Человек
Создать posts
Электронные сигареты разрушают кости
Американские ученые провели исследование и установили, что курение электронных сигарет негативно сказывается на состоянии костной ткани человека. Зачастую электронные сигареты, который появились на рынке 13 лет назад, позиционируются как безопасная альтернатива традиционным изделиям. Однако с каждым годом ученые опровергают это утверждение. Так, недавно биологии из колледжа штата Айдахо после ряда экспериментов выяснили, что электронные сигареты и жидкости для вейпов с ароматом корицы представляют сер...
Огурцы полезны в свежем и соленом виде
Огурцы — чрезвычайно полезный для человеческого организма продукт, который необходимо употреблять всем. Эксперты в области здорового питания говорят, что огурцы полезны не только в свежем, но и в соленом виде. Чем же так полезны огурцы? Специалисты говорят, что существует целый комплекс причин добавлять эти овощи в свой рацион. Огурцы оптимизируют процесс всасывания жиров и белков в ЖКТ, способны оказывать болеутоляющее действие, могут приводить в норму работу нервной системы, помогают организму ...
У трудоголиков выше риск болезней щитовидной железы
Люди, которые уделяют работе слишком много времени, рискуют обзавестись болезнями щитовидной железы. По данным портала Med-heal.ru, исследование, посвященное повышенной вероятности развития заболеваний щитовидки у трудоголиков, провели ученые из Республики Корея. Щитовидная железа — важный орган регуляции обмена веществ, поэтому нарушения в работе щитовидки могут приводить к серьезным последствиям. Корейские ученые выяснили, что люди, которые слишком часто задерживаются на работе сверх установлен...
Как устроена иммунная система и как ее укрепить
Иммунная система — комплекс биологических процессов и структур, обеспечивающий защиту организма от инфекций, токсичных веществ и раковых клеток. Эффективный иммунитет сформировался в результате миллионов лет эволюции, поэтому повлиять на его работу не так уж и просто. Но все-таки можно, особенно — в худшую сторону. Нельзя просто взять и "улучшить" иммунитет, съев какую-нибудь "волшебную" таблетку. Справедливо и обратное — нельзя "подорвать" защитную систему организма, оказавшись на ул...
Начало широкого распространения растворимого кофе
1 апреля 1938 года в Швейцарии состоялась первая широкая презентация растворимого кофе, который сегодня считается одним из самых распространенных напитков в мире. Считается, что именно с этого дня напиток стал широко распространяться и быстро набрал популярность. Способ получения ароматных кофейных гранул стал плодом семилетних лабораторных изысканий химика-технолога швейцарской фирмы «Нестле» Макса Моргенталера. Нет ничего удивительного в том, что новый напиток, произведенный на фабрике в городке Ор...
Мозг слушателей и музыкантов синхронизируется
Ученые пришли к выводу, что мозг слушателей и музыкантов синхронизируется во время концерта. К такому выводу исследователи пришли после ряда нейрофизиологических экспериментов. Полученная в ходе наблюдений концепция может стать ключом к пониманию того, почему некоторые композиции слушателям нравятся больше. В исследовании ученые записывали ЭЭГ и фМРТ скрипача, который исполнял свои произведения и его слушателей. Выяснилось, что у музыканта и у слушателей под влиянием музыки активировались одинаковые зо...
Несочетаемость грейпфрутов с некоторыми лекарственными препаратами
Грейпфрут в сочетании с приемом некоторых лекарственных препаратов может нести достаточно серьезный вред организму. Причем уровень такого негативного влияния доходит вплоть до летального исхода. Связано это во многом с тем, что в самом грейпфруте содержатся активные вещества фуранокумарины, нарушающие работу цитохрома P45. В свою очередь, данный фермент контролирует концентрацию лекарств и токсинов в крови. Сбой в функции P45 приводит к накапливанию медикоментов в человеческом организме. Их количество ...
