Человек
Создать posts
Ученые нашли «бактерию радости»
Российские ученые выявили вид кишечных бактерий, концентрация которых ниже у людей, страдающих клинической депрессией, рассказал главный внештатный специалист, психиатр департамента здравоохранения Москвы, главный врач ГБУЗ ПКБ № 1 им. Н.А. Алексеева профессор Георгий Костюк. По словам специалиста, это открытие может помочь найти принципиально новые стратегии в лечении депрессии. «Самое простое, что можно делать на практике – выращивать этот штамм бактерии искусственно, лиофилизировать и делать ...
Как не пропустить тромбоз
По статистике, тромбоз сосудов диагностируется у 70% населения планеты. Ежегодно от него умирает один человек из 250. Тромбоз – прижизненное свертывание крови в просвете сосуда или в полостях сердца. Однако одна из опасностей заключается в том, что даже небольшая часть тромба может оторваться и занестись током крови в другие органы. Тромбоз может спровоцировать тяжелые заболевания: инсульт, инфаркт, ишемию и гангрену. Как заметить тромбоз на ранней стадии и предотвратить его развитие, MIR24.TV рассказал...
Как снизить стресс и улучшить сон
Ученые из Университетского колледжа Корка (Ирландия) установили, что большое количество ферментированных продуктов и клетчатки в рационе всего за четыре недели может значительно снизить стресс, сообщает журнал APC Microbiome Ireland . Представители науки провели исследование с участием 45 здоровых людей в возрасте от 18 до 59 лет, которые потребляли относительно мало клетчатки. В начале испытания половина добровольцев получила лишь общие рекомендации по питанию, а второй половине была назначена диета ...
Омега-3 жирные кислоты помогают поддерживать остроту мозга с возрастом
С возрастом можно заметить изменения в различных частях тела, что является естественной частью процесса старения. И эти части тела могут потребовать особого ухода или особого внимания. Особого внимания требует и мозг. Согласно новому исследованию, чтобы сохранить остроту своего мозга как можно дольше, следует подумать о включении в свой рацион определенных продуктов*. В исследовании, проведенном исследователями из Техасского университета здравоохранения в Сан-Антонио и опубликованном недавно в журнал...
Тонкая талия у человека связана с долголетием
Ирландские ученые после проведенного исследования сделали неожиданное открытие. Они выяснили, что люди, имеющие тонкую талию, могут прожить дольше. После анализа данных 25 тысяч участников в возрасте 61 года ученые заметили, что преждевременная смерть может быть связана с показателями талии и бедер. Кроме того, этот фактор играет важную роль у мужчин, так как абдоминальное ожирение опасно для здоровья человека. Результаты исследования показали, что люди, имеющие большие ягодицы и крепкие ноги, а такж...
Осенний продукт, обладающий омолаживающим эффектом
Сезон хурмы начинается в России в конце октября и продолжается до декабря. Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Хасанова рассказала, какими полезными свойствами обладает этот фрукт. По словам Хасановой, хурма содержит витамины A и Е, которые способствуют омоложению и долголетию. Диетолог также добавила, что витамин A оказывает положительное влияние на качество кожи, иммунитет и зрение.
Самые вредные для печени продукты
Специалисты назвали продукты, которые являются максимально вредными для печени. И тем, у кого есть проблемы с данным органом, они рекомендуют соблюдать определенную диету. Главные враги в этом случае, по словам специалистов, – алкоголь, жирная пища и малоподвижный образ жизни. Также нужно отказаться от сладостей, так как высокий уровень сахара в крови увеличивает количество жира в печени. Еще нужно сократить потребление соли. Это позволит избежать риска развития неалкогольной жировой болезни печени. Т...
Как кофе помогает в похудении
Специалист в области кардиологии Ренгин Четин Гювенч рассказала о пользе кофе и о том, как кофеин влияет на похудение. В результате длительных исследований, учеными была доказана несомненная польза от регулярного употребления кофе. Оно способно поддержать сердце, снижая риски нарушений сердечного ритма и гипертонии, в целом благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Еще одним полезным свойством кофеина является его помощь в борьбе с лишним весом и предотвращении заболевания сахарным д...
