Человек
Создать posts
Причина неожиданного появления синяков
Неожиданное появление синяков на теле не стоит игнорировать, поскольку это может свидетельствовать о серьезной проблеме со здоровьем. О том, какие причины могут спровоцировать гематому, рассказал флеболог Анатолий Русаков. По словам медика, следует понимать, что большие синяки, которые стали следствием травм, не стоит игнорировать, поскольку они могут привести к серьезному воспалению и даже нагноению и потребовать хирургического вмешательства. При этом маленькие гематомы, появляющиеся спонтанно, ...
Как избавиться от привычки есть на ночь
Диетолог Маргарита Куц рассказала о семи правилах, которые способны помочь перестать употреблять пищу на ночь. Согласно её утверждению, рекомендуется делать последний приём пищи за три часа до сна. Таким образом есть шанс не лечь спать голодным и не перегрузить желудок. В правильный ужин необходимо включить очень много овощей и белка. «Существует большое количество причин, по которым возникает психологический голод. К примеру, речь может идти о стрессе, комплексах, старых обидах. Важно постараться ра...
Развеяны три популярных мифа о холестерине
Медики решили развеять три мифа холестерине. Согласно их утверждению, рекомендуется наблюдать за его показателями, чтобы предотвратить развитие серьёзных заболеваний. Повышенные показатели холестерина способны увеличить риск возникновения болезней сердца и сосудов. По этой причине врачи предложили обратить внимание на мифы, в которые люди продолжают верить. Любой холестерин вреден Не весь холестерин негативно воздействует на состояние здоровья человека. Он необходим телу, чтобы выполнять важные зад...
Черная смородина полезна для гипертоников
Ранее разговоры о полезных свойствах черной смородины сводились к содержанию в ней большого количества витамина С. Однако благодаря последнему исследованию удалось определить положительный эффект черной смородины на самочувствие людей с гипертонической болезнью. Происходит это за счет свойства нормализации кровяного давления. К таким выводам пришли американские ученые из клиники Мейо. Для этого они провели исследование с участием 14 добровольцев. Средний возраст участников составил 69 лет. Доброволь...
Мужчины сложнее переносят недомогание из-за низкой выносливости
Врач Андрей Тяжельников рассказал, почему мужчинам сложнее переносить высокую температуру, чем женщинам. Согласно его утверждению, дамы выносливы, по этой причине легче переживают боль. Мужчинам сложнее удаётся справиться с простудой из-за вредных привычек. Также причиной может быть отсутствие своевременной диспансеризации, что провоцирует возникновение осложнений. «Зачастую над мужчинами посмеиваются из-за того, что при высокой температуре они ощущают сильное ухудшение состояния здоровья. Это можн...
Неочевидные причины появления камней в почках у женщин
Некоторые повседневные привычки и неочевидные вещи способны провоцировать повышенный риск возникновения камней в почках у женщин. Врач акушер-гинеколог Залха Базарова рассказала, на какие моменты необходимо обращать внимание. Специалисты считают, что мочекаменная болезнь появляется на фоне нарушения минерального и водного обмена. Возникать проблема может у тех, кто проживает в определенных регионах, где климат жаркий и засушливый, а качество воды оставляет желать лучшего. Притом о наличии патологии пац...
Причины постоянного ощущения холода в конечностях
Регулярный озноб может указывать на проблемы со здоровьем. Медики назвали ряд патологий, которые сопровождаются частым замерзанием. Врачи рассматривают стойкий холод в конечностях, как симптом заболеваний щитовидной железы. Вместе с тем у пациента наблюдается увеличение массы тела, ломкость кожи и депрессия. Кроме того медицинские специалисты рассматривали постоянный озноб, как симптом дефицита железа в организме, то есть анемии. Чаще всего она возникает у людей, которые употребляют вредные продукты. ...