Во время самоизоляции рекомендовано больше двигаться
Заместитель министра здравоохранения России Олег Салагай порекомендовал гражданам в режиме самоизоляции повысить степень физической активности, а также не забывать о правильном питании. По словам Салагая, физические упражнения должны быть очень важным элементом ежедневной активности людей, которые находятся в самоизоляции. Заместитель министра здравоохранения посоветовал проводить поменьше времени лежа и сидя, а также не забывать правильно питаться, чтобы сохранять свое тело в здоровом состоянии. "Сог...
Плюсы и минусы употребления шоколада
Любимый многими шоколад может приносить организму как пользу, так и вред. Поэтому нужно это хорошо понимать, чтобы одно из самых распространенных лакомств в мире не стало причиной ухудшения здоровья. В целом, шоколад имеет сразу целый ряд преимуществ для здоровья. Одним из наиболее известных преимуществ является избавление от стресса, благодаря содержанию в нем большой группы витаминов и микроэлементов в оптимальных пропорциях. Это способствует укреплению нервной системы, а также нормализации кровяного...
Бобовые могут заменить мясо
Диетологи из Университета штата Пенсильвания пришли к выводу, что бобовые могут заменить мясо, а их регулярное употребление очень полезно для здоровья. При этом специалисты отметили, что растительный продукт нужно правильно приготовить. «Белок в мясе имеет высокую биологическую ценность, но и в бобовых присутствует белок достаточно высокого качества», – рассказал профессор Пенни Крис-Этертон. По его словам, фасоль, чечевица и нут также богаты клетчаткой, в связи с чем они помогают снизить уровень хо...
Эффективные природные антибиотики
Во время распространения самых разных вирусов нелишним будет обратиться к природным антибиотикам, которые позволяют ослабить симптомы болезни и не нанести организму вред. Но и их принимать необходимо только в том случае, когда есть точное понимание принципа их действия и после консультаций со специалистами. В целом же, как давно признано, народная медицина может существенно улучшить защитные качества организма, что позволяет успешно противостоять болезням. Так, в частности, лавровый лист вполне эффекти...
Зубную ткань сравнили с кольцами в стволах деревьев
Физические испытания и стрессы оставляют следы на зубах, наподобие древесных колец. Это происходит, потому что зуб не является статичной и мертвой частью организма, а реагирует на происходящие в нем процессы. Авторы исследования из Университета Нью-Йорка изучили зубы людей в возрасте от 21 до 69 лет. При этом они уточняли, чем и когда болели добровольцы, в какие периоды происходили важные события их жизни. Особое внимание уделялось зубной ткани под названием «цемент», которая покрывает корень и шейку ...
Соль мешает организму бороться с бактериями
Чрезмерное количество соли в рационе может помешать организму бороться с бактериальными инфекциями. Ученые из Университетской больницы Бонна в Германии пришли к такому выводу после исследований на лабораторных мышах и на людях. Грызуны, которым давали соленые продукты, хуже справлялись с инфекциями почек, вызванными кишечной палочкой, и листериозом. «Бактерии нанесли значительный ущерб, прежде чем иммунная система смогла от них избавиться», – отметил автор научной работы Кристиан Курц. Во втором этап...
Ученые выявили связь цвета волос с продолжительностью жизни
Ученые из Школы клинической медицины Кембриджского университета попытались разобраться, как связаны цвет волос, половое созревание и продолжительность жизни. Сроки наступления полового созревания зависят и определяются широким спектром экологических и генетических факторов. А понимание биологических механизмов, лежащих в основе этого процесса, поможет понять, почему ранние сроки полового созревания неизменно связаны с рисками целого ряда заболеваний в пожилом возрасте, включая несколько видов рака, сер...
Нерегулярный сон вредит работе сердца
Нарушение привычного режима сна негативно влияет на работу сердца. Если лечь спать позже обычного, то всю ночь и весь последующий день пульс будет выше нормы, выяснили ученые из Университета Нотр-Дам. Важность сна для здоровья давно доказана. Считается, что взрослым людям нужно спать 7-9 часов в сутки. Но важна не только продолжительность, но и четкий график. Авторы нового исследования привлекли 557 студентов-добровольцев. Им выдали «умные» браслеты, которые фиксировали частоту сердцебиения и время от...