Человек
Создать posts
5 мифов об МРТ
Елена Малышева вместе с коллегами развенчала 5 укоренившихся мифов об МРТ. Ролик, посвященный обследованию, теледоктор разместила в микроблоге Instagram. Малышева рассказала, что КТ базируется на рентгеновских лучах, а МРТ основана на работе мощного магнита, поэтому процедуры принципиально разные. Проходить диагностику необходимо, когда другие методы обследования дали сомнительные результаты или при подозрении на патологии органов брюшной полости, позвоночника, спинного и головного мозга. Перед прохо...
Самые полезные продукты для щитовидной железы
Медики назвали продукты, которые являются самыми полезными для щитовидной железы. Она ответственна за выделение гормонов, контролирующих значительное количество функций организма, в том числе настроение, вес и фертильность. Рекомендуется включить в меню продукты, богатые на йод и антиоксиданты, так как это обеспечит здоровье названному органу. Первой называют морскую капусту, в ней имеется значительное количество йода, обеспечивающего устойчивую работу щитовидки. В неделю достаточно съедать одну порцию...
Особенно полезный для здоровья сердца фрукт
Медики назвали фрукт, который особенно полезен для здоровья сердца. При его употреблении улучшается пищеварение и усиливается мозговое кровообращение, что положительно сказывается на самочувствии. Основной особенностью авокадо является изобилие минералов, витаминов и кислот, крайне полезных для организма человека. Данные элементы препятствуют развитию серьёзных заболеваний, в том числе онкологических. Наряду с этим, создаётся барьер свободным радикалам, происходит эффективная защита клеток и вывод из о...
Острый перец продлевает жизнь
Острый перец чили может снижать смертность животных, притормаживая их дневную активность. К такому выводу пришли сотрудники Университета Дяньцзы в Гуанчжоу (КНР). Биологи кормили мух капсаицином – веществом из жгучего перца чили – и установили, что он способен продлить жизнь самок на 15%. Насекомые в течение 10 дней питались разными дозами вещества, но эффект заметили только от минимального количества. Препарат также не оказал никакого влияния на самцов. Побочным эффектом «эликсира молодости»&nbs...
Человечество выжило, научившись усваивать алкоголь
Способность усваивать алкоголь могла спасти наших далеких предков от вымирания, выяснили ученые. Это свойство организма дало важное эволюционное преимущество перед другими видами. Белок, помогающий перерабатывать этанол, появился у общего прародителя людей и человекообразных обезьян около 10 миллионов лет назад. Сейчас его действие проявляется не только у Homo sapiens, но и у горилл, шимпанзе и бонобо. В доисторические времена приматы питались в основном плодами, срывая их с деревьев. Перезревшие фрук...
Продукты, негативно влияющие на работу мозга
Медики составили перечень неожиданных продуктов, которые способны оказывать негативное воздействие на работу мозга. В целом рацион человека имеет огромное значение для его самочувствия. Очищенный рис в составе имеет быстрорастворимые углеводы, обеспечивающие поступление в мозг молекул глюкозы. Это сопровождается скачком сахара в крови, негативно отражаясь на работе главного органа ЦНС и здоровье в целом. В злаках имеется необходимый для их прорастания глютен, способный провоцировать депрессию или паник...
Человек реально может умереть от смеха
Медики считают, что человек может реально умереть от смеха. При значительной продолжительности ярких эмоций возможен инфаркт или асфиксия. Имеется статистика, согласно которой летальный исход наступал по причине безудержного хохота. Если его никаким образом не удаётся сдержать, то в организме могут наступить необратимые и опасные изменения. В ряде случаев наблюдаются травмы внутренних органов, резко возрастает частота пульса, происходит усиление уже имеющихся заболеваний головного мозга. В медицинско...