Специи, таящие опасность для здоровья
Известно, что специи, придавая пище особый вкус и аромат, обладают как полезными, так и вредными для здоровья человека свойствами. Как рассказала врач диетолог-нутрициолог Олеся Лукашенкова, употреблять многие специи надо с осторожностью. Врач отметила, что кориандр, обладающий антиоксидантными свойствами и снижающий уровень сахара в крови, иногда может вызывать аллергические реакции. Подлинной считается корица, изготовленная из коры дерева Cinnamomum verum. Однако в магазинах чаще продается более де...
Наиболее опасный для здоровья мозга алкогольный напиток
Пиво является наиболее опасным для здоровья мозга алкогольным напитком, поскольку оно повышает риск развития геморрагического инсульта на 73%, установили ученые из канадского Научно-исследовательского института здоровья населения. Результаты их исследования о влиянии алкоголя на здоровье и вызывающих инсульт напитках опубликовало издание Neurology . Исследователи изучили пищевые привычки 26 тысяч человек и установили, что употребление алкоголя повышает риск развития инсульта в среднем на 50%, однако э...
Симптомы сердечной недостаточности
Кардиолог, заслуженный врач России Юрий Серебрянский рассказал о симптомах сердечной недостаточности. По словам специалиста, первым признаком этого заболевания является одышка. Речь идет об учащении дыхания, когда человек начинает вдыхать воздух ртом. Одышка при сердечной недостаточности будет появляться у пациента во время быстрой ходьбы либо короткой пробежки, пояснил кардиолог. Другой распространенный симптом сердечной недостаточности – это отечность. В этом случае при надавливании в области стоп и...
Чем автомобилистам можно заменить кофе в дороге
Врач департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, чем водителям можно заменить кофе и энергетические напитки, чтобы в пути оставаться бодрым надолго. В качестве альтернативы привычным способам взбодриться за рулем Андрей Тяжельников рекомендует автолюбителям заменить кофе зеленым чаем. Он так же содержит необходимый для бодрости и концентрации кофеин, но в целом действует на организм по другому. Зеленый чай в среднем содержит кофеина почти в 4 раза меньше, чем кофе, но при этом ...
Имбирь и корица помогают уменьшить аппетит
Диетолог Дарья Русакова рассказала о продуктах, которые помогают контролировать уровень аппетита. Имбирь, мята и корица снижают тягу к пище, что полезно для лиц на строгой диете. Все описанные продукты нормализуют кровообращение, пищеварение, работу нервной системы. Корица помогает усилить метаболические процессы и привести содержание глюкозы в крови к более здоровым показателям. Общая тяга к сладостям при ее потреблении также снижается. Увеличить эффективность специи можно при ее объединении с напит...
Обнаружен механизм в мозге, заставляющий спать в жару
Ученые открыли в мозге особый механизм, который заставляет человека и животных спать в сильную жару. Оказывается, в главном органе ЦНС при повышении температуры окружающей среды до определенного уровня запускается в работу своеобразный термометр, клетки которого отвечают за сон. Открытие принадлежит группе ученых из Северо-Западного. Специалисты детально изучили работу головного мозга плодовых мушек и обнаружили, что он реагирует на температуру воздуха. В нем присутствует своеобразная сенсорная карта...
Факторы, провоцирующие развитие псориаза
Врачи до сих пор спорят о процессах, приводящих к появлению такого тяжелого заболевания, как псориаз. Врач-дерматовенеролог Клиники академика Ройтберга Юлия Соколова рассказала о том, что может спровоцировать развитие болезни. Псориаз считается тяжелым аутоиммунным заболеванием, поражающим, в первую очередь, кожные покровы больного. Немаловажную роль в возникновении болезни играет наследственность. Признаки заболевания могут проявиться уже в младенчестве, но обычно первые симптомы возникают в возраст...