Человек
Создать posts
Продукты из сои полезны для сердца
Команда ученых провела ряд исследований, чтобы более детально изучить влияние соесодержащих продуктов на организм человека. Оказалось, что такая еда способна снизить риск развития заболеваний сердца. Сотрудники Гарвардского университета в Кембридже проанализировали результаты трех исследований, которые длились больше 20 лет. В них поучаствовали около 168 тысяч представительниц «слабого» пола и больше 42 тысяч мужчин без каких-либо патологий сердца. Благодаря этому специалистам удалось выяснить, что изо...
Полные бедра снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Большие бедра способны защитить при ожирении от развития болезней сердца. К такому выводу пришли сотрудники Шанхайского университета Цзяо Тун. Специалисты изучили связь между окружностью бедер и показателями кровяного давления. В исследовании приняли участие более 9,2 тысячи добровольцев от 40 лет как с избыточным весом, так и с нормальными параметрами. В итоге оказалось, что мужчины с обхватом одного бедра от 55 см и женщины более 54 см реже страдали от высокого давления, независимо от возраста,...
Наука не может создать лекарство от всех болезней
Медицина развивается семимильными шагами, но таблетка от всех болезней, о которой человечество мечтает уже довольно давно, продолжает оставаться чем-то далеким от реальности. Издание "Популярная Механика" опубликовало статью о проблемах, которые препятствуют созданию панацеи. Когда в двадцатом веке медикам стали доступны такие новые синтетические препараты, как сульфаниламиды или ацетилсалициловая кислота, то в первое время они вполне претендовали на роль панацеи. Позже, однако, выяснилось,...
Электронные сигареты разрушают кости
Американские ученые провели исследование и установили, что курение электронных сигарет негативно сказывается на состоянии костной ткани человека. Зачастую электронные сигареты, который появились на рынке 13 лет назад, позиционируются как безопасная альтернатива традиционным изделиям. Однако с каждым годом ученые опровергают это утверждение. Так, недавно биологии из колледжа штата Айдахо после ряда экспериментов выяснили, что электронные сигареты и жидкости для вейпов с ароматом корицы представляют сер...
Огурцы полезны в свежем и соленом виде
Огурцы — чрезвычайно полезный для человеческого организма продукт, который необходимо употреблять всем. Эксперты в области здорового питания говорят, что огурцы полезны не только в свежем, но и в соленом виде. Чем же так полезны огурцы? Специалисты говорят, что существует целый комплекс причин добавлять эти овощи в свой рацион. Огурцы оптимизируют процесс всасывания жиров и белков в ЖКТ, способны оказывать болеутоляющее действие, могут приводить в норму работу нервной системы, помогают организму ...
У трудоголиков выше риск болезней щитовидной железы
Люди, которые уделяют работе слишком много времени, рискуют обзавестись болезнями щитовидной железы. По данным портала Med-heal.ru, исследование, посвященное повышенной вероятности развития заболеваний щитовидки у трудоголиков, провели ученые из Республики Корея. Щитовидная железа — важный орган регуляции обмена веществ, поэтому нарушения в работе щитовидки могут приводить к серьезным последствиям. Корейские ученые выяснили, что люди, которые слишком часто задерживаются на работе сверх установлен...
Как устроена иммунная система и как ее укрепить
Иммунная система — комплекс биологических процессов и структур, обеспечивающий защиту организма от инфекций, токсичных веществ и раковых клеток. Эффективный иммунитет сформировался в результате миллионов лет эволюции, поэтому повлиять на его работу не так уж и просто. Но все-таки можно, особенно — в худшую сторону. Нельзя просто взять и "улучшить" иммунитет, съев какую-нибудь "волшебную" таблетку. Справедливо и обратное — нельзя "подорвать" защитную систему организма, оказавшись на ул...
