Человек
Создать posts
Где у человека расположен GPS
Люди не задумываются над своей способностью легко ориентироваться даже в незнакомом пространстве. В основе "естественного GPS" лежат особые группы клеток мозга — клетки места и времени. Ученые уже много лет занимаются изучением навигационных способностей мозга, и пока что раскрыли далеко не все секреты. Недавнее исследование, опубликованное сотрудниками Юго-Западного Техасского университета (США), позволило получить новые ценные сведения о процессе навигации. Ученые представили новые факты о фунд...
Генетики смогли продлить жизнь в 5 раз
Зарубежные генетики достигли значительного прогресса в поисках лекарства от старости — ученым удалось продлить жизнь лабораторных червей в пять раз. Как пишет "Популярная Механика", в будущем ученые могут научиться увеличивать продолжительность человеческой жизни аналогичным образом. Подопытными стали черви-нематоды вида Caenorhabditis elegans — организм этих существ устроен относительно просто, поэтому их часто используют в генетических исследованиях. В норме черви живут всего две-три неде...
Как легко просыпаться по утрам
Просыпаясь, люди, как правило, плохо двигаются и туго соображают. Речь идет о явлении, известном, как инерция сна. Ученые выяснили, что делать, если необходимо проснуться мгновенно. Исследования показывают, что заторможенность после сна — нормальное явление, которое отмечают у себя многие люди. Обычно все проходит за полчаса, но в некоторых случаях неприятные симптомы могут фиксироваться и через четыре часа после пробуждения. Выраженная длительная инерция сна может быть спутником таких болезней, ...
Названы опасные для здоровья диеты
Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова назвала опасные для здоровья рекомендации по организации питания. В первую очередь она остановилась на популярной диете по группам крови. Специалист отметила, что не существует никакого взаимодействия между группой крови, гормональным фоном, метаболическим обменом. Также Филиппова отметила раздельное питание, которое заключается в отдельном употреблении белков и углеводов. По ее словам, это не обосновано и не является физиологичным для нашего организма. Кроме того,...
Звон в ушах назвали признаком нехватки витаминов
Частый звон в ушах, или тиннитус, может свидетельствовать о нехватке в организме витамина B12, сообщает Express. Специалисты из американского Национального института здоровья провели исследование, в рамках которого пациенты с дефицитом B12 и жалобами на шум в ушах на протяжении шести недель принимали терапевтические дозы витамина. В результате эксперимента волонтеры стали лучше себя чувствовать. У пациентов уменьшился или вовсе исчез шум в ушах, а количество энергии и сил, наоборот, возросло. Добровол...
Сколько можно находиться на холоде и как подготовиться к прогулке в мороз
В европейской части России бушуют морозы. Столбик термометра уже опустился до – 11 днем, снижение температур ожидается и дальше до – 27. Сколько можно находиться на морозе без вреда для здоровья, как правильно одеваться и дышать на холоде, рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. «Определить максимальную цифру, при которой точно замерзнет человек – трудно, потому что у каждого она будет своя. Человек может функционировать при очень низких температурах, например, в Арктике, л...
Польза растяжки при высоком давлении
Новое исследование канадских ученых показало, что растяжка гораздо предпочтительнее быстрой ходьбы в вопросе снижения артериального давления, сообщает Journal of Physical Activity and Health. 40 испытуемых, средний возраст которых составлял 61 год, разделили на две группы. Участники эксперимента пять дней в неделю в течение 30 минут должны были выполнять физические упражнения. Первая группа занималась стретчингом, а вторая – прогуливалась на свежем воздухе. По окончании исследования ученые пришли к выв...
Села батарейка: 5 привычек, отнимающих нашу энергию
В течение дня наша энергия тратится не только на дела и стресс, но и на мелкие факторы, о которых мы не догадываемся. В первую очередь к ним относится беспорядок на рабочем столе. Американские ученые из Принстонского университета выяснили, что посторонние предметы в поле зрения перегружают мозг, заставляя постоянно держать их в фокусе, что мешает сосредоточиться на работе. Чрезмерное употребление энергетических напитков также не идет нам на пользу. Они дают кратковременное увеличение энергии, высасывая...