Самое вредное новогоднее блюдо
Самым тяжелым испытанием для пищеварения станет салат селедка под шубой. По словам врачей, смесь некоторых продуктов приводит к тяжелым последствиям для желудка. Хороший пример – селедка под шубой. Овощи, содержащие в салате, в вареном состоянии выделяют крахмал. Это вещество в свою очередь резко увеличивает, а затем сокращает уровень глюкозы в крови. В результате организм человека чувствует усталость. Из-за содержания большого количества майонеза селедка под шубой противопоказана людям с диабетом. Со...
Опасный побочный эффект антибиотиков
Чрезмерное увлечение антибиотиками может принести организму больше вреда, чем пользы, предупреждают врачи. Принимать такие препараты следует только под контролем врача. Специалисты из министерства здравоохранения предупредили о возможной вспышке гриппа перед Новым годом. По прогнозам, пик заболеваемости придется на январь, а на спад эпидемия пойдет только к апрелю. Грипп рекомендуется лечить антибиотиками, но такие лекарства нельзя назначать «впрок», когда для этого нет прямых показаний. Еще более опа...
Главные враги здоровых сосудов
Сосуды являются транспортной системой организма, по ним разносится кровь, а соответственно кислород и питательные вещества. Чтобы правильно выполнять свою функцию, они должны быть открытыми и эластичными. О том, что может навредить здоровью сосудов, изданию Focus рассказал медицинский директор Центра профилактической и спортивной медицины Технического университета Мюнхена, профессор Мартин Галле. Первым в списке значится курение. Из-за никотина сосуды сжимаются, и определенные области тела перестают ...
Болезни, на которые указывает частая зевота
Слишком частая зевота может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, выяснили ученые. В норме здоровый человек зевает от 7 до 23 раз в сутки. Если этот «предел» превышен, возможно, с организмом не все в порядке. Ожирение. Люди с избыточным весом часто страдают от нарушений эндокринной и гормональной систем. В результате у них возникает постоянное ощущение сонливости и, как следствие, зевота. Кроме того, лишние килограммы давят на грудную клетку и мешают полноценной работе легких. Зевая, орга...
Настольные игры помогают сохранить острую память в пожилом возрасте
Настольные игры помогают не только интересно заполнить свободное время, но и способствуют сохранению у пожилых людей более острой памяти. К таким выводам пришли после проведенного исследования ученые из Университета Эдинбурга. Участниками эксперимента стали 1 000 человек старше 70 лет. Их спрашивали о том, как часто они играют в настольные игры такие, как карты, шахматы, лото, домино или занимаются разгадыванием кроссвордов. После чего добровольцы выполняли различные задания, по результатам кото...
Об опасности полного отказа от сладкого
Диетолог Бриджит Цейтлин выступила с призывом не отказываться полностью от любимых продуктов, что касается и сладкого. Для следования ЗОЖ достаточно просто внести изменения в свои пищевые привычки. По словам врача, из-за полного отказа от сладостей человек может сталкиваться со стрессом. Кроме того, позволив себе съесть шоколадку, индивид нередко начинает страдать от чувства вины. Для нормального здоровье психическое состояние тоже должно быть в порядке. Диетолог указала, что если отказываться от употр...
Лучшие источники витамина D зимой
Зимой в организме человека наблюдается дефицит очень важного для здоровья компонента - витамина D. Эксперты рассказали, какие продукты в период, когда преобладают хмурые дни, могут стать наилучшими источниками этого ценного элемента, акцентировав внимание на жирной рыбе и яйцах. Согласно заявлению Немецкого общества питания (DGE) и Федерального института оценки рисков (BfR), детям до одного года в сутки необходимо 10 мг витамина D, а остальным возрастным категориям – 20 мг. Организм человека не может к...
Продукты для борьбы с усталостью
Авокадо, зелень, ананасы, бананы , черный шоколад, свекла и чистая вода — вот продукты, на которые следует обратить внимание людям, страдающим от хронической усталости. Все перечисленные продукты, как отмечают эксперты, работают лучше, чем кофе, так как не провоцируют вредных побочных эффектов. Усталость и сонливость препятствуют плодотворной работе и в целом мешают жить, поэтому зимой, когда эти неприятные явления становятся особенно актуальными, многие люди начинают искать д...