Статьи
Полезные пищевые привычки, позволяющие улучшить самочувствие
Прежде всего, каждый прием пищи необходимо начинать с овощного салата. Благодаря этому человек съедает меньше и поддерживает низкий уровень глюкозы в крови, что важно для людей с сахарным диабетом. Овощи - один из полезнейших перекусов на протяжении дня, по этой причине эксперты советуют хранить их в нарезанном виде, чтобы употреблять, когда возникает ощущение голода. Также необходимо ежедневно выпивать достаточное количество воды. При недостатке жидкости в организме могут возникать серьез...
Как питание влияет на красоту кожи
Кожа нуждается в макроэлементах, к которым относятся жир, белок и углеводы. Однако существуют различия в них. Например, трансжиры, которыми насыщены фастфуд, полуфабрикаты и другая жареная в масле пища, атакуют клетки, тем самым ускоряя их старение. Также они вызывают акне. А вот полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, напротив, защищают генетический материал, замедляя процессы старения кожи, пояснила Яэль Адлер. Они, главным образом, содержатся в растительной пище (авокадо, орехи, се...
Создание полиции Лондона, получившая название Скотланд-Ярд
В начале 19 века уровень преступности на улицах Лондона превзошел все допустимые пределы. Роберт Пиль, министр внутренних дел Великобритании того времени, представил в Парламент документ об улучшении работы полиции, согласно которому все полицейские отделения должны подчиняться МВД страны, и инициировал принятие Закона о Лондонской полиции. 29 сентября 1829 года в Лондоне сэром Робертом Пилем была сформирована и начала действовать гражданская полиция Большого Лондона, впоследствии получившая название С...
О пользе меда при осенних ОРЗ
Мед давно уже является признанным средством, оказывающим как помощь в лечении, так и профилактическое действие при разных заболеваниях. Стоит отметить, что осень характеризуется обострением разного рода хронических заболеваний и вспышками ОРВИ и простудных заболеваний. Поэтому крайне важным в этот период является профилактика респираторных заболеваний. А в условиях пандемии коронавируса это приобретает еще большую остроту. Кто-то старается вести здоровый образ жизни, кто-то прибегает к различным сред...
Причина глобального вымирания насекомых
Ученые из Австралии и США объяснили резкое сокращение численности насекомых на Земле. По их словам, вымирание связано с действием инсектицида, сообщает NationNews. Авторы исследования изучили влияние имидаклоприда на личинок уксусной мухи и обнаружили, что даже в очень низких дозах токсичное вещество сокращает мобильность личинок на 50%. Инсектицид оказал разрушающее влияние на функции мозга – спустя 25 дней насекомые потеряли зрение и проявили другие симптомы нейродегенерации.
Хромистая сталь – изобретение древней Персии
Работа ученых из UCL’sInstituteofArchaeology (Великобритания) опубликована вJournalofArchaeologicalScience. То, что добавление хрома в сталь способствует сопротивлению кислотной коррозии, выяснили Майкл Фарадей и Пьер Бертье в 1820-1821 годах. Но нержавеющую сталь получили лишь в начале прошлого века. Такая сталь получается в результате добавления в нее значительного количества хрома, однако, чтобы достичь нужной концентрации, необходимо низкое содержание углерода в материале. Тем не менее даже небольш...
Причины хруста в коленях
Хруст в коленях является весьма распространенной проблемой, которая может беспокоить как пожилых, так и молодых людей. Всегда ли хрустящие колени являются патологией или в некоторых случаях посторонние звуки могут считаться нормой? Прилегающие друг к другу суставные поверхности смазываются особой внутрисуставной жидкостью — синовиальной. Она способствует плавному скольжению, а также отвечает за амортизацию и защиту суставов. При этом, качество и состав синовиальной жидкости могут меняться в силу ...
Миф о "волшебных" таблетках от стресса
Не существует никаких "волшебных" таблеток, которые решили бы проблему стресса, лежащего в основе самых разных болезней. Обычные люди не могут "пощупать стресс", но у специалистов есть все инструменты для этого. Раньше к процессу подходили в некоторой степени безответственно — мол, неизвестно, как именно действует препарат, но он действует. Сегодня в медицине появились высокотехнологичные препараты, которые работают на уровне отдельных молекул и воздействуют на нейроны. Когда ученые создают тако...
