Человек
Создать posts
Влияние ожирения на детей
Проблема ожирения приобретает все большие обороты в современном мире. Избыточная масса тела не только влечет за собой опасные последствия для здоровья и жизни, но и угрожает людям абсолютно разного возраста. Как сообщает портал med-heal.ru, благодаря последним исследованиям ученым удалось выяснить, что девочки, страдающие от ожирения, в будущем рискуют получить больше проблем со здоровьем, чем их сверстники мальчики. Группа ученых из Бразилии пригласили для участия в эксперименте 92 добровольца подро...
Люди лучше переносят жару, чем считалось ранее
Журнал Journal of Applied Physiology была размещена статья, в которой описывались результаты исследования, которое провели ученые из Университета штата Пенсильвания. Исследование показало, что в условиях повышенной влажности человек может переносить более низкие температуры, чем считалось ранее. К исследованию ученых подтолкнули серьезные климатические изменения, а именно глобальное потепление. Целью исследования стало выяснить пороги адаптационных возможностей человека. На данный момент считается, ...
Почему люди картавят?
Если человек не выговаривает сложные звуки, например, букву "р", то его называют картавым. А медики говорят, что у пациента "ротацизм" — нарушение звукопроизношения. Такую особенность можно встретить как у детей, так и у взрослых, и причины у неё разные. Для того, чтобы чётко произносить раскатистое "р", нужны сильные мышцы артикуляционного аппарата и мощная воздушная струя. При правильном произнесении звука "р" под воздействием потока воздуха вибрирует именно кончик языка, прижатый к альвеолам &...
Польза ежедневного употребления горошин черного перца
Черный перец является одной из самых популярной специей в мире. В большинстве своем он продается перемолотым по причине удобства его использования. Однако, как утверждают эксперты, дома следует держать и горошины черного перца, но не в качестве приправы, а в виде профилактического лекарственного средства. Сообщается, что ежедневное употребление, а именно глотание, горошин перца положительно сказывается на организме человека. Эксперты рассказали, что приправа имеет долгосрочный эффект, поэто...
Развеян миф о точном количестве суточного потребления воды
Польза воды не вызывает ни у кого сомнений. Чисто физиологически она нам нужна для поддержания жизни, но с некоторой регулярностью можно услышать мнение, что существует определенное количество суточного потребления воды для человека, которое необходимо для улучшения жизненноважных систем в организме. В основном говорится о восьми кружках или о двух литрах воды. Однако ученый в области изучения почек Келли Энн Хайндман утверждает, что нет никаких норм суточного потребления воды. По словам Ке...
Фактор, в четыре раза повышающий риск инсульта
Врач Судха Сешадри, представляющая Бостонский университет, назвала фактор, повышающий риск инсульта в четыре раза. В ВОЗ считают кровоизлияние самой частой причиной смерти во всем мире. В CDC рассказали, что с годами риск инсульта увеличивается. Большинство всех случаев приходится на людей в возрасте, но это не означает, что молодежь не столкнется с проблемой. Исследование показало, что вероятность инсульта возрастает в четыре раза из-за генетической предрасположенности. Проще говоря, достаточно, что...
Дефицит витамина D можно определить по рациону
Профессор Суви Виртанен сообщает, что дефицит витамина D может быть определен на основании рациона человека. Источников полезного вещества не особо много, поэтому простой подсчет потребляемой дозировки помогает оценить степень насыщенности организма этим соединением в сравнении с суточной нормой. Витамина D можно найти в молоке и производной продукции, а также в рыбе. На 1 л первого приходится порядка 1 мкг витамина D. В лососе на 100 г имеется около 8 мкг этого вещества. Для лиц возрастом 18-74 лет ...
Продукт, наиболее способствующий набору веса
Ведущий ирландский диетолог Ева Орсмонд назвала продукт, наиболее способствующий набору человеком лишнего веса, сообщает The Irish Daily Mirror . По словам эксперта, наибольшую опасность представляют сладкие газированные напитки. «Сладкие напитки содержат очень много калорий, и они действительно способствуют набору лишнего веса», – отметила Орсмонд. Диетолог добавила, что в особой группе риска находятся дети, так как многие из них употребляют газировку ежедневно. Специалист также напомнила, чт...
