с помощью функциональной визуализации мозга (фмрт) и алгоритма визуализации. Полученные данные свидетельствуют о том, что, даже когда человеку удается игнорировать мысль, она все еще может существовать в другой части мозга – без его ведома. Исследовани...
Прогулки и качество жизни человека
Недавно ученые проводили исследование, в котором пришли к выводу, что прогулки на свежем воздухе положительно влияют на здоровье человека. В исследовании участие принимали в основном пожилые люди, которые совершали небольшие пятнадцатиминутные прогулки в течении 8-ми недель. В результате у людей увеличилось количество положительных эмоций, а также они меньше подвергались стрессам. В пожилом возрасте люди все чаще подвержены депрессиям. Простые прогулки помогают отвлечься на окружающую среду и тем сам...
Уникальный природный антибиотик
Ученые из Томского государственного университета и других НИИ РФ открыли универсальный природный антибиотик, способный преодолеть устойчивость патогенов к лекарственным препаратам. Речь идет о пептиде эмерициллипсина А, который выделяется из алкалофильного мицеллиального гриба Emericellopsis alkalina. О работе специалистов говорится в статье, опубликованной в издании Applied Biochemistry and Microbiology. Как отмечается, вещество может успешно бороться практически со всеми известными инфекциями у челов...
Как избежать набора веса осенью
Наступление холодов связывают с пониженным настроением, так как в сентябре-ноябре усиливается реакция организма на осеннюю хандру. По данной причине некоторые люди начинают «заедать» её различными вкусностями. Данный способ рассматривается как доступный, позволяющий повысить настроение. Наряду с этим имеется опасность увеличения веса тела. Перед зимой человек ест больше, причём это обуславливается механизмом, заложенным в генах. Далёкие предки в холодное время года не имели постоянного доступа к еде и ...
Изменения в организме человека после отказа от сахара
Прежде всего, улучшаются вкусовые рецепторы и уходит лишний вес. Согласно утверждению специалиста, сахар добавляется в большое количество продуктов, по этой причине нельзя полностью отказаться от его употребления. Однако уменьшить долю в рационе вполне реально. Прежде всего, из-за стола необходимо выходить с чувством сытости. Не рекомендуется совмещать отказ от сладкого с диетой. По крайней мере, на первых этапах. Полуголодное состояние является стрессом для организма. Он оказывается в нов...
Одна из причин возникновения мигрени
Японские ученые из Токийского медицинского и стоматологического университета (TMDU) выяснили одну из вероятных причин возникновения мигрени. Результаты исследования были опубликованы на сайте учреждения. Известно, что мигрень связана с состоянием под названием кортикальная депрессия. Для этого явления характерна резкая смена гиперактивности нейронов в мозге их подавлением. Исследователи выяснили, что в основе возникновения мигрени может лежать перенапряжение нейронов. Ученые предположили, что это сост...
Влияние перемены погоды на мозг
Ученые в рамках проведенного исследования установили, каким образом перемена погоды отражается на мозге человека. Авторами работы выступили сотрудники Центра нейропсихиатрии Олин в США. Погода заметно отражается на самочувствии метеозависимых граждан. В зимний период наблюдается обострение мигрени, артрита, а также рассеянного склероза. Кроме того, не лучшим образом такие личности справляются со скачками атмосферного давления. В рамках исследования ученые провели сравнение результатов свыше 3 тысяч М...
Печень трески защищает от сахарного диабета и болезней сердца
Печень трески обеспечивает защиту от сахарного диабета, вместе с тем данный продукт подавляет развитие болезней сердца. Медики рекомендуют включить его в рацион для улучшения здоровья. Врачи признают печень трески хорошим источником жирных кислот омега-3. Данный тип жиров обеспечивает снижение уровня триглицеридов, усиливая возможность роста количества «хорошего» холестерина ЛПВП. В то же время уменьшается концентрация «плохого», способствующего увеличению бляшек в артериях, что приводит к атеросклер...
Почему люди чаще всего забывают свои сны
Человек проводит во сне треть своей жизни. Однако многие часто не помнят своих сновидений. Автралийкие нейробиологи из Университета Монаша в Мельбурне выяснили причину такой забывчивости. Все дело в особенностях работы головного мозга. Разные зоны головного мозга у человека погружаются в сон не одновременно, а по очереди. Самым последним отключается гиппокамп, который отвечает за перенос информации из кратковременной памяти в долговременную. Он также позже всех и «просыпается». Соответственно, после пр...