Человек
Создать posts
Бытовая химия может быть опасна для здоровья
Ученые узнали, что моющие средства могут вредить здоровью человека. В журнале Science эксперты опубликовали данные, согласно которым моющие вещества оказались небезопасны для здоровья человека. Как выяснилось, в год в организм человека попадает несколько килограммов моющих средств для посуды, наряду с летучими химическими соединениями, которые содержатся в шампунях и духах. Вкупе с этим, человек «съедает» и антибиотики, которые находятся в составе зубной пастой. Ученые отмечают, что те летучие со...
Насколько баня полезна для здоровья?
Больше половины россиян время от времени моются в бане, 32 процента бывают в финской сауне. Парные куда популярнее тренажерных залов и бассейна, куда ходит только 24 процента населения. Насколько баня полезна для здоровья и как часто надо париться? В 1978 году американские ученые обследовали 63-х женщин, родивших детей с тяжелыми патологиями нервной системы. В ходе опроса выяснилось, что две из них регулярно посещали сауну в первые месяцы беременности. Медики предположили, что жара и влажность в ...
Четыре способа избавиться от зимней усталости
Ученые смогли доказать, что синдром хронической усталости является реальным, и люди, страдающие от него, не симулируют болезнь и свои страдания. Чаще всего хандра одолевает осенью, а также накатывает с новой силой зимой - как правило, после новогодних праздников. Недостаток солнечного света в холодное время года пагубно влияет и на биологические процессы в организме. Например, вырабатывается больше гормона мелатонина, что провоцирует постоянное желание спать дольше. В итоге человек с трудом заставл...
Польза зеленого чая
Мы часто слышим о пользе зеленого чая для организма. Но в чем именно его полезные свойства? Каким действием обладает этот напиток? В Китае зеленый чай применяют, как средство при головных болях и депрессии. Главное преимущество зеленого чая — меньшее по количеству содержание кофеина. Чрезмерное употребление кофеина может стать причиной бессонницы и тошноты. Высокое содержание катехина. Эти органические вещества защищают клетки от изменений. Черный чай содержит значительно меньший показатель катехин...
Продукт, который замедляет старение
Вещества, замедляющие процессы старения в организме, содержатся в белых грибах. К такому выводу пришли ученые из Университета Пенсильвании. Их исследование показало, что белые грибы являются источником антиоксидантной аминокислоты эрготионеина, которая не вырабатывается в организме самостоятельно. Получает человек это вещество только из рациона, при этом в белых грибах эрготионеина минимум в 10 раз больше, чем в любых других содержащих его продуктах. Помимо этого, в грибах содержится еще один важны...
Как привести в порядок фигуру после праздников
Новогодние каникулы могут долго напоминать о себе. И не только подарками, но и складками на талии. Что делать? Ни в коем случае не голодать. И тренироваться до изнеможения не надо. Убрать следы затянувшегося застолья можно с помощью других, менее болезненных для тела и души способов. 1. Зеленый чай Все напитки, кроме питьевой воды, замените зеленым чаем. Зеленый чай – отличное средство для восстановления обмена веществ и вымывания токсинов. Если пить его без сахара и не закусывать булками, разумее...
Какие люди чаще других болеют гриппом
Вероятность заболевания оказалась тесно связана с микробами, которые населяют нос и горло. Биологи рассказали, кто чаще всего болеет гриппом. О своём открытии они сообщили в исследовательской статье в научном журнале PLOS One. Учёные связывают вероятность заболевания гриппом с населяющими нос и горло людей микробами. К примеру, бактерии родов Alloprevotella и Prevotella повышали вероятность заразиться гриппом, а Bacteroides vulgatus понижали. Причём у людей разного возраста эти бактерии встречались с...
2 признака, которые помогут распознать риск инсульта
Исследователи определили 2 биомаркера, которые могут помочь в диагностике мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий) - наиболее распространенного нарушения сердечного ритма, значительно повышающего риск инсульта, сообщает BCC со ссылкой на специалистов из Университета Бирмингема. Ученые в течение двух лет работали примерно с 700 добровольцами, рассматривая такие клинические факторы риска как возраст, пол, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, история инсульта или транзиторная ишемич...
