Человек
Создать posts
Эксперт советует употреблять зеленый лук
О пользе употребления зелени говорится много. Не является исключением и зеленый лук. В частности, как отмечает зарубежный эксперт по питанию Халед Юсеф (Khaled Youssef), зеленый лук является довольно эффективным средством в качестве профилактики гипертонии. Кроме того, он обладает и другими весомыми преимуществами для здоровья. Например, он улучшает функционирование печени, восстанавливая клетки и уменьшая воспаление жизненно важной железы. Также употребление зеленого лука способствует улучшению кровоо...
Лекарства, которые обязательно должны быть в каждой домашней аптечке
Иммунолог и терапевт Ирина Ярцева назвала лекарственные препараты, которые обязательно должны быть в каждой домашней аптечке. Самоизоляция, введенная для борьбы с пандемией COVID-19, является по-настоящему эффективной, когда походы на улицу без реальной необходимости полностью исключены. Но и находясь дома можно попасть в разные непредвиденные ситуации, некоторые из которых потребуют от вас правильно подготовленную аптечку. Как же ее подготовить? Ответ знает Ирина Ярцева. По словам врача, в домашней а...
Тягу к жирной пище объяснили активностью нейронов мозга
Ученые из Института исследования метаболизма Общества Макса Планка (Кельн, Германия) выяснили, почему некоторые люди не могут справиться с тягой к жирным и вредным для здоровья продуктам. Исследование показало, что за это стремление отвечает группа нервных клеток в гипоталамусе – небольшой, но крайне важной области головного мозга. Речь идет о ноцицептивных нейронах. Опыты на лабораторных мышах показали, что всего за три дня жирной и калорийной диеты нейроны проявляли повышенную активность. Когда же э...
Самые полезные продукты средиземноморской диеты
Режим питания под названием «средиземноморская диета» считается наиболее полезным для человека. Он улучшает работу сердца, желудочно-кишечной системы, а также мозга. В ходе недавнего исследования ученые определили, какие продукты дольше поддерживают мозг в рабочем состоянии. Для этого они проанализировали режим питания нескольких десятков добровольцев, одни из которых обладали генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера, а другие – нет. Оказалось, что режим питания больше влияет на риск р...
Риски для здоровья от чрезмерного употребления замороженных полуфабрикатов
Замороженные полуфабрикаты стали особенно популярными продуктами на фоне пандемии коронавирусной инфекции, но зарубежные медики предупреждают, что их чрезмерное употребление может провоцировать серьезные риски для здоровья. Консерванты, которые добавляются в некоторые замороженные продукты (например, в кукурузный сироп), могут оказывать на человеческий организм канцерогенное воздействие. Соответственно, систематическое употребление замороженных полуфабрикатов может повышать вероятность развития онколог...
Механизм, вызывающий тягу к сладкому
Исследователи Колумбийского университета под руководством Чарльза Цукера обнаружили в организме лабораторной мыши биологический механизм, который вызывает тягу к сахару. Биологи провели эксперимент, давая мышам вместо сахара искусственные подсластители. Клеточное ядро в стволе мозга, которое контролирует поступление сладкого в организм, замечало эту подмену. Рецепторы языка ощущали сладкий вкус и передавали нужный сигнал в мозг, однако он по-прежнему просил сахар. Ученые предположили, что у животных ...
Полеты в космос оказались опасны для мозга
Длительное пребывание в космосе негативно сказывается на состоянии головного мозга и повышает риск деменции, выяснили ученые из Техасского университета. Они изучили снимки мозга астронавтов до и после пребывания на Международной космической станции и проанализировали изменения. Известно, что отсутствие гравитации изменяет ток крови в организме человека. Вместо того, чтобы направляться к рукам и ногам, она начинает притекать к мозгу и провоцирует рост внутричерепного давления. Ученые выяснили, что в ре...
