Человек
Создать posts
Опасные заболевания, протекающие бессимптомно
Медики рассказали об опасных заболеваниях, которые могут протекать почти бессимптомно. Долгое время человек может даже не догадываться, что его здоровье оказалось под угрозой. Без очевидных симптомов протекает гипертония, способная проявлять себя головными болями, которые легко заглушить таблетками. Болезнь грозит множеством осложнений, вплоть до тромбоза и кровоизлияния в мозг. Атеросклероз сосудов способен влечь за собой инфаркт и сосудистую недостаточность, а вычислить его можно по постоянно холод...
Продукты, от которых нельзя поправиться
Диетологи назвали перечень продуктов, от которых невозможно поправиться. Этот как раз тот вариант, когда можно есть и не толстеть. Эксперты включили в этот список огурцы, арбузы и дыню. Они выводят из организма токсины и питают тело необходимой влагой. Брокколи и другая капуста богаты йодом и питательными компонентами. Есть их стоит 2 раза в день. Попкорн без добавления масла и соли низкокалориен. В одной порции этого продукта содержится всего 31 Ккал. Клубника и клюква насыщают тело витамином С и бл...
Эксперты ФРГ: диабет излечим
Сахарный диабет 2-го типа излечим, но имеет довольно высокую вероятность рецидива. К такому выводу пришли исследователи из Института Роберта Коха в Берлине и Диабетического центра в Дюссельдорфе. Специалисты предупредили, что в ближайшие десятилетия в мире станет гораздо больше людей, страдающих от данного заболевания. В частности, они считают, что к 2040 году число жителей Германии, подверженный диабету второго типа, существенно возрастет. «Мы прогнозируем рост числа больных до 12 миллионов человек»...
Как правильно загорать
Врач-онколог московской городской клинической больницы поведал, как нужно загорать, чтобы избежать опасности возникновения меланомы. По словам специалиста, меланома является злокачественным заболеванием, опасность которого заключается в том, что она прорастает во все слои кожи и метастазирует. Это онкозаболевание может появиться в том числе из-за ожогов и воздействия ультрафиолета. В группе риска оказываются именно любители загара. Специалисты считают, что правильнее всего загорать во время плавания....
Причины распространения хронической болезни почек
Одной из самых распространенных причин хронической болезни почек (ХБП) - тяжелая физическая работа в условиях жары. К такому выводу пришли исследователи из Университета Колорадо в Аншутце, США. Специалисты отмечают, что в 1990-х годах заболевание затронуло работников на плантациях сахарного тростника в Центральной Америке и ряде развивающихся стран. Однако уже в 2012 году от ХБП скончались 20 тыс. человек в Калифорнии, Флориде и Колорадо, но причина оставалась неизвестной. Один из соавторов исследов...
Способы защиты сердца в любом возрасте
Медики из Британского фонда сердца (BHF) провели исследование и выяснили, что неактивный образ жизни, избыточный вес и диабет связаны с ростом смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди трудоспособных людей в возрасте до 65 лет. Как отметила одна из исследователей Эшли Ли, людям «40+» необходимо систематически контролировать вес, артериальное давление, уровень холестерина, сахар, а также состояние работы пищеварительной и выделительной систем. По ее словам, многие из факторов риска сердечных...
Чего не хватает, если хочется сладкого, соленого или кислого?
Очень важно научиться распознавать и чувствовать сигналы организма. Часто тело само подсказывает нам, посредством неожиданных прихотей или навязчивых ощущений, на что стоит обратить внимание. Испытывали ли вы сильную потребность съесть что-нибудь очень кислое, соленое или сладкое? Возможно, вы спишите это на мимолетное желание или вкусовое предпочтение, однако подобное состояние может быть ярким сигналом недостатка определенных минералов и витаминов. Сегодня раскроем секреты о том, почему иногда во...
