Человек
Создать posts
Влияние перемены погоды на мозг
Ученые в рамках проведенного исследования установили, каким образом перемена погоды отражается на мозге человека. Авторами работы выступили сотрудники Центра нейропсихиатрии Олин в США. Погода заметно отражается на самочувствии метеозависимых граждан. В зимний период наблюдается обострение мигрени, артрита, а также рассеянного склероза. Кроме того, не лучшим образом такие личности справляются со скачками атмосферного давления. В рамках исследования ученые провели сравнение результатов свыше 3 тысяч М...
Печень трески защищает от сахарного диабета и болезней сердца
Печень трески обеспечивает защиту от сахарного диабета, вместе с тем данный продукт подавляет развитие болезней сердца. Медики рекомендуют включить его в рацион для улучшения здоровья. Врачи признают печень трески хорошим источником жирных кислот омега-3. Данный тип жиров обеспечивает снижение уровня триглицеридов, усиливая возможность роста количества «хорошего» холестерина ЛПВП. В то же время уменьшается концентрация «плохого», способствующего увеличению бляшек в артериях, что приводит к атеросклер...
Почему люди чаще всего забывают свои сны
Человек проводит во сне треть своей жизни. Однако многие часто не помнят своих сновидений. Автралийкие нейробиологи из Университета Монаша в Мельбурне выяснили причину такой забывчивости. Все дело в особенностях работы головного мозга. Разные зоны головного мозга у человека погружаются в сон не одновременно, а по очереди. Самым последним отключается гиппокамп, который отвечает за перенос информации из кратковременной памяти в долговременную. Он также позже всех и «просыпается». Соответственно, после пр...
Неизвестная прежде особенность работы мозга
Ученые из Оксфордского университета (Великобритания) выяснили, как клетки мозга помогают людям делать обоснованные предположения. Для этого они провели испытания с людьми и с лабораторными мышами, сообщает Cell. В рамках эксперимента добровольцам предложили сыграть в несколько игр. При этом их снабдили очками виртуальной реальности. В ходе первого этапа люди слышали шум воды и видели яркую картинку на стене. На втором этапе им следовало быстро искать такие же изображения для получения приза. Шум воды п...
Растения, полезные для кровеносной системы
Чрезмерное увлечение сладостями может спровоцировать резкий скачок уровня глюкозы в крови и повысить риск развития диабета. Противостоять болезни и очистить кровеносную систему способны всем известные растения. Многими полезными свойствами обладают корица и алоэ. Употребление этих растений поможет снизить уровень сахара в крови. Семена пажитника выводят из организма плохой холестерин. Чеснок, который активно добавляют в рацион в период сезонных вирусов, увеличивает секрецию инсулина и способствует расп...
Установлено, как еда продлевает жизнь
Продолжительность жизни человека определяется многими факторами — это, кроме генетики и образа жизни, употребляемые продукты, а также частота приема пищи. Здоровое питание, как пишет издание Journal of Nutrition, помогает защититься от хронических болезней и прожить дольше. Масштабная научная работа показала, что люди, которые придерживаются здорового питания, страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы на 31% реже, плюс, у них на 33% снижен риск развития сахарного диабета и на 20% ниже в...
Антибиотики, которые можно найти на кухне
Бороться с инфекциями можно не только при помощи препаратов из аптеки, но и более природными средствами — например, продуктами, которые можно обнаружить на кухне. Какие природные антибиотики можно отыскать на кухне. Самый распространенный домашний антибиотик — чеснок. Аллицин, который в нем содержится, помогает справиться с повышенным артериальным давлением и сахарным диабетом, плюс, он приводит в норму уровень холестерина. У аллицина есть выраженные антибактериальные свойства, превращающие...
Одуванчик - природное средство от выпадения волос
Проблема выпадения волос актуальна для многих людей. В большинстве случаев решения для нее нет, поскольку чаще всего это заложено на генетическом уровне. Однако, как пишет iReactor, есть и другие причины, с наследственностью напрямую не связанные и вот на них и можно повлиять. К таким причинам относятся вредные внешние условия, а также уровень стресса. Так, по словам ученых, скрытые воспалительные процессы являются одной из самых распространенных причин. В таких случаях хорошо помогает корень одуванчик...