Раковый ген способен восстанавливать сердце
Биологи из Великобритании, Италии и Австралии открыли неожиданное свойство одного из раковых генов. Оказалось, что он также может запускать регенерацию клеток сердца. Речь идет о гене Мус. Известно, что биологические механизмы контролируют процесс образования новых клеток в организме млекопитающих. Когда они дают сбой, и клетки начинают бесконтрольно размножаться, и возникает рак. Ген Мус связан со многими видами онкологических заболеваний, поэтому ученые изучают его особенно тщательно. Как правило, о...
Потенциально опасные ароматические средства
Еще тысячи лет назад люди использовали ароматические средства не только для получения приятных запахов, но и для лечебной практики. На это, как пишет портал Med-heal.ru, указывают многие археологические открытия. Но ароматические средства, как отмечают ученые, могут нести в себе определенные угрозы для здоровья. Ученые из Великобритании уверены, что целебные свойства многих аромасредств могут быть, мягко говоря, преувеличенными."Британцы тратят примерно 126 млн фунтов в год на разного рода ароматически...
О правилах сна и похудения в самоизоляции
Объявленный из-за коронавирусной пандемии режим самоизоляции подразумевает все опасности, связанные с малоподвижным образом жизни. Но держать себя в форме можно даже не выходя из дома — считает доктор меднаук Михаил Гинзбург. Россияне, которые соблюдают режим самоизоляции, "заедают" стресс не очень здоровой едой, а также "запивают" его алкоголем, что не способствует хорошей физической форме. Плюс, ситуация усугубляется проблемами со сном, которые часто фиксируются в условиях домашней изоляции. Г...
Природа творчества человека
Способность к творчеству не самая важная для выживания и эволюции человечества. На планете немало видов, которые не обладают ею и сумели жить и процветать гораздо дольше, чем люди. Но что двигало эволюцией творчества у человека? Новое исследование под руководством докторанта Дрексельского университета Йонгтаэка О и Джона Куниоса, доктора философии, профессора Колледжа искусств и наук, руководителя лаборатории, объяснило природу творчества у человека. Итоги наблюдений, опубликованные в журнале NeuroIma...
Недорогой и полезный продукт для сохранения здоровья печени
Медики утверждают, что сохранить здоровье печени поможет такой недорогой и полезный овощ как свекла. Помимо этого, она нормализует давление и снижает уровень холестерина в крови. Печень, по словам медиков, пожалуй, один из самых важных органов человеческого организма, поскольку на нем лежит защитная функция. Она выводит продукты переработки, очищает от токсинов и обезвреживает все вредное, поэтому так важно заботиться о ее здоровье. Врачи рекомендуют использовать для этого обычную свеклу. Данный овощ п...
Критичная для человека температура тела
Воспалительные процессы в организме обычно сопровождаются повышением температуры тела. Медики назвали критичный для человека соответствующий показатель. Врачи уверяют, что температуру до 38 градусов сбивать нельзя. Она свидетельствует о том, что организм активно борется с болезнетворным вирусом и убивает большую часть опасных бактерий: активно вырабатываемый интерферон уничтожает вредные микроорганизмы. Также при высокой температуре можно наблюдать потерю аппетита. Больному необходимо придерживаться по...
Лучший «антистрессовый» продукт питания
Американские ученые выявили лучший продукт питания с «антистрессовыми» свойствами. Его употребление позволяет стимулировать снижение в организме уровня кортизола, так называемого «гормона паники». Специалисты одного из научных учреждений США провели исследование, в ходе которого им удалось определить наиболее полезный для нервной системы пищевой продукт. В эксперименте приняли участие три группы добровольцев. Отличались они регулярным рационом, так, первая категория употребляла овсяные хлопья, вторая п...
Полезные для сердца продукты
Ученые из Греции назвали продукты, которые могут предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы. Их объединяет наличие витамина D, пишет Федеральное агентство новостей. Специалисты проанализировали предпочтения в еде трех тысяч мужчин и женщин и выявили закономерность, касающуюся сердечно-сосудистой системы. Респонденты, предпочитающие продукты, в которых содержится витамин D, реже страдали от болезней этого плана, в числе которых инфаркт и инсульт. В частности, наличием «солнечного» витамина в меню...