Почему людям так трудно учить иностранные языки
Выяснить, какой язык является родным для человека, можно путем анализа ДНК. Умение произносить слова с теми или иными фонетическими особенностями, как и восприятие слов на слух — это результат работы специфических версий определенных генов. Способности к освоению иностранных языков, при этом, тоже определяются генетикой. Экспертам удалось разобраться, почему одни люди демонстрируют впечатляющие способности в освоении иностранных языков, а другие не могут освоить даже простейший туристический разг...
Ученые подтвердили важность завтрака
Новое научное исследование подтвердило исключительную пользу завтрака для организма. Утренний прием пищи действительно является самым важным за день. В научной статье, опубликованной в издании Nutrition в декабре 2020 года, приводятся результаты исследования, которое осуществлялось с участием 65 тысяч женщин в течение трех лет. В рамках исследования отслеживалась частота приема пищи в целом и завтрака в частности. Ученые выяснили, что участницы исследования набрали 11 фунтов лишнего веса в период с 20...
Могут ли люди внезапно засыпать
Иногда люди не могут заснуть даже несмотря на сильную усталость. В других случаях люди проваливаются в сон прямо на рабочем месте, хотя до этого выглядели вполне бодро. Как это возможно? Статью по теме опубликовала "Популярная Механика". Большая часть людей спит в основном ночью, но существуют те, кто может резко погрузиться в сон в любое время дня. Такое бывает при нарколепсии — так называется редкое заболевание, которое пока что изучено довольно плохо. Люди с нарколепсией не могут сопротивлятьс...
Недосып лишает людей способности радоваться жизни
Дефицит сна провоцирует множество проблем — и это не только неуклюжесть и раздражительность, но и такие фундаментальные последствия, как отсутствие способности радоваться жизни. О том, как недосып лишает людей самого важного умения. Психологи из Университета Британской Колумбии (Канада), группу которых возглавила Нэнси Син, выяснили, что даже незначительные недосыпания, которые повторяются от ночи к ночи, могут иметь серьезные последствия. Ученые провели эксперимент с участием почти двух тысяч вз...
Эксперт посоветовала пить зеленый чай утром и черный днем
12 января — Всемирный день горячего чая, поэтому корреспонденты сетевого издания Nation News побеседовали со специалистом по чаю и кофе Елизаветой Тихоновой. Эксперт раскрыла полезные свойства чая, а также рассказала, как правильно его пить. Тихонова советует приобретать рассыпной чай, так как он обычно более высокого качества, чем пакетированный. "Лучше всего покупать рассыпной чай на развес — так вы сразу видите качество продукта, а также получаете представление о его составе. Что касаетс...
В ДНК человека нашли «чужой» ген
Ученые сравнили геномы неандертальцев, денисовцев и современных людей, и выявили ДНК неизвестного предка в останках денисовцев. Некоторая часть "чужой" ДНК есть и в геноме современных людей. Между неандертальцами, денисовцами и людьми современного типа есть выраженные сходства, однако все виды развивались по-своему, т.к. в свое время разошлись на разные территории. При этом, виды все-таки обменивались генами в рамках т.н. "интрогрессии" — следы этого процесса неоднократно обнаруживались в древни...
Напитки, которые могут повлиять на продолжительность жизни
Чрезмерное употребление некоторых привычных напитков может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Эксперты назвали напитки, которыми не следует слишком сильно увлекаться, чтобы не сокращать продолжительность своей жизни. Например, не следует пить больше четырех чашек кофе в сутки. Людям, которые пьют кофе много раз в день, необходимо пересмотреть свое отношение к этому напитку, чтобы сохранить здоровье. Исследования показывают, что у зависимых от кофе людей заметно более высокие риски преждевременной...