Начало широкого распространения растворимого кофе
1 апреля 1938 года в Швейцарии состоялась первая широкая презентация растворимого кофе, который сегодня считается одним из самых распространенных напитков в мире. Считается, что именно с этого дня напиток стал широко распространяться и быстро набрал популярность. Способ получения ароматных кофейных гранул стал плодом семилетних лабораторных изысканий химика-технолога швейцарской фирмы «Нестле» Макса Моргенталера. Нет ничего удивительного в том, что новый напиток, произведенный на фабрике в городке Ор...
Мозг слушателей и музыкантов синхронизируется
Ученые пришли к выводу, что мозг слушателей и музыкантов синхронизируется во время концерта. К такому выводу исследователи пришли после ряда нейрофизиологических экспериментов. Полученная в ходе наблюдений концепция может стать ключом к пониманию того, почему некоторые композиции слушателям нравятся больше. В исследовании ученые записывали ЭЭГ и фМРТ скрипача, который исполнял свои произведения и его слушателей. Выяснилось, что у музыканта и у слушателей под влиянием музыки активировались одинаковые зо...
Несочетаемость грейпфрутов с некоторыми лекарственными препаратами
Грейпфрут в сочетании с приемом некоторых лекарственных препаратов может нести достаточно серьезный вред организму. Причем уровень такого негативного влияния доходит вплоть до летального исхода. Связано это во многом с тем, что в самом грейпфруте содержатся активные вещества фуранокумарины, нарушающие работу цитохрома P45. В свою очередь, данный фермент контролирует концентрацию лекарств и токсинов в крови. Сбой в функции P45 приводит к накапливанию медикоментов в человеческом организме. Их количество ...
Во время самоизоляции рекомендовано больше двигаться
Заместитель министра здравоохранения России Олег Салагай порекомендовал гражданам в режиме самоизоляции повысить степень физической активности, а также не забывать о правильном питании. По словам Салагая, физические упражнения должны быть очень важным элементом ежедневной активности людей, которые находятся в самоизоляции. Заместитель министра здравоохранения посоветовал проводить поменьше времени лежа и сидя, а также не забывать правильно питаться, чтобы сохранять свое тело в здоровом состоянии. "Сог...
Плюсы и минусы употребления шоколада
Любимый многими шоколад может приносить организму как пользу, так и вред. Поэтому нужно это хорошо понимать, чтобы одно из самых распространенных лакомств в мире не стало причиной ухудшения здоровья. В целом, шоколад имеет сразу целый ряд преимуществ для здоровья. Одним из наиболее известных преимуществ является избавление от стресса, благодаря содержанию в нем большой группы витаминов и микроэлементов в оптимальных пропорциях. Это способствует укреплению нервной системы, а также нормализации кровяного...
Бобовые могут заменить мясо
Диетологи из Университета штата Пенсильвания пришли к выводу, что бобовые могут заменить мясо, а их регулярное употребление очень полезно для здоровья. При этом специалисты отметили, что растительный продукт нужно правильно приготовить. «Белок в мясе имеет высокую биологическую ценность, но и в бобовых присутствует белок достаточно высокого качества», – рассказал профессор Пенни Крис-Этертон. По его словам, фасоль, чечевица и нут также богаты клетчаткой, в связи с чем они помогают снизить уровень хо...
Эффективные природные антибиотики
Во время распространения самых разных вирусов нелишним будет обратиться к природным антибиотикам, которые позволяют ослабить симптомы болезни и не нанести организму вред. Но и их принимать необходимо только в том случае, когда есть точное понимание принципа их действия и после консультаций со специалистами. В целом же, как давно признано, народная медицина может существенно улучшить защитные качества организма, что позволяет успешно противостоять болезням. Так, в частности, лавровый лист вполне эффекти...
Зубную ткань сравнили с кольцами в стволах деревьев
Физические испытания и стрессы оставляют следы на зубах, наподобие древесных колец. Это происходит, потому что зуб не является статичной и мертвой частью организма, а реагирует на происходящие в нем процессы. Авторы исследования из Университета Нью-Йорка изучили зубы людей в возрасте от 21 до 69 лет. При этом они уточняли, чем и когда болели добровольцы, в какие периоды происходили важные события их жизни. Особое внимание уделялось зубной ткани под названием «цемент», которая покрывает корень и шейку ...