Экстракт зеленого чая - средство от рака?
Экстракт зеленого чая помог ученым разработать наночастицы, которые способны уничтожать практически все раковые клетки в легких человека при их подсвечивании лазером, говорится в статье, опубликованной в журнале ACS Applied Nano Materials. "Наш следующий шаг — увеличить масштабы экспериментов. Мы планируем проверить, можно ли использовать квантовые точки для получения "фотографий" раковых клеток, и надеемся понять, как они соединяются и проникают внутрь них", — заявил Судхагар Питчаймуту (Sudhagar Pi...
Распространенные мифы о детском здоровье
За годы жизни наши бабушки и мамы много узнали и многому научились. И когда родители или бабушки с дедушками советуют нам, как лучше сделать, чтобы укрепить здоровье ребенка, то мы прислушиваемся к их словам. Ведь если они нас воспитали нормально, то знают, что к чему… Но мир не стоит на месте. Наука движет человечество вперед и опровергает многие убеждения, в которые люди свято верили еще пару десятков лет назад. Поэтому прежде чем слепо доверять опыту другого человека и сделать так, как он советует...
Низкоуглеводная диета избавит от жира на животе
Диетологи назвали 5 продуктов, отказ от которых поможет избавиться от опасного висцерального жира, пишет Express. Висцеральный жир накапливается не в подкожных слоях организма, а вокруг жизненно важных органов брюшной полости. Это часто приводит к развитию сахарного диабета, заболеваниям сердечно-сосудистой системы и повышению давления. Главными виновниками появления таких отложений специалисты назвали рис, макароны, хлеб, выпечку и картофель. Ряд исследований показал, что для избавления от опасного ...
Неожиданная опасность чистоты в доме
Большая часть случаев детского острого лимфобластного лейкоза (ОЛЛ) связаны с генетической предрасположенностью и стерильным окружением, уверяют британские ученые из Института изучения рака. Исследователи провели метаанализ десятков работ, посвященных лимфобластному лейкозу, и пришли к выводу, что формирование этой болезни происходит в два этапа. Сначала в результате генетической мутации, вероятность которой около пяти процентов, у зародыша формируется предрасположенность к этому недугу. Затем ОЛЛ ...
Осознанное питание
Вы удивитесь, но абсолютно все повседневные дела можно превратить в медитативную практику. Для этого всего лишь нужно сконцентрироваться на выполняемом вами действие, полностью в него погружаясь. Что есть медитация – сосредоточение разума на объекте. Прибираясь в квартире, готовя еду, вбивая гвозди в доску – вы можете постараться удерживать ваше внимание на процессе. Да, это не так легко. Но ваша заинтересованность – уже начало пути. Как проходит ваш обед? Прием пищи – действие которое мы выполня...
Вернись, гемоглобин!
Причины появления анемии, ее главные симптомы и препараты, которые восстановят гемоглобин до нормы Термин «анемия» пришел из древнегреческого языка — это слово означает «недостаток крови». В русском языке есть схожее название, которое великолепно отражает суть состояния, — малокровие. Действительно, при анемии число красных кровяных телец (эритроцитов) или белка гемоглобина, который связывается с кислородом и переносит жизненно важный газ, становится слишком мало. Малокровие имеет «строгие рамки»: ...
Существует ли "сахарная зависимость" и как с ней бороться?
Если вы когда-нибудь пробовали запретить сладости себе или ребенку, то вам должна быть знакома эта картина: несколько дней вы очень довольны собой, чувствуете себя молодцом и героем, а через неделю находите под подушкой гору фантиков из-под конфет. Большую такую гору. Если это повторяется не один раз, то многие начинают всерьез беспокоиться. Беспокойство подогревается статьями о том, что «сахар вызывает более сильную зависимость, чем кокаин» и подобными небылицами. Ну что тут делать? Конечно же, за...