Причины, по которым люди чувствуют себя уставшими
Казалось бы, день только начался, а Вы уже устали. Хотя и спали хорошо, да и работа в самом разгаре. В этой статье мы расскажем о причинах внезапной усталости, некоторые из которых могут действительно удивить. 1. Долгий, но поверхностный и часто прерывающийся сон. Он не принесет выспавшегося состояния и на утро можно чувствовать себя ещё более разбитым, чем вечером. Причиной такого сна, как утверждают учены, является стресс или использование электронных устройств в вечернее время. 2. Слишком светлое п...
Оливки и рыба защищают от болезней сердца
Официальное издание Колледжа кардиологии США опубликовало статью о пользе рыбы и оливок для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Полезными для здоровья сердца, кроме того, были признаны и другие компоненты средиземноморской диеты. Средиземноморская диета основана на морепродуктах, орехах, оливковом масле (первого отжима), цельнозерновых продуктах, а также молочных продуктах (сыр, йогурт), которые следует употреблять в умеренных объемах. Такая смесь продуктов питания, как в очередной ра...
Способы противостоять наследственному ухудшению зрения
Если в семье многим приходится носить очки, высока вероятность, что проблема даст о себе знать. Нередко ухудшение зрения происходит уже к 6 или 7 классу. Часто наследуется и миопия, она представляет собой близорукость. Врожденной проблема бывает крайне редко, чаще всего имея наследственный характер. Развивается она постепенно под воздействием нескольких факторов. Среди таковых частая работа за компьютером или использование других гаджетов. Для предотвращения миопии лучше заниматься ее профилактик...
Продукты, способные улучшить работу печени
Медики перечислили продукты, за счет которых можно улучшить функционирование печени. Их включение в рацион благоприятно отразится на очистительных свойствах органа. Улучшить процесс детоксикации организма можно за счет добавления в меню шести продуктов, доступных практически каждому. За счет свеклы можно усилить выведение токсинов из организма, также печень и мочевой пузырь освобождаются от желчного сока. Овощ низкокалорийный, но при этом богат железом, витаминами C и E, есть в нем и фолиевая кислота. ...
Продукты, от которых лучше отказаться после 40 лет
Людям старше сорока лет необходимо отказаться от некоторых продуктов питания, которые могут создавать повышенные риски для здоровья. Это, в частности, порционный растворимый кофе со сливками, газированные напитки и фруктовый сок, диетические батончики, маффины и кексы. В растворимом кофе со сливками присутствует алюмосиликат натрия — вещество, которое добавляют в моющие средства, чтобы они не слеживались. Это соединение может провоцировать раздражение дыхательных путей, кожи и глаз. Плюс, в кофе ...
Фисташки помогают сжигать жир и снижать давление
Ученые Калифорнийского университета пришли к выводу, что регулярное употребление фисташек без добавок способствует похудению и снижению кровяного давления, сообщает La Vanguardia. В ходе эксперимента половина добровольцев в течение четырех месяцев каждый день употребляла чуть более 40 г фисташек. Также все участники увеличили физические нагрузки, а их питание скорректировали с учетом ограничения калорийности. В итоге все добровольцы потеряли 5% от своего первоначального веса и снизили процент жира в о...
Ученые научились определять депрессию по пульсу
Ученые Франкфуртского университета им. Иоганна Вольфганга Гете пришли к выводу, что у людей с депрессией частота сердечных сокращений на 10–15 ударов в минуту выше, чем у людей, не страдающих этим недугом, передает MedicalExpress. «Двумя инновационными элементами в этом исследовании были непрерывная регистрация сердечного ритма в течение нескольких дней и ночей, а также использование нового антидепрессанта кетамина, который может достаточно быстро уменьшить проявления депрессии», – рассказал профессор ...