Человек
Создать posts
Болезни, часто протекающие без симптомов
Одним из указанных состояний является артериальная гипертензия. Давление может достигать опасных значений, тогда как человек почти не чувствует негативных изменений, поэтому и не занимается лечением. Если игнорировать проблему, есть риск спровоцировать утолщение стенок сердца. В долгосрочной перспективе это повышает вероятность развития сердечной недостаточности или инсульта. Не выдают себя также дислипидемия и атеросклероз. Обнаружить их можно после обследования. Без специального медикаментозног...
Самые опасные для печени лекарства
Американские медики из ассоциации AASLD назвали самые опасные для печени лекарства. Некоторые из них вне зависимости от дозы и длительности приёма могут привести к отказу внутреннего органа. В список самых опасных для печени препаратов попал парацетамол. Данное лекарство пользуется популярностью в разных странах, но многие люди не знают о его побочных эффектах. Зачастую неприятный исход наступает после приёма доз, превышающих 4 г на протяжении суток или при злоупотреблении препаратом в течение нескол...
Главные ошибки, мешающие похудеть
Австралийский медик Линн Уорд обозначила десять основных ошибок людей, которые намерены сбросить лишний вес. В их число входит разочарование в невозможности быстро похудеть. Врач назвала самым главным фактором постоянство, поэтому первой проблемой можно назвать непоследовательность. Эксперт порекомендовала вести дневник для подсчета калорий и мониторинга вредных привычек. Следующий момент – нежелание вводить ограничения в субботу и воскресенье. По словам медика, в выходные многие люди чаще едят не до...
Мед может улучшить уровень сахара и холестерина в крови
Мед может сделать все вкуснее. От курицы и рыбы до хлеба и десертов, вкусен он и отдельно, в качестве сладкого лакомства. Теперь новое исследование показало, что мед может также улучшать уровень сахара и холестерина в крови, причем некоторые виды могут быть лучше, чем другие*. Мед считается «свободным сахаром», то есть, по сути, представляет собой любой тип сахара, который можно добавлять в еду или напиток, и часто считается, что это один из самых полезных свободных сахаров. Исследователи из Универс...
Причина кошмаров, о которой знают немногие
Все мы в той или иной степени эмоциональны, что отражается на качестве сна. Кошмары время от времени приходят к каждому. Но далеко не все знают о их неочевидной причине. «Провокаторов» страшных сновидений известно несколько. Это может быть стрессовая ситуация; избыточное умственное напряжение, особенно, в вечернее время; резкая смена погоды и ряд других факторов. Даже очень плотный ужин способен спровоцировать такой тяжёлый сон. Известный врач и популярный телеведущий Александр Мясников обратил вни...
Как не надо лечить болезни горла
При лечении горла не стоит употреблять средства с содержанием спирта, также нельзя использовать лук, чеснок и редьку. Об этом рассказал врач Владимир Зайцев. Медик привел в пример, когда некоторые люди закапывают в нос сок свеклы, редьки, лука или чеснока, в итоге чего происходит обжигание задней стенки глотки и слизистой стороны носа. По словам специалиста, пациент должен придерживаться щадящей диеты питания и отказаться от жареного, кислого, горького, острого, соленого, чрезмерно горячего и холодно...
Чем полезен кефир
Учёные рассказали, как кефир влияет на организм человека. Кисло-молочный напиток не только борется с токсинами, но и облегчает симптомы раздраженного кишечника и язвы желудка. Из-за способности кефира модулировать кишечную микрофлору, что благоприятно влияет на пищеварительную систему, его рекомендуют в качестве средства для борьбы с диареей, запорами и вывода токсинов. Кроме того, он помогает желудочно-кишечной системе при таких заболеваниях, как синдром раздраженного кишечника и язва желудка, и неп...
Возраст, когда пора поменять образ жизни
После достижения определенного возраста алкоголь, вредная еда и отсутствие физической активности начинают оказывать существенное негативное влияние на людей. Когда следует поменять образ жизни, рассказала терапевт Мария Черняева. «После 40 лет все, что раньше человек переносил практически без последствий, начинает негативно сказываться на здоровье», – подчеркнула специалист. По словам врача, это связано с тем, что в этом возрасте замедляются метаболические процессы, вредные вещества начинают хуже выво...