4 основных фактора, нарушающих работу сердца
Множество исследований показало, что здоровье сердечно-сосудистой системы непосредственно связано с пищевым поведением человека. Последнее исследование ученых из Дании показало, что помимо диет есть еще 4 существенных фактора, которые влияют на здоровье сердца. Профессор Олуф Педерсен предполагает, что наличие проблем с кишечником, пристрастия к вредной пище, никотиновой зависимости, а также отсутствие физических нагрузок может привести к развитию инфаркта, сердечной недостаточности и стенокарди...
Неожиданные свойства витамина D
После начала пандемии спрос на витамин D сильно вырос. По мнению множества специалистов, данный витамин укрепляет иммунитет и препятствует заражению коронавирусной инфекцией. Натуральными источниками витамина являются: яйца, грибы, творог, сыр, морская рыба и нежирное мясо. Среди полезных свойств витамина выделяют его воздействие на мышечную силу и функции. Этот витамин имеет свойство поддерживать мышечную массу, форму и функции скелетных мышц. Также повышается выносливость мышечных тканей. Витамин...
7 самых необычных видов аллергии
Как утверждают медики, аллергия может возникнуть на любые раздражители, исключением является только дистиллированная вода, но в отдельных случаях бывает и такое. Существует еще ряд необычных аллергических реакций, которые встречаются крайне редко. Аллергия является реакцией иммунной системы на раздражитель. Несмотря на то что этот аспект тщательно изучают, есть риск, что организм человека может среагировать на любой раздражитель. Это может быть даже вода или электрический ток. Заблаговременно выявить...
Основные причины развития ожирения
Диетологи рассказали об основных причинах развития у человека ожирения. Последнее повышает риск столкнуться с рядом других хронических заболеваний, предупреждают специалисты. Врачи обращают внимание, что у людей с ожирением больше шансов столкнуться с сердечно-сосудистыми недугами, диабетом второго типа, инсультом. Главной причиной набора лишнего веса, по крайней мере среди жителей США, является неправильное питание. Люди налегают на углеводы, фаст-фуд, в их рационе недостаточно цельных овощей, воды,...
О пользе гороха для организма человека
Учёные напомнили о пользе гороха для организма человека. Они рекомендуют чаще употреблять эту культуру в пищу, так как в ней содержится большое количество полезных веществ. Не все люди обращают внимание на данное растение. Многие не включают его в свой рацион, отчего лишаются возможности пополнить запасы микроэлементов и витаминов. В составе данного растительного продукта содержится много клетчатки. Она нормализует работу кишечника, а также положительно влияет на поддержание уровня холестерина. Также...
Интеллект начинает снижаться только после 60
Специалисты провели исследование с участием 1,2 миллиона людей и выяснили, что интеллектуальные силы начинают нас покидать только после 60 лет. При этом скорость обработки информации мозгом не достигает своего пика в молодости. К таким выводам пришли учёные Гейдельбергского университета в Германии. Согласно их информации, человеку можно не беспокоиться о своем интеллекте вплоть до выхода на пенсию. Во время наблюдения за людьми, учёные проверяли гипотезу о том, что своего интеллектуального пика ...
Как особенности погоды связаны с головной болью
Невролог Ольга Родионова рассказала, способна ли перемена в погодных условиях привести к возникновению головной боли. Согласно её утверждению, в современном мире отсутствуют доказательства, которые могут подтвердить, что человек испытывает от этого дискомфорт. Родионова сообщила, что на возникновение головной боли могут воздействовать некоторые триггеры. К примеру, речь может идти о ярком солнце. «Некоторые пациенты, которые страдают от развития мигрени, способны сталкиваться с приступами в результате...
Причины включить гречку в рацион
Гречка популярна среди русского населения ровно так же, как рис среди азиатского. И ее важность вполне оправдана. Ядра гречки имеют бледно-коричневый или зелёный цвет. Она не содержит в себе глютена, потому что относится к совершенно другому виду культур. Гречку можно использовать разнообразными способами. Например, сделать из нее чай, муку, лапшу, крупу. Гречневая крупа содержит в себе большое количество минералов и антиоксидантов, что даёт организму дополнительную поддержку для здоровья. ...