Оптимальное количество шагов в день для сохранения здоровья
До недавнего времени наука полагала, что для поддержания здоровья и активного долголетия человеку необходимо ежедневно проходить не менее десяти тысяч шагов. Однако новые исследования показали, что это не так, сообщает портал Science Alert . Ученые проанализировали результаты 15 исследований, охватывающие десятки тысяч людей, проживающих на четырех континентах. В результате удалось установить, что у 25% наиболее активно двигавшихся взрослых риск смертности был на 40-53% ниже, чем у находившихся в нижне...
Признаки дисбаланса гормонов в организме женщины
Врачи перечислили 20 признаков, указывающих на дисбаланс гормонов в женском организме. Согласно их утверждению, избыток либо недостаток эстрогенов и прогестеронов провоцируют серьёзные последствия. Чаще всего люди сталкиваются с избытком эстрогена. Он может возникнуть в результате неправильно подобранной заместительной гормонотерапии, злоупотреблении спиртными напитками, при наличии лишнего веса и неправильного питания, нарушения в функционировании печени, болезней сердечно-сосудистой системы, диабета,...
Когда мозг человека стирает воспоминания
У человеческого мозга не так много места для хранения воспоминаний. При освоении новой информации активно забывается старая. К такому выводу пришли ученые из Европейской лаборатории молекулярной биологии (ЕЛМБ) и университета Пабло Олавиде в Севилье. Результаты исследования описаны в статье, опубликованной в журнале Nature Communications . «В первый раз мы зафиксировали путь, который связан в мозге с процессом забывания, активного стирания воспоминаний», – заявил глава исследования в ЕЛМБ Корнелий Грос...
Продукты, которые могут замедлить старение мозга
Процессы старения невозможно остановить. В течение жизни организм меняется и устает. Однако эти процессы можно замедлить. Специалисты утверждают, что помочь в борьбе со старостью могут некоторые изменения в рационе питания. Исследование, проведенное ещё в 2018 году показало удивительные свойства листовой зелени. Выяснилось, что кудрявая капуста, шпинат и другая зелень могут способствовать замедлению процессов старения. Учёным удалось доказать, что эти овощи положительно влияют на мозг и организ...
Овощ, помогающий уснуть после кофе
Американский психолог Майкл Бреус назвал овощ, который поможет уснуть даже после выпитого на ночь кофе, передает Mind Body Green . По словам специалиста, кофеин имеет период полураспада от шести до восьми часов, поэтому не рекомендуется пить кофе вечером. Однако брокколи поможет переварить его намного быстрее. Бреус сослался на исследование 2007 года, согласно которому брокколи вырабатывает ферменты цитохрома P450 в печени, которые помогают усваивать кофеин.
Продукты, которые могут спровоцировать диабет
В одном из интервью диетолог Елена Красноперова рассказала о продуктах, употребление которых направлено на предотвращение диабета. Существуют довольно простые нормы питания, способствующие снижению сахара в крови, а также поддержанию состояния ремиссии у людей, уже имеющих сахарный диабет. Если питаться в соответствии с режимом, то получиться достичь стабилизации углеводного обмена. Отказ от сахара не является основополагающим правилом. С целью достижения желаемого результата нужно минимизировать употр...
Положительное мышление способно замедлить старение
Положительное мышление способно положительным образом сказываться на самочувствии и замедлять темпы старения. Об этом рассказала психолог Рагнхильд Нес Банг, представляющая норвежский Институт общественного здравоохранения, согласны с ней и другие коллеги. Специалист обращает внимание, что существует прямая связь между положительным мировоззрением и продолжительностью жизни. Соответствующий вопрос изучался в рамках большого количества исследований. Серьезным моментом психолог находит и веру в себя, сво...