Человек
Создать posts
Обнаружены полсотни новых генов, связанных с цветом глаз
Генетические факторы, от которых зависит цвет глаз человека, устроены несколько более сложно, чем считали ученые ранее. Такой вывод сделали сотрудники Медицинского центра имени Эразма Роттердамского, которые совместно со специалистами Королевского колледжа Лондона выявили 50 новых генов, связанных с цветом глаз. Авторы нового исследования провели масштабный генетический анализ, в рамках которого изучили гены почти 200 тысяч добровольцев из Азии и Европы. Анализ показал, что генов, от которых зависит цв...
Почему стареет человеческий мозг
Зарубежные нейробиологи установили, что ключевой фактор старения мозга и развития нейродегенеративных болезней — это утрата миелина — соединения, которое образует оболочку нервных волокон. Как пишет информационное агентство РИА Новости, ссылающееся на публикацию в издании Aging Cell, результаты исследования позволят создать препараты для омоложения мозга. Миелин выполняет функции защитной и электроизолирующей оболочки, покрывающей "провода" головного мозга — нервные волокна аксоны. По...
5 известных мифов о сне
В журнале Sleep Health специалисты опубликовали результаты исследования американцев о мифах, связанных со сном. Тот факт, что люди доверяют таким заблуждениям, беспокоит учёных, поскольку сон невероятно важен для здоровья и долголетия человека. Сон меньше пяти часов в сутки невероятно вреден для организма, поскольку хронический большой недосып приводит к проблемам сердечно-сосудистой системы, вызывает нарушение мозгового кровообращения, и в конечном итоге может приводить к психическим заболеваниям. Пя...
Новые полезные свойства томатного сока
Томатный сок полезен людям с повышенным риском сердечных заболеваний, выяснили японские ученые. Этот напиток снижает кровяное давление и уровень холестерина в крови. В соответствующем эксперименте принял участие 481 доброволец. В течение года люди без ограничений употребляли томатный сок (без соли) и регулярно делали записи о своем самочувствии. Через 12 месяцев ученые подвели итоги и выяснили, что у людей с гипертонией давление понизилось в среднем на 3%. Но соленый томатный сок оказал обратное возде...
Почему правильное питание может вызвать набор веса
Нередко люди, соблюдающие режим правильного питания, сталкиваются с тем, что несмотря ни на что они продолжают набирать вес. Ни уменьшение калоража, ни повышенное употребление воды, ни физические упражнения не помогают повернуть процесс впять. Оказывается, этому есть объяснение. Специалисты говорят, что виной всему может стать состояние хронического стресса. В нашем организме действуют два типа нервной системы: парасимпатическая, которая отвечает за покой и расслабление, и симпатическая, которая включа...
Части тела, которые люди больше не используют
Некоторые части человеческого организма утратили основную функциональность миллионы лет назад. О частях тела, которые больше не используются людьми современного типа. Если соединить большой палец с мизинцем и согнуть руку в запястье, то можно увидеть под ладонью продолговатый бугорок. Это т.н. длинная ладонная мышца (Musculus palmaris longus), помогавшая нашим далеким предкам лазить по деревьям. Примерно 3.2 млн лет назад эта мышца утратила актуальность, т.к. наши предки покинули леса и стали жить в са...
Последствия дефицита витамина B12 в организме
Дефицит витамина B12 может спровоцировать пернициозную анемию, считают британские медики, пишет издание The Daily Express. Об анемии могут сигнализировать такие симптомы, как головные боли, потеря аппетита, учащенное сердцебиение, одышка и боли во рту во время нагрузки. Особенно остро нехватку B12 испытывают костный мозг и ткани нервной системы. Медики отметили, что в день взрослый человек, которому от 19 до 64 лет, должен получать около 1,5 миллиграмма B12. Этим витамином богаты яйца, говядина, лосо...