Целебные свойства фиников
Вы даже не представляете, насколько полезен для здоровья этот традиционный восточный плод! Раскрываем подробности целебных финиковых свойств. Вот что случится, если вы будете есть по три финика в день: 1. Артерии скажут вам спасибо Солидное содержание калия делает финики прекрасным средством для очистки сосудов. А значит, любителям этих плодов и грозный атеросклероз не страшен! 2. Печень поблагодарит за защиту Финиковая диета помогает избавиться от накопившихся токсинов, поддерживая работу пе...
Кто чаще всего страдает от бессонницы
Порядка 30% жителей РФ страдают от бессонницы, чаще всего это население крупных городов. Около 42 миллионов россиян испытывают регулярные проблемы со сном. Согласно статистике, 30% населения страны можно поставить диагноз в сфере инсомнии. В основном это жители крупных городов — индустриальная среда накладывает свой отпечаток на качество сна». Таким образом, каждый третий человек, который принимает решение переехать в крупный мегаполис, может в будущем обрести проблемы со сном. Расстройство с...
Как защититься от тополиного пуха
Российский медик дал рекомендации, как защититься от тополиного пуха и пыльцы. По словам заведующей консультационно-диагностического отделения центра аллергологии и иммунологии московской ГКБ №52 Елены Бобриковой, чтобы избегать попадания пуха и пыльцы на слизистую, нужно носить на улице очки, а также использовать солевые растворы для увлажнения носа. Она напомнила, что пух выводится из верхних дыхательных путей посредством чихания, однако пыльца остается на слизистой носа. Солевые растворы помогают ме...
Что такое деменция и как ее предотвратить
В Японии научились предсказывать развитие деменции - старческого слабоумия - по анализу крови и предлагают гражданам пожилого возраста программу по ее предотвращению. Ученые доказали, что на ранней стадии заболевания можно приостановить его развитие и значительно улучшить память, выполняя физические упражнения и одновременно тренируя мозг. О результатах исследований рассказал представитель японского Национального центра гериатрии и геронтологии, профессор Хидетоши Эндо в своем докладе на Всероссийском ...
Об опасности светодиодов для здоровья
Синий свет от светодиодов опасен для сетчатки и нарушает естественные ритмы сна. Специалисты французского Национального агентства по контролю в области безопасности продуктов питания, окружающей среды и труда (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail, ANSES) призвали чиновников пересмотреть нормативы использования этих ламп. ANSES обобщает в своем докладе все научные данные по поводу "синего света", начиная с 2010 года. Подобное излучение увеличивает ри...
Как наладить сон
Хронический недосып нередко приводит к бессоннице, но бороться с недугом с помощью снотворного не стоит, считают эксперты. Они советуют покупать в аптеке специальные чаи. Прибегать к снотворному можно только в крайних случаях. Снотворное наносит организму еще больший вред, чем бессонница. В случае проблем ос сном врачи рекомендуют употреблять чаи или препараты, содержащие гормон сна мелатонин. Эти препараты не снотворное, а значит, не дают эффекта дневной сонливости», — пояснил эксперт. При это...
Как бороться с повышенным давлением
Врач-кардиолог рассказал о способах борьбы с артериальной гипертонией и предупреждении прогрессирования болезни. В первую очередь специалист посоветовал отказаться от поваренной соли, поскольку этот минерал задерживает жидкость в организме и нарушает функцию почек, что приводит к повышению давления. Также в лечении артериальной гипертензии нужно начинать с коррекции факторов риска: отказа от курения, снижения веса, нормализации углеводного обмена, занятий спортом. Кроме того, гипертоникам следует об...
Об опасных осложнениях на фоне диабета
Согласно статистике ВОЗ, 422 миллиона человек во всем мире болеет диабетом. Эндокринолог Елена Сюракшина, кандидат медицинских наук, врач высшей категории рассказала, о том, какие опасные осложнения диабета существуют, что надо о них знать и как с ними бороться. К основным осложнениям диабета относятся кетоацидоз, гипогликемия, кома, проблемы со зрением, диабетическая стопа и кожные заболевания. По словам врача, все осложнения появляются из-за нестабильного уровня сахара в кровяной плазме и серьезно уг...