Юрий Черноморченко. Российский бард, популяризатор самодеятельной и авторской песни
«Если решат когда-нибудь возвести памятник в честь авторской песни – его надо воплотить в виде фигуры отца-основателя и постоянного президента «Барзовки» Юрия Черноморченко. Это, без прикрас, святой человек. Того, что он уже сделал, хватит на десяток подвижников». Михаил Сипер, бард Юрий Иванович Черноморченко родился 29 сентября 1949 года в Керчи. Учился в школе №1 имени Володи Дубинина, увлекался астрономией и всякими полезными ископаемыми. В 16 лет прошел пешком Крымский полуостров. В 1966 году пост...
Глобальное потепление изменило окраску цветов
Климат планеты меняется, и это напрямую влияет на все экосистемы. Ученые из Университета Клемсона (США) обнаружили, что новые условия изменили окраску растений, сообщает CurrentBiology. В рамках исследования были собраны данные о состоянии растений за последние 75 лет. Авторы изучили гербарии, собранные начиная с 1941 года, в общей сложности – 1238 цветов 42 видов с трех континентов. Растения просветили УФ-лучами, чтобы определить количество пигментов. Затем эти данные сопоставляли с температурными по...
Первое в мире брачное агентство
29 сентября 1650 года в Лондоне состоялось открытие первого в мире брачного агентства. Его основателем стал англичанин Генри Робинсон. Несколько веков в Европе функции свадебных контор исполняли вездесущие свахи, их деятельность считалась почетной и довольно высоко оплачивалась. В те времена свахи и сводни считались не столько специалистами и дипломатами дел сердечных, сколько координаторами слияния капиталов. Это помогало одним приумножить состояния и спасало других от разорения и нищеты. К тому же св...
Не сочетаемые между собой продукты
Шеф-повар Владимир Павлов рассказал, какие продукты не стоит использовать в одном блюде или употреблять в одном приеме пищи: они могут вызвать ощущение тяжести в желудке, изжогу и другие болезненные проявления. Например, одно из популярных блюд, мясо с картошкой, может быть вредно для здоровья. Крахмал, содержащийся в овоще, не сочетается с животным белком, поэтому может спровоцировать брожение в желудке. Также Павлов советует не употреблять мясо с мучными изделиями: это способствует набору веса, а так...
Тающий лед в Антарктике открыл древнюю колонию пингвинов
Ученые из Университета Северной Каролины обследовали мыс Иризар в море Росса и обнаружили там остатки колонии пингвинов. Мыс стал целью экспедиции, поскольку из-за роста температур стал постепенно освобождаться от снега. Члены группы предположили, что на открывшихся участках могут быть интересные находки, и не ошиблись. Сначала ученые обратили внимание на скопления гальки. Пингвины Адели используют ее для строительства гнезд. Раскопав «курганы», исследователи обнаружили кости птиц, две мумии, а также н...
Метеороид пролетел над Европой и вернулся обратно в космос
Ученые из Западного университета проследили за метеороидом, который 22 сентября миновал атмосферу Земли. Он прошел над Германией и Нидерландами и затем вернулся в космос, сообщает The Daily Mail. Астрономы заметили яркий космический объект, поскольку он прошел в 90 км над поверхностью – ниже, чем любой околоземный спутник. Метеороид погрузился в атмосферу на 19 секунд и за это время преодолел более 800 километров. Ученые проследили за ним до орбиты Юпитера, но так и не смогли определить, от какого асте...
Как вытащить близкого человека из депрессии
Погруженный в депрессию человек часто не в силах справиться с проблемой самостоятельно, поэтому остро нуждается в помощи близких. О том, как вытащить близкого человека из депрессии, рассказала Лотта Винтер, психолог из Германии. По словам Винтер, начать следует с разговора, направленного на то, чтобы сообщить человеку в депрессии о ваших переживаниях, а также наметить пути решения проблемы. "Скажите прямо, что вы очень беспокоитесь, и постарайтесь описать негативные изменения, которые вы заметили в пов...