Ученые доказали опасность белого хлеба для здоровья
Изделия из обработанного зерна повышают риск преждевременной смерти, заявили ученые из Канады. К ним относятся белый хлеб, выпечка (в том числе круассаны) и макаронные изделия. Исследование показало, что в этих блюдах содержится избыток рафинированных углеводов, а клетчатка почти отсутствует. В результате после еды у человека поднимается уровень сахара в крови. Ученые заявили, что у тех, кто ест семь порций таких продуктов в течение дня, риск ранней смерти возрастает на 27%. А вероятность инсульта уве...
Главные утренние ритуалы для бодрого дня
Существуют простые утренние ритуалы, которые помогут приблизиться к долгой и здоровой жизни. О полезных утренних привычках рассказал Владимир Зайцев, врач высшей категории. Медик посоветовал начинать каждый день со взвешивания. Утро, как отметил Зайцев — это лучшее время для контроля веса, т.к. утром тело всегда находится в примерно одинаковом состоянии. Этот факт позволяет следить за изменением массы тела оптимальным образом."Организм стремится к набору массы. Бывают, конечно, люди, у которых вс...
Масленница. Как уберечься от лишних килограммов
В масленичную неделю редкий россиянин обходится без блинов. Эта мучная выпечка приносит не только удовольствие, но и лишние килограммы. Председатель общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова рассказала, как сохранить фигуру, не нарушая традиции. Она рекомендует есть блины на завтрак, а не на ужин, чтобы у организма было время израсходовать набранные калории. А вместо пшеничной муки использовать муку второго сорта, грубого помола, овсяную или гречневую. Подсолнечное масло можно заменить...
Миф о пользе фруктов для похудения
Употреблять много фруктов, а также заменять ими обычные приемы пищи, худеющим не стоит. Подробнее об этом рассказала терапевт, диетолог Римма Мойсенко. Замена фруктами приема пищи ведет к нарушению липидного и углеводного обменов. Особенно негативно на здоровье скажется такая замена вечером, пояснила специалист в эфире радио Sputnik. «Фрукт сразу же воздействует на кору головного мозга, и она перестает чувствовать гормон лептин, который регулирует энергетический обмен. Вроде как «червячка заморили», ес...
Причины гендерного дисбаланса выяснили учёные
Природой так заложено, что представителей сильного пола всегда рождается больше, чем женщин. Среднее соотношение составляет 100 к 105. При этом в случае различных потрясений и невзгод, например, войн, количество рождающихся мальчиков увеличивается. В чём логика природы? Учёные давно изучают этот феномен, и у них, конечно, есть гипотеза. Она гласит, что эволюция идёт методом проб и ошибок, с помощью различных изменений условий существования. Какие именно жизненные качества могут пригодиться для жизни в ...
Учёные придумали, как печатать кости прямо внутри организма
На сегодняшний день медицинские достижения в области трансплантологии впечатляют, но по-прежнему отторжение пересаженных частей тела или органов является самой частой причиной неудач подобных операций. В Австралии придумали способ решения этой проблемы для пересадок костей. Специалисты из Сиднея представили миру свою разработку: метод для пересадки напечатанных на 3D принтере костей, который не будет вызывать отторжения. Печать осуществляется с помощью гибридного материала, из которого и изготавливаютс...
Может ли ношение головного убора привести к облысению
Один из многочисленных мифов, связанных с волосами, гласит, что постоянное ношение головного убора приводит к облысению. Наука развенчала и эту легенду, но есть несколько нюансов. Постоянное ношение головного убора не по размеру, то есть слишком тесного, приводит к «травматическому» облысению – тракционной алопеции. Находясь под постоянным давлением шляпы или кепки, волосяные фолликулы травмируются, и волосы перестают расти. Однако, если удалить раздражающий фактор, волосы с течением времени восстановя...
Заболевания, вызванные сидячим образом жизни
Ранее эксперты считали, что физические упражнения помогают предотвратить негативные последствия сидячего образа жизни. Однако новые исследования показали, что вред носит накопительный характер. Многие люди в современном мире почти весь свой день проводят, сидя за партой, перед компьютерами или телевизорами, за рулем автомобиля или на работе. Ученые определили самую распространенную проблема такого образа жизни — диабет. При этом уровень сахара в крови прямо зависит от того, сколько времени челов...