Предпочтительная сладость для пожилых
Пожилым необходимо уделять особое внимание количеству съедаемого сладкого. Многочисленные исследования подтвердили, что злоупотребление конфетами и выпечкой способствует возникновению опасных заболеваний, таких как диабет, болезнь Альцгеймера. По словам главного внештатного гериатра Минздрава РФ Ольги Ткачевой, представителям старшего поколения в качестве сладкого лакомства лучше употреблять не конфеты, а фрукты. Благодаря содержанию фруктозы они удовлетворят потребность в сладком. При этом уровень гл...
Человечеству грозит вымирание из-за снижения фертильности мужчин
Учёные в тревоге: рождаемость падает. Если раньше проблемы с репродукцией чаще отмечались у женщин, то теперь снижение фертильности, то есть, способности производить потомство, прогрессирует у мужчин. Исследования уровня фертильности ранее велись лишь в развитых странах мира. И лишь недавно Международная команда ученых осуществила глобальный проект, выяснив, что проблема касается всей планеты. Возглавил группу профессор Хагай Левин, специалист Еврейского университета в Иерусалиме. Первый вывод учён...
Развеян миф о том, что с помощью воды можно похудеть
Несмотря на то что вода разжижает содержимое желудка, а также улучшает действие ферментов в пищеводе, считать ее чудодейственным средством для похудения не следует, сообщил диетолог Михаил Гинзбург. Он пояснил, что вода заменить пищу не может. Это связано с тем, что желудок представляет собой складчатость, позволяющую жидкости быстро проходить по пищеварительному тракту. По словам Гинзбурга, температура воды также не играет существенной роли в процессе похудения. Если же часто пить холодную жидкость, ...
Советы по составлению рациона зимой для укрепления иммунитета
Диетолог Лидия Ионова дала советы по составлению правильного рациона зимой для укрепления иммунитета. По словам врача, в современном мире сторонники здорового питания чересчур большие надежды возлагают на овощи и фрукты. Диетолог Лидия Ионова сказала, что залогом укрепления иммунитета зимой станет сбалансированный рацион. В него нужно включать не только растительную еду, но и пищу животного происхождения. По словам диетолога, во фруктах и овощах не так много витаминов, как об этом говорят сторонники ...
Как гипертоникам подготовиться к зиме
Холодное время года негативно отражается на состоянии людей с сердечно-сосудистыми патологиями. Особенно это актуально для гипертоников, которых как минимум половина от всех жителей планеты, сообщает кандидат медицинских наук, врача-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров. «Артериальная гипертония – это хроническое сердечно-сосудистое заболевание, требующее обязательного лечения лекарствами, соблюдения здорового образа жизни и регулярного врачебного наблюдения», – отметил врач. По его словам здоровый обра...
Четыре фактора полноценного сна
Ученые из Калифорнийского университета США выявили четыре фактора, которые способствуют хорошему сну и бодрому самочувствию. Они провели специальное исследование, в котором приняли участие 833 добровольца, сообщает Nature Communications. В течение двух недель участники отслеживали свое самочувствие и качество сна, а ученые следили за их питанием и образом жизни. Затем авторы проанализировали собранные данные. Исследование показало, что первым фактором хорошего сна является его продолжительность. Чем д...
Выжимание чайного пакетика вредит здоровью человека
Чайные пакетики содержат нейлон и полиэтилентерефталат, пластик, большая часть которых попадает в напиток при контакте с горячей водой. Также при выжимании пакетика выделяются танины, которые могут окрашивать зубную эмаль. Исследования показали, что чай может помочь в борьбе с раком, сердечными заболеваниями и диабетом, способствует снижению веса, снижению уровня холестерина и повышению остроты ума. Чай также обладает антибактериальными свойствами. Однако этими качествами обладает рассыпной чай, а не...